Det bedste middel mod kløende øjne afhænger af, hvad der forårsager den ridsefølelse. Image Kredit: Stefanamer/iStock/GettyImages
I denne artikel
- Sæsonbestemte allergier
- Fødevareallergi
- Øjeninfektion
- Tørt øje
- Eksem
- Medicin
- Kontakt dermatitis
- Hvornår skal man se en læge
Er der noget mere irriterende end kløende øjne? Når dine øjne vedvarende er stikkende, er det næsten umuligt at fokusere på noget andet end at stoppe den ridse sensation med det samme. Men for at temperere den tikkert følelse, skal du først vide, hvad der peeving dine peepers.
Reklame
Dagens video
Her deler eksperter syv almindelige årsager til irriterende kløende øjne, plus måder at berolige ridseheden på.
Tip
Når dine øjne er kløende, vil din første refleks sandsynligvis gnide dem for en vis lettelse, men prøv at modstå trangen. At gnide dine øjne kan rive det øverste hornhindelag, producere smerter og potentielt forårsage en infektion, ifølge Johns Hopkins Medicine.
1. Du har sæsonbestemte allergier
Sæsonbestemte allergier er de mest sandsynlige skyldige bag intenst kløende øjne.
Reklame
“I allergisæsonen er der ekstremt høje niveauer af pollenpartikler i luften, der lander i og på vores kropsoverflader som øjet,” siger Neeta Ogden, MD, en allergi, astma og immunologispecialist.
“Hvis du har en sæsonbestemt allergi, kan dette hurtigt føre til det allergiske immunsystem, der sparker i gear og frigiver kemiske mediatorer, der forårsager en intens lokal reaktion i øjet, herunder kløe, rivning og rødme,” siger Dr. Ogden.
Reklame
Ud over kløende, vandige eller brændende øjne inkluderer andre almindelige sæsonbestemte allergisymptomer:
- Nyser
- Løbende næse
- Nasal overbelastning
- Udslæt
- Besvær
Reklame
Lav det
At styre dine sæsonbestemte allergier er nøglen, når det kommer til at forhindre mere alvorlige øjenrelaterede problemer. Faktisk, “hvis de ikke behandles, kan disse symptomer blive til mere alvorlige og kroniske betændelse og endda en infektion kaldet konjunktivitis,” siger Dr. Ogden.
Heldigvis kan følgende strategier hjælpe med at beskytte dine øjne mod virkningerne af pollen og andre sæsonbestemte allergener:
- Anvend øjendråber . Ved den første indikation af symptomer skal du begynde at bruge et allergi -øjenfald. Dr. OgdenRecommenders Lastacaft ($ 15,84, Walmart.com) Antihistamine øjendråber for hurtig lindring af kløende øjne.
- Undgåelse af praksis og sportsbeskyttelsesbriller. “Undgå at gå udenfor på dage med høje pollen,” siger Dr. Ogden. “Men hvis du skal være udenfor, skal du beskytte dine øjne og bære omviklede solbriller.”
- Skyl dine øjne. “Før du går i seng, skal du forsigtigt tørre dine tvær og vipper med en mild aftørring og skyl øjnene ud med apreservativ-fri saltvask (eller endda kontaktlinseopløsning) for at minimere fortsatte med at eksponere, mens du sover, “siger Dr. Ogden.
2. Du har en fødevareallergi
Ligesom pollen og ragweed, kan visse fødevarer i nogle mennesker forårsage en systemisk allergisk reaktion, der resulterer i røde, ridse øjne.
Her er grunden til: “Når du udsættes for en allergisk fødevareudløser, kan flere organsystemer blive involveret – dette kan omfatte øje, hud, åndedrætsværn, kardiovaskulære og gastrointestinale systemer – og udvikle et svar, når hele kroppen reagerer på fødevareallergen, ”Siger Dr. Ogden.
Foruden kløende øjne inkluderer andre mulige tegn på en fødevareallergi i henhold til Mayo Clinic:
- Prikkende eller kløe i munden
- Elveblest eller eksem
- Hævelse af læberne, ansigt, tunge og hals eller andre dele af kroppen
- Hvæsende, næsebelastning eller problemer med at trække vejret
- Mavesmerter, diarré, kvalme eller opkast
- Svimmelhed, lethed eller besvimelse
Men husk, at din krop kan svare anderledes, hver gang du støder på en trigger mad. “Dette er grunden til, at du måske bemærker, at dine øjne kløer eller nogle gange bare huden omkring dit øje bliver betændt (øjenlågdermatitis), når du har en madallergisk reaktion,” siger Dr. Ogden.
Advarsel
For nogle mennesker kan en fødevareallergi forårsage en alvorlig, potentielt livstruende allergisk reaktion kendt som anafylaksi. Symptomerne inkluderer i henhold til Mayo Clinic:
- Indsnævring og stramning af luftvejene
- En hævet hals eller fornemmelsen af en klump i halsen, der gør det vanskeligt at trække vejret
- Chok med et hårdt fald i blodtrykket
- Hurtig puls
- Svimmelhed, lethed eller tab af bevidsthed
Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du straks søge akutmedicinsk behandling, da anafylaksi kan føre til koma eller endda død, ifølge Mayo Clinic.
Lav det
“Det vigtigste er at identificere, hvad du er allergisk over for og derefter øve undgåelse af at undgå utilsigtet indtagelse og yderligere allergiske reaktioner,” siger Dr. Ogden.
For at forhindre alvorlige komplikationer, “er det vigtigt, at du har en handlingsplan for madallergi, som du har gennemgået med din sundhedsudbyder,” tilføjer hun.
Tip
”Hvis det er klart, at dine kløende øjne skyldes en sæsonbestemt eller fødevareallergi, er det meget vigtigt at blive testet for at lære om dine allergiske triggere, så du kan være opmærksom og undgå dem,” siger Dr. Ogden. “Det vil også give dig mulighed for at være forberedt med medicin, som du muligvis har brug for, og bør bruges ved det første antydning af symptomer.”
3. Du har en øjeninfektion
Nogle gange kan en øjeninfektion producere nogle af de samme problemer (læs: rødme og ridse) som sæsonbestemte allergier. Faktisk kan øjeninfektioner indlede kløende øjne, siger optometrist Jaclyn Garlich, OD.
Så hvordan kan du fortælle, om du har at gøre med en infektion eller allergi? I modsætning til sæsonbestemte allergier, vil en øjeninfektion præsentere med tyk eller slimlignende udladning og lysfølsomhed, siger Dr. Garlich.
Derudover kan du også opleve smerter og/eller en grusom fornemmelse i øjnene, ifølge Cleveland Clinic.
Lav det
Hvis du har mistanke om, at du har en øjeninfektion, skal du se en øjenpleje, der kan vurdere, diagnosticere og ordinere dig den rette medicin. For eksempel, hvis du har en bakteriel øjeinfektion, kan din læge muligvis behandle dig med antibiotiske øjendråber, mens kolde komprimerer og fugtighedsfald kan hjælpe med at mindske ubehag forårsaget af en virusinfektion, pr. Cleveland -klinikken.
4. Du har tørt øje
Dine uophørligt kløende øjenkugler kan også skyldes tørt øje, en tilstand, der opstår, når du ikke producerer nok (eller laver den rigtige type) tårer.
Sagen er, at hvis du ikke har nok tårer til at holde dine øjne fugtige, kan de blive irriterede (dermed den kløende, ridse sensation).
Tørt øje kan også forårsage en række andre symptomer, herunder følgende i henhold til American Academy of Ophthalmology (AAO):
- Rødhed, Stingingand Burning.
- Sløret syn
- En grusom følelse som noget er i dit øje
- Strenge af slim i eller omkring dine øjne
- Smerter, når du bærer kontaktlinser
- Overdreven tårer (dine øjne makemore tårer, når de er irriterede)
Lav det
Hvis du har at gøre med tørt øje, kan du se din øjenlæge, der kan udføre en øjenundersøgelse og hjælpe med at afgøre, om der er nogen underliggende sundhedsmæssige problemer, der forårsager problemet.
Heldigvis er der masser af måder at mindske ubehag ved tørt øje på:
- Øv 20-20-20-reglen. “Exposureto digitale skærme er en almindelig årsag til tørhed i øjnene,” siger Dr. Garlich. “Patientswho bruger skærme det meste af dagen og oplever øjentørhed, irritation og Discomfort bør følge reglen 20/20/20,” siger hun. Dette involverer at tage Abreak fra at stirre på din skærm hvert 20. minut ved at se på noget andet20 meter væk i 20 sekunder. “Sørg for at blinke i denne pause,” Dr. Garlichadds.
- Brug øjendråber. For at berolige Dryeyes er det vigtigt at holde dem fugtige. Dr. Garlich anbefaler Refresh Digital PF ($ 11.99, Amazon), en konserveringsfri, over-the-counter smørende øjendråbe, der er formuleret Torelieve tørre, irriterede øjne, der kan være forbundet med forlænget skærmtid.
- Vælg omega-3’er. At tage afisk olietilskud, der indeholder omega-3-fedtsyrer, kan hjælpe Symptomer ifølge AAO.
- Overvej punktlige stik . Someeople finder lettelse for tørt øje gennem placering af punktlige stik, teenysilicone eller gelstik, som din læge indsætter i dine tårekanaler, pr. Aao.punctual plugs hjælper dine naturlige tårer med at forblive i dine øjne, så dine øjenboller fugt.
5. Du har eksem
Eksem kan påvirke enhver del af din krop, hvor der er hud (læs: overalt), inklusive den følsomme hud omkring dine øjne og øjenlåg. Jepp, denne inflammatoriske hudtilstand kan blusse op omkring øjnene og forårsage kløende, rød, tør og skællende hud, siger Dr. Garlich.
Lav det
Over-the-counter salver som Aquaphor ($ 4,99, Target.com) kan berolige den irriterede hud og er sikre at bruge rundt om øjet, siger Dr. Garlich.
Men hvis din sag er mere alvorlig, “er din læge muligvis også nødt til at ordinere en steroid for at hjælpe med at berolige betændelsen,” tilføjer hun.
Advarsel
Anvend aldrig over-the-counter steroidcremer i nærheden af dine øjne.
6. Det er en bivirkning af din medicin
Nogle gange kan visse medicin, du tager, rod med dine øjne og indlede kløe.
“Lejlighedsvis vil en patient have en allergisk reaktion på receptpligtige øjendråber,” siger Dr. Garlich. “Denne allergiske respons kan skyldes konserveringsmidlet i øjendråbet eller selve medicinen.”
Andre almindelige lægemidler, der forårsager allergiske reaktioner i øjnene, er atropin (normalt brugt før øjenundersøgelser til at udvide eleven) og neomycin (et antibiotikum, der bruges til behandling af øjeninfektioner), ifølge National Eczema Society. Konserveringsmidler i kontaktlinse -systemer kan også påvirke dine øjne.
Ud over kløe skal du passe på symptomer som røde, vandige øjne og hævelse i øjenlåg, hvilket også kan indikere en allergisk respons på en medicin, siger Dr. Garlich.
Lav det
Hvis du tror, at dine medicin muligvis får dine øjne kløende, “underret din læge, da du sandsynligvis bliver nødt til at skifte til en anden medicin,” siger Dr. Garlich.
Det samme råd gælder for dine kontaktlinser. Linser, der bæres forkert (dvs. brugt ud over deres anbefalede tidsramme), kunne irritere dine øjne. Hvis du tror, at dine kontakter kan være den skyldige, skal du tale med din læge om, hvordan du bruger dem eller om at skifte til en anden type eller brand, der er mindre irriterende.
7. Du har kontaktdermatitis
Kontakt dermatitis – et kløende udslæt forårsaget af direkte kontakt med et irriterende stof – kan også være kilden til dine ridse øjne, siger Dr. Ogden.
Makeup (især metaller og konserveringsmidler i kosmetik) er en af de mest almindelige skyldige i kontaktdermatitis, siger Dr. Ogden.
Ansigtsvask, vaskemidler og opløsningsmidler kan også irritere og skade den delikate hud omkring dine øjne, ifølge National Eczema Society.
Selv produkter, du ikke placerer direkte på dine øjne eller ansigt – som neglelak, hårfarve eller parfume – kan producere et kløende udslæt i dit øjenregion i henhold til National Eczema Society.
“Mens kontakt dermatitis har en tendens til kun at påvirke huden omkring øjnene og forårsage en periorbital dermatitis, kan vi lejlighedsvis se det faktiske øje, der også er påvirket,” siger Dr. Ogden.
Lav det
For at rydde op i kontakt dermatitis og hæmme kløen i dine øjne, skal du først identificere, hvilke produkter der forårsager din reaktion og undgå at bruge dem, ifølge Mayo Clinic.
Når du holder op med at bruge det irriterende stof, skal dit kløende udslæt løse mellem to og fire uger. I mellemtiden kan du finde lettelse og berolige din hud ved at anvende en cool, våd kompress, pr. Mayo -klinikken.
Hvornår skal man se en læge om kløende øjne
“Hvis dine symptomer ikke er i overensstemmelse med mulighederne over-the-counter, eller hvis din vision er sløret, har du øjesmerter, eller dine øjne er overdrevent røde, skal du søge vejledning fra en øjenplejeudbyder,” siger Dr. Garlich.
“Ligeledes, hvis kløende øjne vedvarer mere end et par dage, er det vigtigt at se en læge,” tilføjer Dr. Ogden. Symptomerne kan fortsætte med at blive værre og føre til konjunktivitis (en mere alvorlig form for betændelse og infektion, der kræver antibiotika), forklarer hun.
Den ene frokostoptometrister vil have dig til at spise for bedre øjenhelse
Byjessica Migala
Hvad din øje -gunk kan fortælle dig om dit helbred
Byjaime Osnato
Hvordan synet ændrer sig, når du bliver ældre, og 5 tip til at understøtte dit øjenhelse
Byjaime Osnato
Reklame