Billedkredit: morefit.eu Creative
I denne artikel
- Skånsom rensning
- Barrierecreme
- Pads eller gaze
- Creme mod svamp
- Anti-svampe-pulver
- Vicks VapoRub
- Hydrokortison-creme
- Toner
- Aloe eller arganolie
- Hvornår skal man gå til lægen?
Udslæt eller hudirritation kan opstå overalt på kroppen, hvor der er hudfolder. Disse fedtfolder kan lukke varme, fugt, bakterier og gær inde, og kombineret med gnidning fører det til en tilstand, der kaldes intertrigo.
“Intertrigo” er det udtryk, der bruges til at beskrive et udslæt mellem to kropsfolder, siger Robin Ashinoff, MD, certificeret dermatolog og fellowship-uddannet dermatolog, Mohs og laserkirurg ved Hackensack University Medical Center i New Jersey.
“Intertrigo er betændelse i hudfolderne forårsaget af friktion,” tilføjer den autoriserede hudlæge Shoshana Marmon, MD, PhD, assisterende professor og leder af klinisk forskning ved dermatologisk afdeling på New York Medical College. Øget temperatur og fugt i folderne er andre medvirkende faktorer.
Tilstanden udvikler sig ofte på lårene, halsen eller i bleområdet hos børn. Hos voksne er almindelige områder på kroppen under mavefedtet og brysterne eller i armhulerne. Hvis du har nogen form for overhængende eller overskydende hud, risikerer du at udvikle intertrigo.
Intertrigo kan være ubehageligt, rødt og kløende, og det kan føre til andre hudproblemer som f.eks. sår. Så hvis du ønsker at behandle intertrigo derhjemme, er det her, hvad dermatologer anbefaler.
- Hold huden ren og tør
Det første skridt i forbindelse med enhver form for hudirritation er at holde området så rent og tørt som muligt, siger Dr. Marmon til morefit.eu. Hun anbefaler, at man først renser de berørte områder med vand og bruger en mild sæbe som Cetaphil Pro Restoraderm Soothing Wash ($15,89, Amazon.com).
Når du har renset området, skal du duppe det tørt med et håndklæde – lad være med at gnide! – og hvis det er nødvendigt, kan du også tørre området med en føntørrer på en kølig indstilling.
- Påfør en barrierecreme
Besøg sidenhttps://www.amazon.comImage Credit:CeraVe/morefit.eu Creative
En af de måder, du kan hjælpe din hud med at hele ordentligt – og forhindre intertrigo i at blive værre – er at skabe en fugtbarriere, fortæller Dr. Ashinoff til morefit.eu.
Når du har sørget for, at det berørte område er rent og tørt, foreslår hun, at du smører en barrierecreme af zinkoxidpasta på, som f.eks. en salve til bleudslæt. Det er med til at skabe en “forsegling”, som forhindrer fugt i at trænge ind og forårsage irritation.
Billedkredit: morefit.eu Creative
I denne artikel
Skånsom rensning
- Barrierecreme
- Pads eller gaze
- Creme mod svamp
Anti-svampe-pulver
Vicks VapoRub
Hydrokortison-creme
Toner
- Aloe eller arganolie
- Hvornår skal man gå til lægen?
Udslæt eller hudirritation kan opstå overalt på kroppen, hvor der er hudfolder. Disse fedtfolder kan lukke varme, fugt, bakterier og gær inde, og kombineret med gnidning fører det til en tilstand, der kaldes intertrigo.
“Intertrigo” er det udtryk, der bruges til at beskrive et udslæt mellem to kropsfolder, siger Robin Ashinoff, MD, certificeret dermatolog og fellowship-uddannet dermatolog, Mohs og laserkirurg ved Hackensack University Medical Center i New Jersey.
“Intertrigo er betændelse i hudfolderne forårsaget af friktion,” tilføjer den autoriserede hudlæge Shoshana Marmon, MD, PhD, assisterende professor og leder af klinisk forskning ved dermatologisk afdeling på New York Medical College. Øget temperatur og fugt i folderne er andre medvirkende faktorer.
Tilstanden udvikler sig ofte på lårene, halsen eller i bleområdet hos børn. Hos voksne er almindelige områder på kroppen under mavefedtet og brysterne eller i armhulerne. Hvis du har nogen form for overhængende eller overskydende hud, risikerer du at udvikle intertrigo.
Intertrigo kan være ubehageligt, rødt og kløende, og det kan føre til andre hudproblemer som f.eks. sår. Så hvis du ønsker at behandle intertrigo derhjemme, er det her, hvad dermatologer anbefaler.
- Hold huden ren og tør
Det første skridt i forbindelse med enhver form for hudirritation er at holde området så rent og tørt som muligt, siger Dr. Marmon til morefit.eu. Hun anbefaler, at man først renser de berørte områder med vand og bruger en mild sæbe som Cetaphil Pro Restoraderm Soothing Wash ($15,89, Amazon.com).
Når du har renset området, skal du duppe det tørt med et håndklæde – lad være med at gnide! – og hvis det er nødvendigt, kan du også tørre området med en føntørrer på en kølig indstilling.
- Påfør en barrierecreme
Besøg sidenhttps://www.amazon.comImage Credit:CeraVe/morefit.eu Creative
En af de måder, du kan hjælpe din hud med at hele ordentligt – og forhindre intertrigo i at blive værre – er at skabe en fugtbarriere, fortæller Dr. Ashinoff til morefit.eu.
Når du har sørget for, at det berørte område er rent og tørt, foreslår hun, at du smører en barrierecreme af zinkoxidpasta på, som f.eks. en salve til bleudslæt. Det er med til at skabe en “forsegling”, som forhindrer fugt i at trænge ind og forårsage irritation.
Dr. Marmon bemærker, at brug af en barrierecreme med zinkoxid eller en salve med petrolatum også kan hjælpe med at forhindre hud- eller fedtfolder i at gnide mod hinanden, hvilket er en anden kilde til irritation.
Bemærk, at hvis din læge har ordineret en behandlingscreme, skal du først smøre den på huden og derefter, når infektionen er forsvundet, smøre barrierecremen på for at holde fugten ude.
Prøv disse produkter
Globe Zinc Oxide Ointment ($4,99, Amazon.com)
CeraVe Healing Salve ($12,29, Amazon.com)
Boudreaux’s Butt Paste ($14,26, Amazon.com)
- Beskyt huden med bind
Ud over at holde huden ren og tør og bruge en barrierecreme siger Dr. Marmon, at du også kan hjælpe med fysisk at holde hudfolderne fra hinanden og forhindre, at de gnider mod hinanden, ved at bruge en fysisk barriere.
Hun foreslår f.eks. at lægge Telfa-pads eller bomuldsgaze mellem fedtfolderne for at holde dem adskilt og eliminere friktion.
Prøv disse produkter
Telfa Non-Adherent Dressing Pads ($10,49, Amazon.com)
Band-Aid Brand Medium Gauze Pads ($6, Amazon.com)
- Brug et antisvampemiddel
Nogle gange er det, du tror bare er irritation, faktisk en gær- eller svampeinfektion – som regel fra en Candida-infektion – forklædt som udslæt. Hvis du f.eks. har udslæt under mavefedtet eller et sår under mavefedtet, især et, der ikke forsvinder med anden behandling, kan det være en gærinfektion i folderne.
“Det fugtige miljø i hudfolderne er den perfekte grobund for gær, svamp eller bakterier, som kan forværre irritationen og udslættet,” forklarer Dr. Marmon.
- En gærinfektion under mavefedtet kan være meget ubehagelig og kløende, så det er vigtigt at behandle den korrekt, før den bliver værre eller inficeret af at blive kradset. Det er altid bedst at få en svampeinfektion diagnosticeret af en læge, men heldigvis siger Dr. Ashinoff, at hvis det er en gærinfektion, kan en simpel anti-svampecreme i håndkøb som Lotrimin ($8,10; Amazon.com) bruges effektivt.
- Hvis du har diabetes, bemærker Dr. Ashinoff, at du har en øget risiko for candida- og svampeinfektioner. Hvis du får udslæt, skal du sørge for at tage forebyggende skridt – som at vaske dig og anvende en barrierecreme – for at holde candidainfektioner på afstand.
-
- Beskyt med et pudder
- Billedkredit: Remedy/morefit.eu Creative
- For at holde området tørt og hjælpe med at bekæmpe en svampeinfektion kan du overveje at bruge et anti-svampepulver, siger Dr. Marmon.
- Billedkredit: morefit.eu Creative
- I denne artikel
- Skånsom rensning