Vægtkontrol
Vægttab
Brug en blender til at purere dine måltider, frugter og grøntsager, når du spiser en halvfast diæt.En halvfast diæt begynder normalt tre til fire uger efter en gastric bypass-operation. Den kaldes også en diæt...
Vægttab
Albolene til vægttab: Virker det?
Albolene creme er god til at fugte huden, men den bør ikke bruges til vægttab.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesDet kan være svært at tabe sig. Så når du hører, at det kan hjælpe at smøre Albolene-creme på...
Vægttab
Hvordan reagerer kroppen på flydende kulhydrater?
En kvinde drikker et glas appelsinjuice.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesKulhydrater er en hurtig energikilde for den menneskelige krop. Selvom faste fødevarer som pasta, kartofler, ris, morgenmadsprodukter og desserter er de vigtigste kilder til kulhydrater i den...
Vægttab
De 15 bedste kogebøger om sundt vægttab ifølge diætister
De bedste kogebøger til vægttab indeholder sunde opskrifter med masser af fibre og protein og opmuntrer dig til at nyde din mad.image credit:morefit.eu CreativeI denne artikelHvordan vi valgteReducering af sygdomsrisikoAllergivenligVeganere/VegetarerHurtige måltiderPost-bariatrisk kirurgiOpskrifter med instant...
At tage på i vægt
Et indtag på 6.000 kalorier om dagen er cirka tre gange det gennemsnitlige daglige anbefalede kalorieindtag, da den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelses (FDA) procentvise daglige værdianbefalinger er baseret på en kost på 2.000 kalorier/dag.Image...
Vægt og kropsfedt
Sådan indstiller du en digital sundhedsvægt til 0,0
En mand står på en digital badevægt.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Ligesom enhver anden elektronisk enhed kræver et digitalt Health O-meter en korrekt opsætning for at fungere korrekt. Vægten viser måske ikke 0,0,...
Vægttab
Kalorier i en Seven Eleven Slurpee
En kvinde drikker en slurpee fra 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages På en varm sommerdag kan en Seven Eleven Slurpee være lige sagen. Men en gratis Seven Eleven Slurpee er endnu...
Vægttab
En tallerken med frisk frugt på et bord.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Hvis du overvejer at faste for at tabe dig, kan en frugtdiæt være en fordelagtig mulighed. I modsætning til vand- eller...