Grundlæggende om ernæring
Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved Knox-gelatine?
Fordelene ved gelatine og kollagen er stadig under udforskning.Image Credit:instamatics/iStock/GettyImages Knox-gelatine er fremstillet af kollagen. Ligesom andre typer gelatine kommer dette kollagen fra dyreknogler, hud og bindevæv. Gelatinepulver uden smag har...
Grundlæggende om ernæring
Ernæring i kinesiske spareribs uden ben
Kinesiske spareribs er rige på smag, men har også en tendens til at indeholde mange kalorier.image credit:hut547/iStock/Getty Images Udbenede spareribs er en fast bestanddel på mange kinesiske restauranter, da ribbenene giver...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i en almindelig bagel med flødeost?
En 4 1/2-tommers bagel indeholder ca. 360 kalorier, og 1 spiseskefuld flødeost indeholder ca. 70 kalorier.Image Credit:MelindaSiklosi/Moment/GettyImages Mange eksperter, bl.a. Academy of Nutrition and Dietetics, anbefaler, at man spiser morgenmad, fordi...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i kogte peanuts?
Kogte jordnødder i tøndeImage Credit:David-Shih/iStock/Getty Images Kogte jordnødder er typisk lavet af grønne eller rå jordnødder og er en almindelig godbid i det sydlige USA. Når de er kogt, salter man...
Grundlæggende om ernæring
Kan jerntilskud få dig til at tage på i vægt?
Der er meget lidt videnskabelig forskning, der understøtter påstanden om, at jerntilskud kan få en til at tage på.image credit:stockvisual/E+/GettyImages Jernmangel er den mest almindelige næringsstofmangel i USA og findes typisk...
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i Gin & Diet Tonic?
Der er 97 kalorier i et traditionelt shot gin.Image Credit:Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Gin og tonic er en klassisk cocktail, som er ved at blive opdaget af millennials og post-millennials. Denne...
Grundlæggende om ernæring
De 5 bedste multivitaminer til ældre voksne
Multivitaminer er en god måde for ældre voksne at supplere deres ernæringsmæssige behov.Image Credit:LightFieldStudios/iStock/GettyImages I denne artikel Hvordan vi valgte Bedst generelt Bedst til...
Grundlæggende om ernæring
Liste over ikke-syreholdige fødevarer
Yoghurt er en ikke-syreholdig fødevare.Image Credit:Julia_Sudnitskaya/iStock/GettyImages Nogle mennesker får halsbrand eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) af at spise meget syreholdige fødevarer som citrusfrugter, tomater, løg, chokolade, kaffe og pebermynte, siger Cedars Sinai....