Generel fitness
Generel fitness
Sådan toner du din krop for mænd
Din kost spiller den største rolle, når du skal tone din krop.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Lad os se det i øjnene. Muskler på en mand er attraktive. En tonet fysik udstråler sundhed og...
Generel fitness
Hastigheden af menneskelig svømning
Menneskets svømmehastighed er begrænset.image credit:microgen/iStock/GettyImages Tror du, at du kan svømme hurtigere end en haj? I 2017 tog den 28-dobbelte olympiske medaljevinder Michael Phelps en monofinne på og satte sine vanvittige...
Generel fitness
Hvorfor du får ondt i halebenet af vægtløftning, og hvordan du behandler det
Visse styrketræningsøvelser eller fejl kan føre til halebenssmerter eller skader.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages I denne artikel Årsager Symptomer Behandling Forebyggelse At...
Generel fitness
Muhammad Alis trænings- og ernæringsrutiner
Ali brugte faktisk sparring som en mulighed for at forbedre sine defensive færdigheder.Image Credit:Witthaya Prasongsin/Moment/GettyImages I bokseverdenen og andre steder er Muhammad Ali en af de mest anerkendte atleter i historien....
Generel fitness
Har du ab muskel separation? Disse 10 diastase-rekti øvelser kan hjælpe med at løse det
Diastasis Rekti øvelser kan hjælpe dig med at reparere AB-adskillelse, samtidig med at du styrker dine kerne- og bækkenbundsmuskler.Image Credit: FatCamera / E + / GettyImages I denne artikel Sådan testes for...
Generel fitness
4 ting Olympians gør hver dag til at tage sig af deres ledd
U.S. Olympians deler deres øverste fælles sundhedstips, som du kan prøve hjemme eller i gymnastiksalen. Faller kredit: NBC OLYMPICS / MOREFIT.EU CREATIVE Atleter i de olympiske og paralympiske spil deler deres øverste tips,...
Generel fitness
Vores foretrukne Reebok-produkter er op til 50% rabat lige nu
Forbered dit kreditkort og gør dig klar til at spare under dette ultimative Reebok Sale.Image Credit: Reebok / Moreffit.eu I denne artikel Tees og tanke. Sports Bras. Bukser og leggings....
Generel fitness
Den ene frakke jeg sværger ved for udendørs aktiviteter i Sub-Zero Minnesotan Winters
Besøg Pagethe Eddie Bauer Lodge Down Duffle Coat står op til temperaturer som koldt som -60 grader Fahrenheit.Image Credit: Eddie Bauer / Moreffit.eu I denne artikel Køb det nu (Til salg!) Mens du kan...