More

    Sådan blander du æg med ricotta til lasagne

    -

    Æg hjælper med at binde ricottaosten, men hvis du ikke har æg ved hånden, er det OK at udelade dem.Image Credit:VeselovaElena/iStock/Getty Images

    Når man tilsætter æg til ricottaost, binder man osten til lasagnen, så den ikke flyder ud af gryden, når man skærer i den. I bund og grund hjælper ægget med at holde al den gode ost intakt.

    Så hvad sker der, hvis du ikke putter æg i din lasagne? Den bliver bare lidt mere flydende, men det påvirker ikke smagen at udelade ægget.

    Se her, hvordan du blander æg og ricottaost til en fantastisk hjemmelavet lasagne.

    Tip

    Hvis du holder øje med kalorierne, kan du overveje at erstatte ricottaen med fedtfattig hytteost, da den ifølge USDA indeholder ca. halvdelen af kalorierne i forhold til delvis skummet ricotta og ca. 8 gram mindre fedt pr. portion på 1/2 kop.

    Ting, du skal bruge

    • 1 pund ricottaost

    • Osteklæde

    • dørslag

    • Stor skål

    • 2 store æg, let sammenpisket

    • 2 tsk. tørret oregano

    • Kosher salt eller havsalt

    • Groftmalet sort peber

    • Røreske

    1. Dræn ricottaen

    Beklæd et stort dørslag med osteklæde, og sæt det i en stor skål. Fyld dørslaget med ricottaost, og stil det i køleskabet i 3 til 4 timer, så den overskydende væske kan løbe fra.

    2. Kom æg og ricotta i en skål

    Kom den afdryppede ricotta, æg og oregano i en ren, stor skål.

    3. Bland ricotta med æg og krydderier

    Bland ingredienserne grundigt med en stor røreske.

    4. Krydr og bland igen

    Smag til med salt og peber, og bland det hele grundigt igen.

    Tip

    Eksperimenter med forskellige krydderier i ricottaen. Prøv at tilsætte friskrevet Parmigiano-Reggiano-ost og frisk basilikum til ricottaen, når du laver lasagne.

    Læs også  25 Middage med høj proteinplade-pan, der sparer dig for en vask fuld af retter

    Hvis du har ricottafyld tilovers, når du har lavet din lasagne, kan du bruge det til at fylde ravioli, tortellini, manicotti eller store skalformede pastaer med.

    21 sunde pastaretter i én gryde med 10 gram protein eller mere

    afAndrea Jordan

    7 opskrifter med hytteost, der indeholder lige så meget protein som kyllingebryst

    afJaime Osnato

    27 lækre osteopskrifter med højt proteinindhold

    afAndrea Jordan