Vægttab

Brug en blender til at purere dine måltider, frugter og grøntsager, når du spiser en halvfast diæt.En halvfast diæt begynder normalt tre til fire uger efter en gastric bypass-operation. Den kaldes også en diæt...

Albolene creme er god til at fugte huden, men den bør ikke bruges til vægttab.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesDet kan være svært at tabe sig. Så når du hører, at det kan hjælpe at smøre Albolene-creme på...

En kvinde drikker et glas appelsinjuice.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesKulhydrater er en hurtig energikilde for den menneskelige krop. Selvom faste fødevarer som pasta, kartofler, ris, morgenmadsprodukter og desserter er de vigtigste kilder til kulhydrater i den...

De bedste kogebøger til vægttab indeholder sunde opskrifter med masser af fibre og protein og opmuntrer dig til at nyde din mad.image credit:morefit.eu CreativeI denne artikelHvordan vi valgteReducering af sygdomsrisikoAllergivenligVeganere/VegetarerHurtige måltiderPost-bariatrisk kirurgiOpskrifter med instant...

En kvinde drikker en slurpee fra 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages På en varm sommerdag kan en Seven Eleven Slurpee være lige sagen. Men en gratis Seven Eleven Slurpee er endnu...

En tallerken med frisk frugt på et bord.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Hvis du overvejer at faste for at tabe dig, kan en frugtdiæt være en fordelagtig mulighed. I modsætning til vand- eller...

Du taber dig måske, men ikke centimeter om taljen, hvis de ekstra fibre, du spiser, gør dig oppustet.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Når du har ændret din kost og er begyndt at træne for...

Der findes flere gratis online vægttabsprogrammer.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImages Med alle de slankebøger og -programmer, der kæmper om din opmærksomhed og dine penge, ville det så ikke være rart, hvis der fandtes pålidelig...