Forarbejdet Lipton grøn te på fabrikken.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea har eksisteret siden 1893, hvor Thomas J. Lipton åbnede et tepakkeri i Hoboken, New Jersey. Efter i årevis at have produceret Lipton teposer tilføjede virksomheden grøn iste på flaske til sit produktmix.
Du spekulerer måske på, om Lipton grøn te på flaske er godt for dig. Ved første øjekast går du måske ud fra, at fordi det er grøn te, må det være sundt, men når du har læst listen over ingredienser i Lipton Green Tea, vil du se, at det ikke er bedre end en dåse sodavand.
Ingredienser i Lipton grøn te
Lipton Green Tea with Citrus kommer i en flaske med 20 flydende ounce. Ingredienslisten lyder som følger: Vand, majssirup med højt fruktoseindhold, citronsyre, grøn te, natriumhexametaphosphat og askorbinsyre (for at beskytte smagen), honning, naturlige smagsstoffer, fosforsyre, natriumbenzoat og kaliumsorbat (for at bevare friskheden), calciumdinatrium-EDTA (for at beskytte smagen), karamelfarve, gul 5, blå 1.
Husk, at hver 20 ounce flaske repræsenterer 2,5 portioner. Der er 80 kalorier pr. portion, eller 200 pr. flaske, inklusive 21 gram sukker pr. portion, eller hele 52,5 gram sukker pr. flaske. Det svarer til over 11 teskefulde sukker pr. flaske.
Majssirup med højt fruktoseindhold
Lipton Green Tea er ikke kun fyldt med sukker og kalorier, den har også majssirup med højt fruktoseindhold som den anden ingrediens – grøn te er den fjerde på listen. Når du indtager majssirup med højt fruktoseindhold, optages det hurtigt af leveren og omdannes til fedt. Din krop genkender det ikke engang som mad, så du er stadig sulten, hvis ikke mere sulten, når du har indtaget det.
Aspartam til sødme
Lipton Diet Green Tea with Citrus kommer også i en 20 oz. flaske, men har ingen kalorier. Ingredienserne er stort set de samme, bortset fra at diætproduktet bruger aspartam til sødme i stedet for majssirup med højt fruktoseindhold og honning.
Ifølge Food and Drug Administration har aspartam faktisk kalorier, men det er så sødt, at der skal en betydeligt lavere mængde til for at være effektivt sammenlignet med almindeligt sukker.
Antioxidanter i grøn te
Antioxidanter er en af de potentielle fordele ved Lipton Green Tea. Ifølge en artikel udgivet i 2013 af Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, har grøn te antioxidantegenskaber, som hjælper med at reducere risikoen for kroniske sygdomme og inflammatoriske tilstande.
Forarbejdet Lipton grøn te på fabrikken.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea har eksisteret siden 1893, hvor Thomas J. Lipton åbnede et tepakkeri i Hoboken, New Jersey. Efter i årevis at have produceret Lipton teposer tilføjede virksomheden grøn iste på flaske til sit produktmix.
Du spekulerer måske på, om Lipton grøn te på flaske er godt for dig. Ved første øjekast går du måske ud fra, at fordi det er grøn te, må det være sundt, men når du har læst listen over ingredienser i Lipton Green Tea, vil du se, at det ikke er bedre end en dåse sodavand.