Immunsystemet
Immunsystemet
6 måder at klare kronisk træthedssyndrom på
Let træning kan hjælpe dig med at føle dig mere energi, især hvis du bevæger dig udendørs. Men overdriv det ikke. Billedkredit: FG Trade / E + / GettyImages Måske har du svært...
Immunsystemet
7 tegn på, at du har kronisk betændelse
Hudændringer som udslæt eller tørhed kan være et tegn på, at du har at gøre med kronisk betændelse. Billedkredit: AndreyPopov / iStock / GettyImages Hvis du vil forblive sund i de kommende år,...
Immunsystemet
4 ting, som læger gør for at bekæmpe betændelse
Start din dag med antiinflammatoriske fødevarer, som en smoothie lavet med mørke bladgrøntsager. Billedkredit: PeopleImages / E + / GettyImages Hvis der var et "dårligt jeg-ord", ville det være betændelse. Da det betragtes...
Immunsystemet
Hvorfor ‘Boosting Your Immune System’ stopper ikke COVID-19
Intet supplement har vist sig at forhindre eller helbrede COVID-19, og nogle kan endda være farlige for dit helbred. Billedkredit: Tassii / E + / GettyImages Rul gennem sociale medier, så løber...
Immunsystemet
Mange af os har mangel på D-vitamin – her er hvad det betyder for vores immunsystemer
Mens det at få nok D-vitamin er bundet til et sundt immunsystem, er juryen stadig ude om, hvorvidt D kan beskytte os mod patogener. Billedkredit: Zbynek Pospisil / iStock / GettyImages Cirka...