-
hovedretter
Tilberedningstemperatur for en oksesteg i gryde
Med den rigtige temperatur på din grydesteg får du et mørt, saftigt og lækkert måltid.Image Credit:Lara Hata/iStock/GettyImagesDen rigtige temperatur på din grydesteg giver dig et mørt, saftigt og lækkert måltid. Hvis du tager fejl...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier indeholder en hamburger?
De gennemsnitlige kalorier i en burger er omkring 520, men ost og andet tilbehør kan få kalorietallet til at stige hurtigt.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesUanset om du griller i din baghave eller spiser på...
Grundlæggende om ernæring
Er det sikkert at tage C-vitamin og calcium sammen?
Kan man tage C-vitamin og calcium sammen? Image Credit: twomeows/Moment/GettyImagesC-vitamin, som findes i rigelige mængder i mange frugter og frugtsaft, har lav toksicitet og mange sundhedsmæssige fordele. Calcium, som findes i mælk og andre...
Grundlæggende om ernæring
Fakta om kosttilskud og vitaminer fra Spring Valley
Kosttilskud behøver ikke godkendelse fra FDA før markedsføring. Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesSpring Valley-vitaminer er det mærke, der udelukkende sælges i Walmart - selv om de ofte forveksles med en lille urtebutik i Missouri med...
Vægttab
Sådan taber du dig 4 kg på en uge og kostplaner
Billedkredit: AndreyPopov/iStock/GettyImagesAt tabe 4 kilo på en uge er ikke uhørt - især ikke, hvis du har en betydelig vægt at tabe. Men jo tættere du er på din målvægt, jo langsommere går vægttabet....
Træning
De eneste 5 øvelser med modstandsbånd, du har brug for til tonede lægge
Alt, hvad du behøver, er et modstandsbånd til at træne dine lægge.Image Credit:Ilona Shorokhova/iStock/GettyImagesDu squatter for at træne dine baller, du laver udfald for at træne dine quads, og du dødløfter for at træne...
madlavning og bagning
De 3 bedste måder at bage brownies med krymmel på
Krymmel fås i en lang række farver og former.Image Credit:Tetra Images/Tetra images/GettyImagesI denne artikelKrymmel indeniKrymmel på toppenKrymmel på glasurNavnet "krymmel" refererer generelt til aflange nonpareils. Det er sukkerholdigt, sødt og hårdt og er primært...
Grundlæggende om ernæring
Kan du forstørre brysterne naturligt med vitaminer?
Vitaminer har ingen effekt på bryststørrelsen. Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesKvinder bliver konstant bombarderet med budskaber om, hvordan de skal se ud, og blandt de dummeste er ideen om, at man skal have mindst en C-skåls bryststørrelse...