Glukosesirup og majs sirup er naturligt afledte tilsatte sødestoffer. Corn sirup kan være en type glukosesirup, men ikke al glukosesirup er fremstillet af majs. Flydende glukose kan afledes fra mange planter, men er typisk...

Hvis du for nylig har mistet en masse væske, men ikke har fået nok drikkevarer til at erstatte den, kan du begynde at opleve dehydratiseringssymptomer som hovedpine, lyshovedethed og mørkfarvet urin. Du skal være...

Græsk bjergte, også kendt som ironwart eller hyrdete, er lavet af bladene fra planter fra Sideritis slægten. Det kaldes også Sideritis syriaca, og dets sundhedsmæssige fordele er rigeligt.Græsk bjergte, også kendt som ironwart eller...

Kolhydrater er lavet af mindre byggesten, der kaldes saccharider. Der er utroligt mange kombinationer af forskellige saccharider, der gør kulhydrater forskellige. Der er fibrøse kulhydrater og sukkerholdige kulhydrater, hver sammensat af forskellige kombinationer af...

Sukker findes overalt i din diæt, uanset om du genkender det eller ej. Nogle bodybuildere mener, at dette er en god ting, især i bulkingfasen, da det let opbevares og tilføjer fødevarer kalorier. I...

Med 18,4 procent af teenagere, der lider af fedme, er teenagepiger nødt til at spise en afbalanceret diæt for at forhindre kronisk sygdom og andre komplikationer, der opstår ved at bære overskydende kropsfedt. Korrekt...

For at skære brødkulhydrater kan du strække regelmæssige brødkrum med ingredienser med lavere kulhydrater. Brug af mad med lavere kulhydrater i stedet for hele eller en del af de regelmæssige brødkrummer kan forbedre smagen...

Mange fedttabsmetoder er intet andet end slangeolie, så du er nødt til at holde viden om dig. Mens der er mange fordele ved at drikke vand, er fedttab ikke direkte relateret til det.Drikkevand vil...