Fordøjelsesforhold
5 nytårsopløsninger GI Docs ønsker, at du laver
At beslutte at tage sig bedre af din tarm i år kan føre til bedre helbred generelt. Billedkredit: GeorgeRudy / iStock / GettyImages Du er vant til at træffe beslutninger om, hvad...
Fordøjelsesforhold
Hvorfor BRAT-diæten er forældet – og hvad man skal gøre i stedet for diarré og kvalme
BRAT-dietten ordinerer meget almindelige fødevarer - som toast - for at bekæmpe gastrointestinale problemer, men sundhedseksperter anbefaler nu en anden slags plan. Billedkredit: F.J. Jimenez / Moment / GettyImages BRAT-dietten er et...
Fordøjelsesforhold
Hvad er GAPS-diæten, og vil det virkelig hjælpe din tarm?
Du har hjemmelavet lager og knoglesuppe i hele GAPS-dietten. Billedkredit: happy_lark / iStock / GettyImages Vi har hørt meget om vores tarmsundhed, gode bakterier og tarm-hjerne-forbindelsen for sent. På baggrund af dette...