De bedste åndbare sko til svedige fødder er lavet af materialer, der fremmer luftgennemstrømningen.
I denne artikel
- Sådan valgte vi
- Bedst generelt
- Bedst på et budget
- Bedst til gåture
- Bedst til løb
- Bedst til vandring
- Bedst til vandafvisende
- Bedst til fritidstøj
- Bedst til golf
- Bedst til sejlads
- Bedst til basketball
- Bedst til miljøvenlighed
- Bedste slides
- Hvad du skal kigge efter
Mange af os har svedige fødder, i hvert fald af og til. Det kan skyldes et utal af faktorer, bl.a. at man står op hele dagen, stress, dårlig hygiejne og brug af fodtøj, der ikke kan ånde.
Fodterapeuter siger, at en af de bedste måder at håndtere svedige fødder på er ved at skifte fodtøj. Efter at have talt med en ekspert har vi samlet de bedste sko til svedige fødder, som transporterer fugten væk og holder fødderne friske.
De bedste åndbare sko til svedige fødder
- Bedst samlet set: HOKA Clifton 8 (111,09 $, Hoka.com)
- Bedst på et budget: Wonesion Breathable Slip-Ons (fra $22.99, Amazon)
- Bedst til gåture: New Balance Fresh Foam Cruzv3 (89,99 dollars, NewBalance.com)
- Bedst til løb: OnCloud Cloudstratus 3 ($179,99, On-Running.com)
- Bedst til vandring: Saucony Peregrine 12 (fra $47.85, Amazon)
- Bedst til vandafvisende: Keen Newport H2 Sandals ($125, KeenFootwear.com)
- Bedst til fritidstøj: Birkenstock Arizona Sandal ($110, Birkenstock.com)
- Bedst til golf: ZG21 golfsko (fra $70.90, Amazon)
- Bedst til sejlads: Astral Loyak AC ($110, REI)
- Bedst til basketball: Nike Air Zoom GT Jump (113,97 $, Nike.com)
- Bedst til miljøvenlighed: Sanuk Slip-on Shoe ($60, Sanuk.com)
- Bedste slides: Adidas Slides ($17, Adidas.com)
Sådan valgte vi
Vi har talt med David Garras, MD, en fod- og ankelspecialist og ortopædkirurg fra Illinois, for at lære, hvordan man køber sko til svedige fødder. Ud over hans råd indsnævrede vi skoene nedenfor baseret på følgende kriterier:
- Åndbarhed
- Komfort
- Pris
For mere information om, hvordan vi vælger og dækker produkter, klik her.
Hvorfor markedsføres bestemte sko til mænd eller kvinder?
Producenter markedsfører typisk sko efter køn, så vi har listet både dame- og herresko nedenfor i henhold til det sprog, mærkerne bruger. Den største forskel mellem de fleste herre- og damesko ligger dog i skobredden og -størrelsen.
I nogle tilfælde er herresko bygget til at bære større vægte. Så folk med større kroppe vil måske vælge herreversioner, mens folk med mindre kroppe måske foretrækker kvindeversioner. Vi opfordrer alle til at shoppe efter deres personlige præferencer i stedet for at føle sig begrænset af marketing-lingo.
1. Bedst samlet set: HOKA Clifton 8
Besøg sidenhttps://click.linksynergy.comImage Kredit: HOKA
Den seneste sko i Clifton-serien, HOKA Clifton 8, er en moderniseret version af alle tidligere Clifton-sko. Denne er let og åndbar takket være det ydre lag af mesh og den lettere mellemsål. Den har en polstret fodseng, som gør den ideel til løb eller gåture, og en aflang træklinke, som gør den nem at tage på.
Desuden har den fået et godkendelsesstempel fra American Podiatric Medical Association (APMA) for at fremme fodens sundhed.
Køb den: Hoka.com for herrestørrelser 7 til 16; Hoka.com for damestørrelser 5 til 12; Pris: $111,99
2. Bedst på et budget: Wonesion Åndbare Slip-Ons
Besøg siden https://www.amazon.comImage Kredit: Amazon
Hvis du er på udkig efter en alsidig sko, der ikke sprænger budgettet, kan du overveje et par Wonesion-sko. Skoens ydre lag er lavet af åndbart mesh og er designet til at holde dine fødder kølige. Fordi sålerne er lavet af slidstærkt gummi, absorberer skoen alle stød og er ideel til alle typer fysiske aktiviteter: gåture, løb, rejser, vandreture og træning.
“En tyk sålkonstruktion giver god støtte til gang, og de er også til at betale,” siger Dr. Garras.
Køb den: Amazon for herrestørrelser 7 til 13; Amazon for damestørrelser 5,5 til 10,5; Pris: Fra $22,99
3. Bedst til gåture: New Balance Fresh Foam Cruzv3
Besøg siden https://go.skimresources.comImage Kredit: New Balance
Denne favorit-sneaker er ideel til gåture på grund af mellemsålen af skum, som er designet til at dæmpe din fod ved hvert skridt.
Ud over at være en ekstremt behagelig sko, er den også åndbar og let takket være den strikkede overdel.
Desuden har den en ydersål af gummi, som forhindrer dig i at glide, og et slip-on-design, som gør den nem at tage på, når du har travlt.
Køb den: NewBalance.com for damestørrelser 5 til 12; NewBalance.com for herrestørrelser 7 til 15; Pris: 89,99 USD
4. Bedst til løb: OnCloud Cloudstratus 3
Visit Pagehttps://onrunning.prf.hnImage Credit:On Running
Uanset om du træner til et maraton eller tager en løbetur, er det en god idé at have et par kvalitetsløbesko i din rotation. Cloudstratus er designet med mærkets karakteristiske støddæmpning og er beregnet til løb. Det yderste lag er lavet af 75 procent genanvendt polyester, som giver en åndbar pasform.
“De har også fænomenal ankelstøtte, hvilket er fantastisk for løbere,” siger Dr. Garras.
Køb den: On-Running.com til kvinder i str. 5-11 og mænd i str. 7-14; Pris: 179,99 USD.
5. Bedst til vandreture: Saucony Peregrine 12
Besøg siden https://www.amazon.comImage Kredit: Amazon
Saucony Peregrine 12 anbefales af Dr. Garras, fordi skoene har “godt greb, sikker pasform og er super åndbare.”
Skoen leveres med en stenplade, som forhindrer skarpe genstande i at punktere skoen og hjælper med at holde fugt væk. Desuden er de vandtætte, så du ikke behøver at bekymre dig om vandpytter under din løbetur.
Køb den: Amazon til kvinder i størrelse 5 til 12; Amazon til mænd i størrelse 7 til 14; Pris: Fra $47,83
6. Bedste vandafvisende: Keen Newport H2 sandaler
Besøg siden https://www.keenfootwear.comImage Kredit: Keen Footwear
Keen Newport H2’s vandafvisende ydersål er perfekt til lange gåture og vandreture, siger Dr. Garras.
Skoen har en slidstærk tåboks, der beskytter mod miljøet, og en grippy sål, der giver ultimativ trækkraft. Det er ikke underligt, at skoen er blevet en fast bestanddel blandt eventyrere og rejsende.
Køb den: KeenFootwear.com for damestørrelser 5 til 11; KeenFootwear.com for herrestørrelser 7 til 17; Pris: $125
7. Bedst til fritidstøj: Birkenstock Arizona Sandal
Besøg siden https://www.birkenstock.comImage Kredit: Birkenstock
Disse sandaler er ikoniske, og med god grund: “De er moderigtige og meget åbne, hvilket giver rigelig åndbarhed til afslappede formål,” siger Dr. Garras.
Korkfodsengen former sig efter din fods naturlige form og giver svangstøtte (hvilket også gør dem til en god sandal til platfødder). Desuden absorberer EVA-sålen stød, og den rummelige tåboks giver dine tæer plads til at lufte ud.
Køb den: Birkenstock.com til kvinder i størrelse 4 til 12,5 og mænd i størrelse 6 til 15,5; Pris: $110
8. Bedst til golf: Adidas ZG21 golfsko
Besøg siden https://www.amazon.comImage Kredit: Amazon
Adidas ZG21 giver dig det fundament, du har brug for til at udmærke dig i dit spil. Skoen har seks pigge, som giver stabilitet, greb og større slagkraft.
Vi sætter pris på, at det yderste lag er lavet af åndbart mesh. Derudover er skoen vandtæt, så dine fødder holdes tørre, uanset om det regner eller skinner.
Køb den: Amazon; Pris: Fra $70.88
9. Bedst til sejlads: Astral Loyak AC vandsko
Besøg siden https://www.avantlink.comImage Kredit: REI
Leder du efter en åndbar sejlersko? Dr. Garras vil gerne introducere dig til Astral Loyak AC Water Shoes.
Disse vandsko er lavet af en termoplastisk mesh-overdel, der ventilerer dine fødder for varm luft og samtidig beskytter dem mod slid. “De har også et fleksibelt greb, der giver høj friktion på glatte overflader som både,” tilføjer han.
Køb det: REI til mænd i størrelse 8 til 14; Pris: $110
10. Bedst til basketball: Nike Air Zoom GT Jump
Besøg siden https://www.anrdoezrs.netImage Kredit: Nike
Ifølge Dr. Garras er Nike Air Zoom GT Jump åndbar og giver “ankelstøtte til ethvert spring”, hvilket gør dette par perfekt til at score en kurv.
Skoen er konstrueret med et støddæmpningssystem, der reagerer på hver bevægelse og giver dig det boost, du har brug for til at løbe ned ad banen. Den er også let og robust.
Køb den: Nike.com til mænd i størrelse 3,5 til 18 og kvinder i størrelse 5 til 19,5; Pris: $113,97
11. Bedste miljøvenlige Sanuk slip-on sko
Besøg siden https://go.skimresources.comImage Kredit: Sanuk
Hvis du leder efter en miljøvenlig og billig sko, skal du overveje Sanuks Slip-on Shoe.
Dr. Garras godkender Sanuk, fordi de er lavet “uden animalske produkter eller biprodukter,” forklarer han.
Det, der gør denne sko fantastisk til svedige fødder, er den antimikrobielle fodseng, som reducerer lugt og bakterier.
Køb den: Sanuk.com for damestørrelser 5 til 11; Pris: $60
12. Bedste slides: Adidas Slides
Besøg sidenhttps://go.skimresources.comImage Kredit: Adidas
Adidas Slides er en fast bestanddel af garderoben, fordi de er nemme at tage på, er ekstremt behagelige og tørrer hurtigt.
Fordi slides kun har én rem, kan dine fødder ånde. Sålen er også lavet af mærkets signatur Cloudfoam, hvilket gør den perfekt til lange gåture eller en tur til købmanden.
Køb den: Adidas.com til mænd i størrelse 4 til 13 og kvinder i størrelse 5 til 13; Pris: $17
Hvad skal man kigge efter i en åndbar sko til svedige fødder?
1. Åndbarhed
Når man leder efter en sko til svedige fødder, er åndbarhed en af de vigtigste egenskaber, man skal overveje.
“Jo mere luft, der lukkes ind i skoen, jo mere kan foden ånde, og jo mindre sved udvikles der,” siger Dr. Garras.
Han anbefaler sko lavet af nylonnet, fordi det transporterer fugt og tørrer hurtigt sammenlignet med andre materialer.
2. Komfort
Hvis du går eller løber meget, skal du sørge for, at din sko har en stødabsorberende fodseng som HOKA Clifton 8 eller Adidas Slides.
Hvorfor sort te er løsningen på dine svedige fødder
afJessica Migala
De 10 bedste sko til plantar fasciitis, ifølge en fodterapeut
afSara Coughlin
De 11 bedste sko til flade fødder, ifølge en fodterapeut
afJamie Feldman