General Fitness
Kalorierne blev brændt, mens de arbejdede på McDonald’s
Det er let at tabe sig ved at arbejde på en fastfood-restaurant. Billedkredit: Steve Mason / Photodisc / Getty ImagesDu tror måske, at arbejde på en fastfood-restaurant som McDonald's ville få nogen til at...
General Fitness
Trænede på Keto-diet? Her er hvad du har brug for at vide
Ligesom de fleste træning betyder træning, mens du er på keto-diæt, at vide, hvornår du skal skubbe dig selv, og hvornår du skal lette. Billedkredit: vm / E + / GettyImagesEfter den lave kulhydrat...
General Fitness
Hvor mange kalorier forbrændes af en 100M Sprinter?
Sprinter og startblokke på et sporImage Credit: Anze_Bizjan / iStock / Getty ImagesDen 100 meter lange sprint er en af de hurtigste sportsbegivenheder. I betragtning af dens kortfattethed bør du ikke forvente en større...
General Fitness
Sæt knoglesmerter efter cykling på landevej
Hvis du har smerter i dine siddeben efter cykling på landevejene, brugte du sandsynligvis et sæde, der ikke passer korrekt bagpå. Det vejcykelsæde, du bruger, skal måles lige bredt nok til at understøtte dine...