Et hedt måltid kan gøre din overlæbe glat, men det kan også være et tegn på en medicinsk tilstand.image credit:frantic00/iStock/GettyImages
I denne artikel
- Krydret mad
- Menopause
- Hyperhidrosis
- Rosacea
- Diabetes
- Nervebeskadigelse
- Sådan slipper du af med det
- Håndtering af makeup
Sved på overlæben får dit ansigt til at føles klamt, og hvad værre er, det udsender et signal om, at du enten er meget ængstelig eller har et desperat behov for at sætte dig ned og tage en pause (selvom det faktisk ikke er tilfældet).
Kort sagt, det er ikke sjovt. Så hvis det plager dig, hvad kan du så gøre for at stoppe det?
Svedige overlæber kan have en række årsager. Nogle af dem er super ligetil og nemme at gøre noget ved, men i nogle tilfælde kan de små perler være tegn på et underliggende helbredsproblem.
Her kan du se, hvad det kan være, og hvordan du slipper af med sveden på overlæben.
1. Du har spist noget krydret
Nogle mennesker sveder, når de spiser krydret mad, og det kan omfatte sved på overlæben.
Indtagelse af capsaicin, det stof, der giver chilipeber deres krydrede kick, kan få dig til at føle dig varm og rødmosset. Og når din krop mærker, at temperaturen begynder at stige, forsøger den at køle dig ned ved at svede, forklarer Marisa Garshick, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Cornell-New York Presbyterian Medical Center.
2. Du er på vej gennem overgangsalderen
Overgangsalderen er ofte præget af hedeture – varme, rødmen og svedtendens på brystet, halsen og i ansigtet, som kan ledsages af hurtig hjerterytme og endda følelser af angst.
Hedeture har en tendens til at komme pludseligt og slutte lige så hurtigt, inden for et par minutter, ifølge Mayo Clinic. Når hedeturen begynder at aftage, kan du begynde at bemærke, at du føler dig usædvanligt kølig.
Relateret læsning
De 11 bedste naturlige midler mod hedeture, og 3 du skal undgå
3. Det er hyperhidrose
Sommetider skyldes sved på overlæben hyperhidrose, som er en tilstand, der er præget af overdreven svedtendens uden andre symptomer.
Selvom sved i ansigtet ikke er så almindeligt som sved på hænder eller fødder, kan det forekomme, siger Beth G. Goldstein, MD, der er certificeret hudlæge og medstifter og produktchef hos Modern Ritual.
Ofte vil de svedige episoder blive fremkaldt af almindelige udløsere som varme eller stress – sveden er bare langt mere intens end normalt, ifølge en artikel fra juni 2018 i American Family Physician.
4. Du har rosacea
Overlæbesved er ikke et primært symptom på rosacea, en hudlidelse, der er præget af ødelagte blodkar i ansigtet, som forårsager rødmen og rødmen.
Men folk med rosacea er mere tilbøjelige til at opleve overdreven svedtendens i ansigtet (sammen med øget rødmen i ansigtet) som reaktion på varme sammenlignet med dem, der ikke har rosacea, ifølge en undersøgelse fra september 2015 i Journal of Neurophysiology.
5. Det er diabetes
Dårligt behandlet diabetes kan føre til en række helbredsproblemer. Men et, du måske ikke kender til, er øget svedtendens, herunder overdreven svedtendens i ansigtet, siger Dr. Goldstein.
Med tiden kan højt blodsukker føre til skader på de nerver, der styrer kroppens svedkirtler, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Issues (NIDDK). Det kan forårsage kraftig svedtendens, især om natten, eller svedtendens, mens man spiser.
6. Du har en nerveskade
Mindre almindeligt er det, at andre tilstande potentielt også kan udløse skader på de nerver, der styrer ansigtssved.
Det kan være helvedesild, traumer eller brud i ansigtet og operationer eller vækster i auriculotemporalnerven (en nerve på siden af hovedet), herunder tumorer, der involverer ørespytkirtlen, siger Dr. Goldstein.
Sådan slipper du af med sved på overlæben
At håndtere sved på overlæben betyder som regel at få styr på den underliggende årsag. Hvis simple udløsere som krydret mad eller varme omgivelser ser ud til at være synderen, vil det hjælpe at begrænse din eksponering, siger Dr. Goldstein.
Især i overgangsalderen kan det også gøre en forskel at være et skridt foran hedeturene. Klæd dig i kølige, åndbare lag, som er nemme at tage af, og drik noget køligt, når du føler, at varmen er på vej, anbefaler Mayo Clinic. Du kan også spørge din læge om naturlige midler som tilskud af B-vitaminer eller soja.
Når livsstilsændringer ikke er nok, er det værd at tale med din læge eller en dermatolog. Sammen kan I diskutere yderligere strategier til at stoppe sved på overlæben, herunder:
- Antiperspiranter til ansigtet: De fleste eksperter fraråder, at man stryger sin svedstift fra armhulerne i ansigtet, fordi de kan forårsage irritation. Men en dedikeret antiperspirant til ansigtet som aluminium sesquichlorohydrate eller aluminium zirconium trichlorohydrex glycine kan ofte gøre tricket, siger Dr. Goldstein. Spørg din læge om en recept.
- Antikolinerge lægemidler: Disse lægemidler, som kan anvendes lokalt eller tages oralt, kan blokere eller reducere stimulering af receptorer i nervesystemet, som udløser svedtendens. Antikolinerge midler, især orale, bør kun bruges under lægeligt opsyn. “De orale medikamenter vil mindske al svedtendens, og derfor skal man være forsigtig med ikke at udløse hedeslag, hvis nogen bliver overophedet,” forklarer Dr. Goldstein.
- Botox-indsprøjtninger: Botox kan midlertidigt blokere kemikalier, der signalerer svedproduktion. Det bruges oftest til overdreven svedtendens i armhulerne, men det kan også hjælpe med at håndtere kraftig svedtendens i ansigtet, ifølge Cleveland Clinic. Injektioner er typisk nødvendige hver tredje til fjerde måned, siger Dr. Goldstein.
Håndtering af makeup med sved på overlæben
Hvis du bruger foundation eller concealer, er sved på overlæben typisk lig med smeltende makeup. At behandle den underliggende årsag er den mest effektive måde at minimere rodet på, siger Dr. Goldstein.
Men at bruge en primer under foundation eller concealer kan også give din makeup mere holdbarhed, ligesom du kan sætte din makeup med en pudder eller spray bagefter.
Endelig skal du ikke være bange for at tørre overlæben med en serviet, når du opdager, at der begynder at danne sig perler.