Johanna Weber

Margarine er bedre til at holde kolesteroltallet nede end smør.image credit:Mizina/iStock/GettyImagesNår det handler om sundhed, vinder margarine som regel over smør til hver en tid. Da margarine er lavet af vegetabilske olier, er det...

Calciumchlorid er sikkert, når det håndteres korrekt.image credit:GettyImages/StocksnapperCalciumchlorid er et almindeligt stof, der bruges til at konservere vores mad, smelte is på vejen og endda tørre beton. Selvom calciumchlorid kan være skadeligt, hvis det...

Fødevarer med et højt nitrogenindhold omfatter protein- og purinrige fødevarer som kød, fisk og skaldyr og kød fra organer.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesKroppen får normalt kvælstof fra aminosyrer, der udgør protein. Kvælstofrige fødevarer omfatter kød som oksekød,...

Nærbillede af fødder på vægten.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesDu vil måske gerne tabe dig 10 kg til en kommende begivenhed, f.eks. et bryllup, og slankekure lover hurtige resultater. Men når du har nået dit mål, er...

Træning hver dag kan hjælpe dig med at tabe kilo.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesHvis du har et ønske om at se slankere ud og føle dig slankere, måler du sikkert omhyggeligt de 300 forbrændte kalorier fra en...

Selvom du har brug for mindst en hviledag om ugen, kan du udvikle en smart plan for at træne seks dage om ugen.Image Credit:RossHelen/Moment/GettyImagesI denne artikelRestitutionTræne på tværsSkift musklerEksempel på træningsplanUanset hvor du er...

Steg hakket pølse på panden, som du ville stege alt andet hakket kød.Image Credit:skhoward/iStock/GettyImagesDu kan lave hakket italiensk pølse som tilbehør til æg til morgenmad, eller du kan tilføje den til en række hovedretter...

En mand laver pull-ups på en stang i parken.image credit:Hlib Shabashnyi/iStock/Getty ImagesPullups er en sammensat øvelse, som kræver, at du bruger mange muskler i overkroppen til at trække dig op til en stang. Du...