Den bedste allergimedicin for dig afhænger af dine symptomer, men der er et par ting, som alle skal huske på, når de handler. Billedkredit: Tim Robberts / DigitalVision / GettyImages
Det er allergisæsonen, hvilket betyder, at folk på toppen af dine ubehagelige symptomer sandsynligvis skyder dig beskidt ud, hvis du er i offentligt sniffing og nysen.
Sæsonbetingede allergier kan medføre kløende øjne og hals, hoste og løbende næse, ifølge American College of Allergy, Astma og Immunology – aldrig et godt udseende midt i en pandemi. Men den gode nyhed er, at der er OTC-allergimedicin, der kan hjælpe.
Reklame
Her har vi samlet de bedste OTC-allergimedicin derude, ifølge indsigt fra Anjeli Kalra, MD, allergolog ved UCHealth og adjunkt i medicin i afdelingen for allergi og klinisk immunologi ved University of Colorado Hospital.
Advarsel
Alle følgende lægemidler og doser anbefales kun til voksne fra 18 år og derover. Uanset din alder skal du altid konsultere din læge, inden du tager medicin.
1. Bedste samlet: Flonase
Besøg PageImage Credit: Flonase / morefit.eu Creative
Generelt siger Dr. Kalra førstelinjebehandling for allergisk rhinitis – den generelle betegnelse for symptomer forårsaget af miljømæssige og sæsonbestemte allergier – er et intranasalt kortikosteroid (i næsen), såsom Flonase, Nasacort eller Rhinocort.
Reklame
Flonase er lavet med den mest ordinerede aktive ingrediens, så det er et middel til at lindre mange almindelige allergisymptomer, herunder løbende og kløende næse, nysen, kløende øjne og næsestop. Det er en 24-timers, ikke-døsig medicin og effektiv til sæsonbestemte, året rundt og indendørs og udendørs allergier. Du kan bruge Flonase en eller to gange om dagen ved at sprøjte det i hvert næsebor.
Mens Flonase er en god mulighed for mange mennesker, siger Dr. Kalra, at den bedste allergimedicin for dig afhænger af dine symptomer og eventuelle underliggende medicinske tilstande, så det er altid bedst at tale med din læge først.
Reklame
Køb det : Amazon; Pris : $ 14,49 for 120 sprayer
2. Bedste receptstyrke: Amazon Basic Care All Day Allergy
Besøg PageImage Credit: Amazon / morefit.eu Creative
Amazon’s Basic Care All Day Allergy, der er udråbt som original receptpligtig styrke, er en ikke-døsig antihistamin-tablet til indendørs og udendørs allergisymptomer. Den vigtigste aktive ingrediens, cetirizinhydrochlorid, er den samme som i Zyrtec. Disse 10 mg tabletter er glutenfrie og effektive i 24 timer.
Reklame
Husk, at OTC-medikamenter, som med receptpligtig medicin, har en risiko for bivirkninger, siger Dr. Kalra. For medicin fremstillet med cetirizin inkluderer disse mundtørhed, træthed, mavesmerter, diarré og opkastning i henhold til U.S.National Library of Medicine.
Disse medikamenter er heller ikke rigtige for alle. Enhver med en historie med øjensygdom eller underliggende ukontrollerede tilstande, såsom diabetes, bør være særlig forsigtig med at starte en OTC-medicin uden at diskutere det med deres læge, siger Dr. Kalra.
Køb det : Amazon; Pris : $ 10,99 for 90 tablets
3. Bedste ikke-døsig: Allegra
Besøg PageImage Credit: Allegra / morefit.eu Creative
For den ikke-døsige allergimedicin, skal du kigge efter en ikke-beroligende oral antihistamin, siger Dr. Kalra. Hun anbefaler OTC-muligheder såsom Allegra (fexofenadin), Zyrtec (cetirizin), Xyzal (levocetirizin) og Claritin (loratadin).
Antihistaminet i Allegra virker i 24 timer og tager cirka en time at sparke ind. Det hjælper med at give lindring fra nysen, løbende næse, kløende hals og vandige og kløende øjne.
Hvis du ønsker at undgå døsighed, skal du undgå Benadryl (diphenhydramin) og Chlor-Trimeton (chlorphenamin), siger Dr. Kalra.
Køb det: Amazon; Pris : $ 32,99 for 70 tablets
4. Bedste en om dagen: Amazon Basic Care Levocetirizine Dihydrochloride Tablets
Besøg PageImage Credit: Amazon / morefit.eu Creative
For en grundlæggende allergipille én gang om dagen, der får jobbet gjort, skal du overveje dette valg fra Amazons Basic Care-linje. Den aktive ingrediens levocetirizin dihydrochlorid er en ikke-døsig antihistamin, der også bruges i XYZAL Allergy 24HR.
I lighed med andre orale antihistaminer begynder denne medicin at træde i kraft på cirka en time og varer i 24 timer. Doseringen er 5 mg, og disse tabletter er glutenfrie og effektive til øvre luftvejssymptomer såsom nysen, vandige og kløende øjne og løbende næse.
Køb det: Amazon; Pris : $ 27,99 for 80 tablets
5. Bedste næsespray: Nasacort AQ
Besøg PageImage Credit: Nasacort / morefit.eu Creative
Nasacort AQ er en steroid næsespray, der ligner Flonase, men med en anden aktiv ingrediens (henholdsvis triamcinolon vs. fluticason).
Den vigtigste ting at huske på, når du bruger disse sprayer, siger Dr. Kalra, er at de regelmæssigt skal bruges for at være mest effektive. De fungerer ikke så godt, når de bruges “efter behov.” Den anbefalede dosering til personer over 18 år er en spray i hvert næsebor to gange dagligt eller to sprayer i hvert næsebor en gang dagligt.
Den teknik, du bruger, er utrolig vigtig for at mindske irritation og effektivitet, tilføjer hun, så sørg for at følge instruktionerne på pakken og tale med din læge, hvis du er usikker på, hvordan du bruger sprayen.
Disse medikamenter er ikke rigtige for alle, så tal med din læge, inden du starter dem.
Køb det: Amazon; Pris : $ 17,96 for 120 sprayer
6. Bedste øjendråber: Bauch & Lomb Alaway Eye Itch Relief Drops
Besøg PageImage Credit: Alaway / morefit.eu Creative
Øjendråber med antihistaminer kan hjælpe med at reducere symptomer på allergisk konjunktivitis, varemærket røde, hævede, kløende og vandige øjne hos allergikere.
I modsætning til orale antihistaminer, der normalt tager cirka en time, kan øjendråber begynde at give lindring på få minutter. De varer dog ikke så længe med en maksimal annonceret grænse på 12 timer.
Mens alle øjendråber fungerer på samme måde – aflevering af en dråbe medicin direkte i øjet – skal du være opmærksom på, at de specifikke instruktioner afhænger af koncentrationen af medicinen, så følg dem omhyggeligt. For eksempel med Alaway er den anbefalede anvendelse en dråbe i hvert øje to gange dagligt.
To andre OTC-øjendråber, som Dr. Kalra anbefaler, er Zatidor og Pataday.
Køb det : CVS; Pris : $ 14,99 for en 60-dages levering
7. Bedst til pollenallergi: NasalCrom næsespray
Besøg PageImage Credit: morefit.eu Creative
Afhængigt af hvor du bor, kan pollenallergier blusse op på forskellige steder i året, når forskellige planter pollinerer. Det betyder, at du muligvis skal prøve en anden medicin i løbet af en ny pollensæson for at få den samme lindring fra dine symptomer, siger Dr. Kalra.
Hvis steroid næsespray og orale antihistaminer ikke virker, kan du prøve en intranasal mastcelle-stabilisator som NasalCrom, som har den aktive ingrediens cromolyn natrium og fungerer anderledes end mange andre typer allergi medicin. I stedet for at blokere histamin, efter at det er frigivet, virker det for at forhindre, at histamin frigives i første omgang.
Den anbefalede dosering er en spray i hvert næsebor tre til fire gange om dagen. Du bliver nødt til at begynde at bruge NasalCrom ca. en til to uger før udsættelse for allergener for at den skal være mest effektiv. Det træder ikke i kraft med det samme som andre typer allergi medicin og har brug for omkring en til to dage for at sparke ind.
Køb det: Amazon; Pris : $ 15,99
8. Bedst til kæledyrsallergier: Claritin
Billedkredit: Claritin / morefit.eu Creative
Kæledyrsallergi er en type indendørsallergi, som kan være vanskelig at håndtere, fordi det kan være svært at helt undgå dem. I modsætning til sæsonbestemte allergier kan indendørs allergener være generende året rundt. Oftest behandles kæledyrsallergier med en oral antihistamin.
Det kan være en god idé at prøve et par forskellige typer orale antihistaminer for at se, hvad der fungerer bedst for dig – Claritin er afhængig af loratadin som dets aktive ingrediens, så det er en anden type oral antihistamin end de andre medikamenter, vi allerede har nævnt. Den kommer i flere former, fra opløseligt pulver til tabletter og fås i 12- eller 24-timers effektivitet. For at opnå de bedste resultater anbefales det, at du tager Claritin regelmæssigt og omkring samme tid hver dag.
Hvis du har en allergi over for skæl til kæledyr, skal du også holde kæledyr ude af soveværelset for at reducere din eksponering. “Der er ikke sådan noget som et allergivenligt kæledyr, fordi hunde og katte producerer allergen i deres skæl og spyt,” siger Dr. Kalra.
Køb det: Amazon; Pris : $ 38,99 for 90 tablets
9. Bedste naturlige: Navage Nasal Irrigation
Besøg PageImage Credit: Navage / morefit.eu Creative
OK, så denne er ikke et lægemiddel. Men når det kommer til naturlige midler mod allergier, viste en 2018-gennemgang i Cochrane Database of Systematic Reviews, at næsevanding kan være effektiv til at lindre allergisymptomer. Mens det samlede bevis var lavt, og undersøgelserne var små, er der nogle bemærkelsesværdige fordele ved nasal kunstvanding: der er nemlig ingen bivirkninger, og det kan bruges til både voksne og børn.
Når du bruger næseskylning, skal du altid følge instruktionerne nøjagtigt og kun bruge den opløsning, der følger med produktet. Du bør aldrig bruge ledningsvand med nasal kunstvanding på grund af en lille risiko for at indføre skadelige bakterier i bihulerne i henhold til FDA.
Køb det: Amazon; Pris : $ 99,95
Hvad du skal vide, før du køber OTC-allergimedicin
1. Vælg den rigtige medicin til jobbet
Der findes forskellige typer OTC-allergimedicin, lige fra øjendråber til piller til næsespray, så det at vælge den rigtige til jobbet kan hjælpe med at lette dine symptomer mere effektivt.
Dr. Kalra bemærker, at det første valg til de sædvanlige allergiovertrædere som næsestop, løbende næse, nysen og post-nasal dryp bør være et intranasalt kortikosteroid, såsom Flonase, Nasacort eller Rhinocort. For vedvarende kløende / vandige øjne vil en OTC-øjendråbe sandsynligvis være mest nyttigt.
2. Fyldt op? Prøv en spray
Mange mennesker oplever en løbende næse som et allergisymptom, men nogle kan også have næsestop. Hvis du finder dig selv fyldt op, advarer Dr. Kalra om, at antihistaminer i pilleform vil være mindre nyttige.
I stedet overvej at spørge din læge om en næsespray for at hjælpe med at rense din næse. (Og sørg for at udelukke andre årsager til din overbelastning, som en infektion.)
3. Undgå beroligende lægemidler
Dr. Kalra forklarer, at der er to hovedtyper af orale antihistaminer, der bruges til at kontrollere allergier: første og anden generation af H1-antagonister, som arbejder for at blokere histamin, når det frigives i din krop. Histamin er, hvad der typisk forårsager allergi symptomer såsom kløe, nysen og løbende næse, så blokering af det kan hjælpe med at reducere disse symptomer.
Selvom alle antihistaminer fungerer på samme måde, er der forskelle mellem første- og andengenerationsmedicin. Første generations antihistaminer, såsom Benadryl, er beroligende medicin (med andre ord, de gør dig søvnig). På grund af deres bivirkninger anbefaler Dr. Kalra at undgå regelmæssig brug af enhver førstegenerationsmedicin. Vælg i stedet andengenerationsmedicin som Zyrtec, Allegra, Claritin og Xyzal, som kan tages hver dag.
4. Tal med din læge
Du kan få OTC-allergimedicin uden recept fra en læge, men du skal altid tale med din udbyder, inden du begynder en medicin. Sørg for at fortælle dem om andre typer medicin, du tager, og eventuelle medicinske tilstande, du har. For eksempel anbefales nogle OTC-allergimedicin ikke til mennesker med visse øjensygdomme, såsom glaukom.
Relateret læsning
Disse er de værste mad at spise i allergisæsonen
Reklame