At vågne op med røde øjne kan være et tegn på allergi, infektion, søvnproblemer eller noget helt andet.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
I denne artikel
- Søvnapnø
- Tørre øjne
- Lyserøde øjne
- Allergier
- Acne på øjenlåg
- Grøn stær
- Subkonjunktival blødning
- Hvornår skal man gå til lægen?
Når du vågner om morgenen og kigger dig i spejlet, er det ikke noget kønt syn at se røde øjne stirre tilbage på dig. At vågne op med røde øjne er normalt et tegn på, at dit øjens helbred er i fare, men årsagerne kan variere fra milde til alvorlige.
“Mange af årsagerne til morgenrødme kan være nemme at håndtere, men nogle kan være lidt mere problematiske,” siger Michelle Andreoli, MD, øjenlæge og klinisk talsmand for American Academy of Ophthalmology.
Her forklarer Dr. Andreoli, hvad der kan være årsag til dine røde øjne om morgenen, og hvordan du behandler dem.
- Du har søvnapnø
Søvnapnø er en almindelig søvnforstyrrelse, der får din vejrtrækning til at stoppe og genstarte, mens du sover, ifølge Optometrists Network. Symptomerne kan være højlydt snorken og overdreven træthed i løbet af dagen, ifølge Mayo Clinic. Det kan føre til problemer med dit fysiske helbred og påvirke dine øjne.
“Det mest almindelige, jeg ser i min praksis, er patienter, der har obstruktiv søvnapnø og bruger en CPAP-maskine,” siger Dr. Andreoli.
CPAP-behandling (kontinuerligt positivt luftvejstryk) hjælper dig med at trække vejret under søvnen ved at tilføre et stabilt lufttryk gennem en maske eller et næseparti.
“Patienter, der snorker, har en tendens til ikke at lukke øjnene helt i søvne. CPAP-maskiner blæser luft op i deres øjenlåg hele natten, og øjnene har en tendens til at blive meget tørre, mens de sover,” siger Dr. Andreoli.
**Dr. Andreoli siger, at dette nemt kan løses ved at bruge en smørende salve ved sengetid, og når du vågner. Du skal smøre en lille smule salve på indersiden af dit nedre øjenlåg. Det vil hjælpe med at smøre øjnene og forhindre CPAP-maskinen i at tørre dem ud og forårsage rødme.
Prøv Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment ($13,47, Amazon; $14,48, Walmart) eller Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment ($15,97, Amazon; $15,99, Walgreens).
- Du har tørre øjne-syndrom
At vågne op med røde øjne kan være et tegn på allergi, infektion, søvnproblemer eller noget helt andet.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
I denne artikel
Søvnapnø
Tørre øjne
Lyserøde øjne
Allergier
Acne på øjenlåg
- Grøn stær
- Subkonjunktival blødning
- Hvornår skal man gå til lægen?
- Når du vågner om morgenen og kigger dig i spejlet, er det ikke noget kønt syn at se røde øjne stirre tilbage på dig. At vågne op med røde øjne er normalt et tegn på, at dit øjens helbred er i fare, men årsagerne kan variere fra milde til alvorlige.
- “Mange af årsagerne til morgenrødme kan være nemme at håndtere, men nogle kan være lidt mere problematiske,” siger Michelle Andreoli, MD, øjenlæge og klinisk talsmand for American Academy of Ophthalmology.
Her forklarer Dr. Andreoli, hvad der kan være årsag til dine røde øjne om morgenen, og hvordan du behandler dem.
- Du har søvnapnø
Søvnapnø er en almindelig søvnforstyrrelse, der får din vejrtrækning til at stoppe og genstarte, mens du sover, ifølge Optometrists Network. Symptomerne kan være højlydt snorken og overdreven træthed i løbet af dagen, ifølge Mayo Clinic. Det kan føre til problemer med dit fysiske helbred og påvirke dine øjne.
“Det mest almindelige, jeg ser i min praksis, er patienter, der har obstruktiv søvnapnø og bruger en CPAP-maskine,” siger Dr. Andreoli.
CPAP-behandling (kontinuerligt positivt luftvejstryk) hjælper dig med at trække vejret under søvnen ved at tilføre et stabilt lufttryk gennem en maske eller et næseparti.
“Patienter, der snorker, har en tendens til ikke at lukke øjnene helt i søvne. CPAP-maskiner blæser luft op i deres øjenlåg hele natten, og øjnene har en tendens til at blive meget tørre, mens de sover,” siger Dr. Andreoli.
**Dr. Andreoli siger, at dette nemt kan løses ved at bruge en smørende salve ved sengetid, og når du vågner. Du skal smøre en lille smule salve på indersiden af dit nedre øjenlåg. Det vil hjælpe med at smøre øjnene og forhindre CPAP-maskinen i at tørre dem ud og forårsage rødme.
Prøv Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment ($13,47, Amazon; $14,48, Walmart) eller Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment ($15,97, Amazon; $15,99, Walgreens).
- Du har tørre øjne-syndrom
Tørre øjne er, når dine øjne ikke producerer nok tårer til at holde sig våde, ifølge National Eye Institute. Symptomer på tørre øjne er en stikkende fornemmelse i øjet, røde øjne, lysfølsomhed og sløret syn. Dr. Andreoli forklarer, at denne tilstand kan forværres om natten, hvis du sover med en ventilator tændt natten over. Den kan også forværres afhængigt af, hvilken stilling du sover i.
“Mange, der sover på siden, sover med øjnene lidt åbne, og det gør dine øjne meget tørre under søvnen,” siger hun. “Hvis du vågner op med tørre øjne, vil dine øjne være meget røde.”
Tørre øjne kan ramme alle, men det er mere sandsynligt, at du har det, hvis du er mindst 50 år gammel, bruger kontaktlinser, mangler A-vitamin eller har en autoimmun sygdom som lupus, ifølge National Eye Institute.
Fix it: Hvis du vågner op med tørre øjne, opfordrer Dr. Andreoli dig til at bestille tid hos din lokale øjenlæge for at komme til bunds i problemet. Hjemmemedicin kan omfatte brug af en smørende salve før sengetid (som dem, der er nævnt ovenfor).
- Du har konjunktivitis
Konjunktivitis, almindeligvis kendt som “lyserøde øjne”, kan få dit øje til at blive lyserødt eller rødt. At vågne op med skorpede øjne er et tydeligt tegn på øjenbetændelse sammen med hævelse, pus og kløe, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det skyldes typisk virus, bakterier eller allergener, der kommer ind i øjnene, og er normalt mere almindeligt hos børn end hos voksne.
Bakteriel og viral konjunktivitis er meget smitsom og kan let spredes fra person til person. Hvis du har mistanke om, at du har øjenbetændelse, foreslår American Academy of Ophthalmology disse tips til at forhindre, at det spreder sig eller smitter dig selv igen:
Brug et rent håndklæde eller en ren serviet, hver gang du tørrer dit ansigt og dine øjne.
Vask dine hænder ofte.
Prøv ikke at røre ved dine øjne. Hvis du gør det, skal du straks vaske hænder.
Brug ikke øjenmakeup, mens dine øjne er inficerede. Udskift din makeup, hvis du har en øjeninfektion.
Hold op med at bruge kontaktlinser, indtil infektionen er forsvundet, eller din øjenlæge har givet dig lov.
Fix it: Behandlingen af øjenbetændelse afhænger af, hvilken type du har. Ifølge Mayo Clinic kan allergisk konjunktivitis behandles med antihistaminer, og bakteriel konjunktivitis kan behandles med antibiotiske øjendråber. Viral øjenbetændelse forsvinder af sig selv, men hjemmemedicin kan hjælpe med at håndtere symptomerne, f.eks. ved at lægge en kølig, våd vaskeklud på øjnene.
- Det er din allergi
At vågne op med røde øjne kan være et tegn på allergi, infektion, søvnproblemer eller noget helt andet.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
I denne artikel