Du er nødt til at finde ud af, hvorfor dine tånegle lugter, for at kunne fjerne lugten.Image Credit:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Der kan være mange ting, der får dine fødder til at lugte – og det gælder også dine tånegle.
Ligesom dine fødder er dine tånegle proppet ind i det svedige, mørke miljø i sko, som er grobund for bakterier og svamp, der fører til infektion, siger Jacqueline Sutera, DPM, certificeret fodterapeut og fodkirurg i New York City og New Jersey, til morefit.eu.
Men tånegle har et andet potentielt problem: “De er også udsat for infektion og skader på grund af pedicure, og hvis de bliver klippet for lange eller korte,” siger Dr. Sutera.
Det kan uden tvivl være svært at skelne tåneglelugt fra fodlugt (som i sig selv har så mange forskellige årsager), og man har ikke ligefrem lyst til at bøje sig ned for at snuse.
Der er dog andre tåneglespecifikke tegn, som kan give dig et fingerpeg om, at dine negle er ansvarlige for stanken.
“Kig efter ændringer i farve og tekstur. Tånegle er et problem, hvis de bliver tykke og misfarvede,” siger Dr. Sutera.
Og kig på dine fødder. Hvis du ikke kan se afskalning og tør eller revnet hud – men der stadig er en virkelig ubehagelig aroma – kan det være dine negle, der er problemet.
Her er, hvad der kan være galt:
- Det er din tåneglestil
Som Dr. Sutera nævnte, kan både lange og korte tånegle give problemer.
For korte negle kan gøre dig tilbøjelig til at få nedgroede negle, hvilket giver svamp mulighed for at komme ind. En nedgroet tånegl er, når den ene side af din tånegl vokser ind i huden på din tå, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Det kan også føre til en infektion i den omgivende hud.
For lange negle “kommer så i klemme foran på skoene ved hvert skridt, hvilket medfører løft, skader og også mulighed for, at svamp og bakterier kan komme ind,” siger Dr. Sutera.
For at forebygge problemer skal du klippe dine negle lige over, så hjørnerne sidder blidt mod huden; undgå superkorte, superafrundede eller V-formede kanter.
- Det er en svampeinfektion
“Svampeinfektioner sidder dybt under neglepladen og under og bag neglebåndet i neglematrixen, som er der, hvor de negleceller, der får din negl til at vokse, lever,” siger Dr. Sutera.
Tjek farven på dine tånegle. Der kan være tale om en svampeinfektion, hvis neglene er gule, grønne, brune eller hvide, skiller sig, er tykke eller løfter sig fra neglelejet, siger hun. Smerter og ophobning af snavs under neglen er andre tegn.
Du er nødt til at finde ud af, hvorfor dine tånegle lugter, for at kunne fjerne lugten.Image Credit:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Der kan være mange ting, der får dine fødder til at lugte – og det gælder også dine tånegle.
Ligesom dine fødder er dine tånegle proppet ind i det svedige, mørke miljø i sko, som er grobund for bakterier og svamp, der fører til infektion, siger Jacqueline Sutera, DPM, certificeret fodterapeut og fodkirurg i New York City og New Jersey, til morefit.eu.
Men tånegle har et andet potentielt problem: “De er også udsat for infektion og skader på grund af pedicure, og hvis de bliver klippet for lange eller korte,” siger Dr. Sutera.
Det kan uden tvivl være svært at skelne tåneglelugt fra fodlugt (som i sig selv har så mange forskellige årsager), og man har ikke ligefrem lyst til at bøje sig ned for at snuse.
Der er dog andre tåneglespecifikke tegn, som kan give dig et fingerpeg om, at dine negle er ansvarlige for stanken.
“Kig efter ændringer i farve og tekstur. Tånegle er et problem, hvis de bliver tykke og misfarvede,” siger Dr. Sutera.
Og kig på dine fødder. Hvis du ikke kan se afskalning og tør eller revnet hud – men der stadig er en virkelig ubehagelig aroma – kan det være dine negle, der er problemet.
Her er, hvad der kan være galt:
- Det er din tåneglestil
Som Dr. Sutera nævnte, kan både lange og korte tånegle give problemer.
For korte negle kan gøre dig tilbøjelig til at få nedgroede negle, hvilket giver svamp mulighed for at komme ind. En nedgroet tånegl er, når den ene side af din tånegl vokser ind i huden på din tå, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Det kan også føre til en infektion i den omgivende hud.
For lange negle “kommer så i klemme foran på skoene ved hvert skridt, hvilket medfører løft, skader og også mulighed for, at svamp og bakterier kan komme ind,” siger Dr. Sutera.
For at forebygge problemer skal du klippe dine negle lige over, så hjørnerne sidder blidt mod huden; undgå superkorte, superafrundede eller V-formede kanter.
- Det er en svampeinfektion
“Svampeinfektioner sidder dybt under neglepladen og under og bag neglebåndet i neglematrixen, som er der, hvor de negleceller, der får din negl til at vokse, lever,” siger Dr. Sutera.
Tjek farven på dine tånegle. Der kan være tale om en svampeinfektion, hvis neglene er gule, grønne, brune eller hvide, skiller sig, er tykke eller løfter sig fra neglelejet, siger hun. Smerter og ophobning af snavs under neglen er andre tegn.
Hvis du tror, du har en infektion, skal du ringe til din fodterapeut. Hvis du forsøger at behandle dig selv med hjemme- eller håndkøbsmedicin, kan det give flere problemer.