desserter og snacks
25 sunde snacks med højt protein at købe, ifølge diætister
Vælg en af de bedste snacks med højt proteinindhold, der tilbyder bekvemmelighed og ernæring.image-kredit: morefit.eu/Creativeive Når du vælger en snack, kan det at nå ud til en højproteinindstilling hjælpe dig med at forblive...
desserter og snacks
Den ene snack gastroenterologer vil have dig til at spise oftere (det er ikke yoghurt)
At spise hummus med grøntsager til en eftermiddags snack kan hjælpe med at beskytte din tarm.image -kredit: Rudisill/E+/GettyImages En sund tarm sætter grundlaget for det generelle helbred. Det er knyttet til immunitet og...
desserter og snacks
Den ene snack -hjerneeksperter vil have dig til at spise oftere
Valnødder har mere hjerne-sund omega-3-fedtsyrer end nogen anden nøddekredit: Deretta/iStock/GettyImages Et skarpt sind og en sund hjerne er nøglen til et kvalitetsliv. Den gode nyhed er, at støtte af hjernesundhed kan være så...
desserter og snacks
10 Desserter med højt proteinindhold lavet med sorte bønner
Black Bean -dessertopskrifter er høje i protein og fiber, og de går ikke på kompromis med smag. Billedkredit: Tyncho/iStock/GettyImages Traditionelle desserter er ofte fyldt med ingredienser, der ikke er de mest næringsrige. Black...
desserter og snacks
Den ene snack en diætist vil have dig til at spise hver dag for lang levetid
Eksperter siger, at nødder er en fantastisk snackmulighed, hvis du prøver at forblive sund, når du bliver ældre. Image Kredit: ByMuratdeniz/E+/GettyImages Selvom valg af kartoffelchips ikke leverer meget i vejen for næringsstoffer, kan...
desserter og snacks
6 højprotein-jordnøddesmørpulvere under 80 kalorier
Vi bad diætister om det bedste jordnøddesmørpulver på markedet, og det er det, de sagde. I denne artikel Hvordan vi valgte Bedste generelt Bedst ren Bedst til opskrifter ...
desserter og snacks
De 20 bedste hjernestøttende snacks til fokus og hukommelse
Når sult rammer, og din hjerne har brug for et stød, har du brug for en snack, der trækker dobbelt duty.image-kredit: merefit.eu kreativ I denne artikel Snack -mærker Hvad skal man...
desserter og snacks
De 8 bedste spiselige cookie dejmærker for at tilfredsstille din søde tand
Du behøver ikke at spise rå cookie dej og risikere dit helbred med disse spiselige cookie dejmærker, der er sikre at spise.image kredit: nicholasbphotography / istock / gettyimages I denne artikel Bedst...