hovedretter
15 High-Protein Open-faced sandwich til travle hverdage
Disse hurtige og lette åbne sandwichopskrifter gør ugedags morgenmad til en leg. Image Kredit: Sveta_zarzamora/iStock/GettyImages Hvis du ønsker at skære kulhydrater eller kalorier, men elsker lethed og bekvemmelighed ved sandwich, kan du prøve...
hovedretter
15 kyllingegryderer med høj proteinindhold, der bringer trøst til bordet
Bagning af en kyllingegryderet er en fantastisk måde at få et måltid med højt protein på bordet. Image Kredit: Carlo A/Moment/GettyImages Når vejret bliver køligere, finder nogle af os os lyst til mere...
hovedretter
25 Foliepakke måltider, der skaber let oprydning
Spring over en vask fuld af retter, og prøv en foliepakkemiddag på ugedag. MIMAGE Kredit: Photominus/iStock/GettyImages At afslutte dagen med et lækkert måltid skrig komfort, men et rodet køkken og en vask fuld...
hovedretter
9 fejl ved madlavning af kylling, og hvordan man undgår dem
Fra at vælge udskæringen til den temperatur, du koger din fugl ved, er madlavningskylling næsten en videnskab. Image kredit: Yelenayemchuk/iStock/GettyImages Når kyllingen koges, er kyllingen fugtig, mør og smagfuld. Men hvis du laver...
hovedretter
10 velsmagende instant pot broccoli opskrifter, der er næsten ubesværet
Hvis du er i et hjørne med grøntsager, kan du prøve en af disse Instant Pot Broccoli -opskrifter, der er fyldt med smag og samles i minutter. Image Kredit: Drong/iStock/GettyImages Det er ingen...
hovedretter
15 langsomt komfur havregryn opskrifter, der praktisk talt gør sig selv
Langsom komfur havregryn er perfekt til at lave morgenmad i batches.Image kredit: ARX0NT/iStock/GettyImages Varm og trøstende morgenmad er altid i sæsonen. Og hvis du ofte har travlt om morgenen, er langsomt komfur havregryn...
hovedretter
30 Slow Cooker kyllingopskrifter til en middag med højt proteinindhold
Slow Cooker kyllingopskrifter er perfekte til travle ugedagedage, fordi de er praktiske, men høje næringsstof Det smukke ved langsom komfurmåltider er, at de i de fleste tilfælde er lavet med minimale ingredienser, og...
hovedretter
Hvor dårlig er det virkelig at spise grillet eller røget fisk og kød?
Mens grillet kød og røget fisk ikke er de mest nærende muligheder, er det at nyde dem i moderation Hvor dårlig er det virkelig? Indstiller rekorden lige på alle de vaner og adfærd,...