Kaffe kan have en stimulerende effekt på dit hjerte.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Hvis du lige har drukket din morgenkaffe, er det ikke usædvanligt at opleve nogle indledende symptomer som nervøsitet eller hjertebanken. Hjertebanken kan føles, som om dit hjerte hamrer af sted, som om du ikke kan kontrollere din hjerterytme.
Fordi kaffe indeholder kemikalier, der har en stimulerende effekt, kan du opleve en række symptomer, herunder ændringer i din hjertefunktion.
Tip
Noget forskning tyder på, at det at drikke for meget koffeinholdig kaffe kan føre til hjerteproblemer, herunder hjertebanken. Tal med din sundhedsplejerske om dine bekymringer.
Kaffe og hjertebanken
Kaffe indeholder koffein, som er et naturligt stimulerende middel for kroppen. Når du drikker koffein, stimuleres centralnervesystemet. Det giver symptomer som øget årvågenhed, hovedpine, nervøsitet, hjertebanken og svimmelhed.
Folk reagerer forskelligt på koffein: Nogle oplever ingen symptomer, mens andre har en række symptomer. Hvordan man reagerer på koffein, hænger ofte sammen med, hvor meget man er vant til at drikke. Hvis du ikke plejer at drikke kaffe og drikker flere kopper, er det mere sandsynligt, at du vil opleve hjertebanken.
For meget koffein
Selv om koffein kan få dit hjerte til at slå hurtigere, er det usandsynligt, at denne effekt medfører helbredsproblemer. Det skyldes, at der skal 80 til 100 kopper kaffe til at forårsage en dødelig dosis koffein. Det betyder, at for de fleste mennesker er kaffe ikke et farligt stof, når man drikker det i moderate mængder, selv om det kan give hjertebanken.
Men kaffens stimulerende virkning kan give søvnbesvær eller dårlig mave, hvilket kan påvirke din generelle sundhed og dit velbefindende. Hvis du har en komplicerende hjertesygdom, som f.eks. angina, eller hvis du har haft et hjerteanfald, skal du tale med din læge om, hvorvidt du skal undlade at drikke kaffe eller sætte en grænse for dit kaffeforbrug.
Kaiser Permanente-undersøgelse
En Kaiser Permanente-undersøgelse fra sommeren 2011 af 130.054 voksne, som blev offentliggjort i Permanente Journal, testede effekten af kaffedrikning og sandsynligheden for at opleve uregelmæssig hjerterytme. Undersøgelsen viste, at de, der drak kaffe fire gange eller mere om dagen, havde 18 procent mindre sandsynlighed for at opleve uregelmæssig hjerterytme end dem, der slet ikke drak kaffe.
Kaffe kan have en stimulerende effekt på dit hjerte.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Hvis du lige har drukket din morgenkaffe, er det ikke usædvanligt at opleve nogle indledende symptomer som nervøsitet eller hjertebanken. Hjertebanken kan føles, som om dit hjerte hamrer af sted, som om du ikke kan kontrollere din hjerterytme.
Fordi kaffe indeholder kemikalier, der har en stimulerende effekt, kan du opleve en række symptomer, herunder ændringer i din hjertefunktion.
Tip