Overdreven nakkefedt opstår ofte i forbindelse med fedme.Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
Selvom en tyk hals kan skyldes flere forskellige faktorer, er en af hovedårsagerne til den samme som til overskydende fedt andre steder på kroppen: Overvægt og fedme. En tyk hals kan være forårsaget af eller bidrage til visse helbredstilstande og kan signalere en øget risiko for hjerteproblemer.
Tip
Overdreven nakkefedt opstår ofte i forbindelse med overvægt og fedme.
Overvægt og fedme
Både overvægt og fedme skyldes en ubalance i energiomsætningen. Man indtager mere energi i form af næring, end man bruger. Mange amerikanere er ikke fysisk aktive og er mere tilbøjelige til at tage på i vægt, fordi de ikke forbrænder de kalorier, de indtager. Genetiske faktorer og arvelige dispositioner for vægtøgning og fedtlagring findes i familier. Helbredstilstande som hypothyreose, Cushings syndrom og polycystisk ovariesyndrom kan forårsage vægtøgning og fedme. Visse former for medicin, rygestop, aldring, graviditet og søvnmangel er alle faktorer, der kan føre til vægtøgning og overskydende fedt.
Cushings syndrom og fedthalsen
Cushings syndrom, også kaldet hyperkortisolisme, er en hormonforstyrrelse, som skyldes, at kroppens væv over længere tid udsættes for høje niveauer af hormonet kortisol. Sygdommen er relativt sjælden og rammer voksne mellem 20 og 50 år, og den ses oftere hos personer med type 2-diabetes og højt blodtryk. Personer med Cushings syndrom er overvægtige, har et afrundet ansigt og mere fedt omkring halsen med relativt slanke arme og ben.
Risici ved nakkefedt
I lang tid har læger målt fedt i tarmen, kendt som visceralt fedtvæv, for at bestemme risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Fedt i nakken er også tæt forbundet med nogle af de kendte risici for hjerteproblemer, som f.eks. højt kolesteroltal og diabetes. Selvom den almindelige måde at vurdere fedme på er ved at måle taljen og kropsmasseindekset, kan nakkefedt supplere den risikovurdering, som en læge foretager ved at måle taljen.
Det grundlæggende budskab er, at for meget fedt, uanset hvor det sidder, ikke er godt for hjertet. Mennesker med et kropsmasseindeks på over 25 har en øget risiko for hjerteproblemer, uanset hvor de bærer deres vægt. Nakkefedt kan også øge risikoen for søvnapnø ved at være med til at lukke for luftvejene i halsen.
Øvelser til bevægelse af nakken
Overdreven nakkefedt opstår ofte i forbindelse med fedme.Image Credit:Motortion/iStock/GettyImages
Selvom en tyk hals kan skyldes flere forskellige faktorer, er en af hovedårsagerne til den samme som til overskydende fedt andre steder på kroppen: Overvægt og fedme. En tyk hals kan være forårsaget af eller bidrage til visse helbredstilstande og kan signalere en øget risiko for hjerteproblemer.