Johanna Weber

Frisk persille på et skærebræt.Image Credit:5second/iStock/Getty ImagesI den kulinariske verden svæver persillens status mellem urt og grøntsag. Persille er værdsat for sin evne til at tilføje farve og tekstur til fødevarer, men den er...

En sandwich lavet med fuldkornsbrød.Image Credit:AlexPro9500/iStock/Getty ImagesMennesker med blodtype A - uanset om de er A-negative eller A-positive - nedstammer fra gamle asiatiske og europæiske vegetariske bønder, hævder Peter D'Adamo, skaberen af blodtypediæten. Ifølge...

P90X-træningsliste for ben og rygBillede: bernardbodo/iStock/GettyImagesTræningen af ben og ryg er en af de hårdeste sessioner i P90X-programmet. Underkroppen og ryggen indeholder kroppens største muskler, og det kræver meget arbejde at udfordre dem nok...

Selleri og jordnøddesmør kan hjælpe dig med at tabe dig.Image Credit:photo_chaz/iStock/GettyImagesNår det gælder vægttab, falder selleri og jordnøddesmør ofte i to modsatte ender af spektret. Fordi der ikke er mange kalorier i selleri, er...

Høje mennesker løber ikke nødvendigvis hurtigere end lave.Image Credit:lzf/iStock/GettyImagesI kampen mellem høje og lave løbere kan høje mennesker løbe hurtigere end lave, hvis alt er lige - kropsmasse, fleksibilitet, proportionalitet og skridthastighed. Løbeteknikken afhænger...

Yoghurt har et lavt indhold af jern.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImagesMens nogle mennesker har jernmangel, har andre en for stor ophobning af jern, hvilket heller ikke er godt for kroppen. For at afbalancere jernniveauet, hvis dit er...

Det er vigtigt at fokusere på at spise sundt og dyrke motion for at tabe sig.Image Credit:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesAlle har dage, hvor de føler sig opsvulmede eller oppustede. Hvis du har hørt, at...

At drikke vand medfører ikke permanent vægtøgning.Image Credit:Image Source RF/Zero Creatives/Image Source/Getty ImagesHvis du bemærker, at din vægt er steget lige efter, at du har drukket et glas vand eller spist en fiberrig snack,...