More

    Gode kropstyper til boksning

    -

    En høj bokser med lange arme kan have en fordel, når han fyrer sit venstre jab af.Image Credit:Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images

    Der er ikke en enkelt kropstype, der indikerer, at en udøver vil få succes i boksning. Sportens historie viser stor succes for høje boksere med lange arme, kortere boksere med mere kraftfuld fysik og atletiske boksere, der kan generere fart og kraft.

    Høj og atletisk

    Muskuløs og kraftfuld

    Boksere, der sværmer – f.eks. den tidligere sværvægtsmester Mike Tyson – har en tendens til at være mere muskuløse og kraftfulde. Denne type bokser er villig til at acceptere et slag eller to, så han kan få en række hårde slag. En swarmer er ubarmhjertig i sit angreb. Han forsøger at bruge kombinationer til at skade eller slå sin modstander ud. En kraftig og muskuløs bygning hjælper en kæmper med at forårsage mest mulig skade, når hans serie af slag rammer.

    Tynd og hurtig

    En tynd bokser virker måske ikke imponerende, når han går ind i ringen, men hvis den manglende fylde ledsages af en overvældende hurtighed, kan den kropstype blive en succesfuld bokser. Boksere, der er afhængige af hurtighed, undgår ofte at blive ramt af skadelige slag. Det kan frustrere en modstander, som bruger store mængder energi på at slå, men som gentagne gange ikke rammer. Den tynde og atletiske bygning giver bokseren mulighed for at bruge sin kondition til at overtage en kamp og få kontrol over tempoet.

    Med store ben

    En bokseteori fremsat af Leandro Solis på Bad Left Hook.com indikerer, at boksere med “store knogler” har en fordel i forhold til deres konkurrenter. Selv om det er et diffust begreb, brugte Solis håndledsstørrelse som en indikator for, at man har større og stærkere knogler. Solis’ teori siger, at en kæmper med store knogler kan tage imod slag bedre end en konkurrent og levere et hårdere slag. Et større håndled er ofte en indikator for en større hånd, der kan levere et kraftigere slag, og en større hage, der kan absorbere et slag. Solis brugte håndledsmålinger på dusinvis af boksere i flere af de mellemste vægtklasser, og det var ikke overraskende, at mesterbokseren Manny Pacquiao havde det største håndled af de målte konkurrenter.

    Læs også  Alt hvad du behøver til denne 20-minutters rygtræning er et håndklæde