Grundlæggende om ernæring
5 sundhedsmæssige fordele ved grøn te med kanel
De sundhedsmæssige fordele ved grøn te med kanel kan omfatte lavere kolesterolniveauer.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesGrøn te og kanel har begge sundhedsfremmende egenskaber. Kanelgrøn te er en god kilde til antioxidanter og kan hjælpe med at støtte...
Grundlæggende om ernæring
De 5 bedste jerntilskud, der ikke gør ondt i maven
Jerntilskud kan tages sammen med mad for at mindske risikoen for maveproblemer.Image Credit:morefit.eu CreativeI denne artikelTyper af jernHvordan vi valgteBedste genereltBedste budgetvenligeBedste veganskeBedste langsomme frigivelseBedste lave dosisSådan tager du jernJern i din kostIfølge Mayo...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i Snickerdoodle Cookies?
En tallerken med friskbagte snickerdoodle-cookies.Image Credit:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesI 2001-udgaven af "Betty Crocker Cookbook" står der, at snickerdoodle-kager stammer fra New England-regionen i USA i 1800-tallet. Navnet, snickerdoodle, stammer fra en tradition i New England...
Grundlæggende om ernæring
Hvilke fødevarer indeholder rødt farvestof?
Her er en liste over fødevarer, der indeholder rødt farvestof, sammen med sikkerheds- og sundhedsmæssige betænkeligheder ved Red Dye No. 3 og 40.Image Credit:Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesI denne artikelFødevarer med rødt farvestofHvordan fremstilles det?Er det sikkert?Hvis...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i kinesiske dampede dumplings?
En typisk portion med fire dampede dumplings indeholder mellem 150 og 280 kalorier.Image Credit:tab1962/iStock/GettyImagesKinesiske dumplings, også kaldet wontons, er pakker med kød, grøntsager eller sødt fyld inden i en let dej, som serveres alene...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i fem store kammuslinger?
Fem store kammuslinger indeholder 89 kalorier.Image Credit:thesomegirl/iStock/GettyImagesKammuslinger har et højt proteinindhold og en saftig smag, og kalorieindholdet er lavt, så du kan nyde disse delikatesser og samtidig få gavn af deres næring. Kammuslinger egner...
Grundlæggende om ernæring
6 sundhedsmæssige fordele ved koffeinfri grøn te
Antioxidanterne i koffeinfri grøn te kan hjælpe med at beskytte mod visse sygdomme.Image Credit:studiocasper/iStock/GettyImagesI denne artikelAntioxidanteffekterVægttabForebyggelse af sygdommeMindre koffeinLindring af hovedpineBedre hukommelseMange mennesker sværger til at drikke en kop koffeinfri grøn te for at...
Grundlæggende om ernæring
N-acetyl-L-cystein og acetyl-L-carnitin
Både N-acetyl-l-cystein og acetyl-l-carnitin har stærke antioxidantegenskaber.billedkredit:5432action/iStock/GettyImagesAcetyl-l-carnitin og N-acetyl-l-cystein er kosttilskud, der stammer fra naturligt forekommende aminosyrer. Selv om de har nogenlunde samme navn, har disse antioxidanter markant forskellige egenskaber og virkninger.Acetyl-l-carnitin, eller ALCAR,...