Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier indeholder en hamburger?
De gennemsnitlige kalorier i en burger er omkring 520, men ost og andet tilbehør kan få kalorietallet til at stige hurtigt.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesUanset om du griller i din baghave eller spiser på...
Grundlæggende om ernæring
Er det sikkert at tage C-vitamin og calcium sammen?
Kan man tage C-vitamin og calcium sammen? Image Credit: twomeows/Moment/GettyImagesC-vitamin, som findes i rigelige mængder i mange frugter og frugtsaft, har lav toksicitet og mange sundhedsmæssige fordele. Calcium, som findes i mælk og andre...
Grundlæggende om ernæring
Fakta om kosttilskud og vitaminer fra Spring Valley
Kosttilskud behøver ikke godkendelse fra FDA før markedsføring. Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesSpring Valley-vitaminer er det mærke, der udelukkende sælges i Walmart - selv om de ofte forveksles med en lille urtebutik i Missouri med...
madlavning og bagning
De 3 bedste måder at bage brownies med krymmel på
Krymmel fås i en lang række farver og former.Image Credit:Tetra Images/Tetra images/GettyImagesI denne artikelKrymmel indeniKrymmel på toppenKrymmel på glasurNavnet "krymmel" refererer generelt til aflange nonpareils. Det er sukkerholdigt, sødt og hårdt og er primært...
Grundlæggende om ernæring
Kan du forstørre brysterne naturligt med vitaminer?
Vitaminer har ingen effekt på bryststørrelsen. Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesKvinder bliver konstant bombarderet med budskaber om, hvordan de skal se ud, og blandt de dummeste er ideen om, at man skal have mindst en C-skåls bryststørrelse...
desserter og snacks
Fedtfattige desserter, du kan købe i supermarkedet
En kvinde vælger en yoghurt i en købmandsbutik.Image Credit:Minerva Studio/iStock/Getty ImagesDesserter fra supermarkedet er sjældent sunde valg. De er ofte skabt til bevidst at forføre kunderne til at købe dem, og de kan friste...
Diæter
Weight Watchers-point for en kost med 1.200 kalorier
Selv om frugt indeholder kalorier, har det ingen Weight Watchers-point.Image Credit:Hue/amanaimagesRF/amana images/Getty ImagesSelv når man er på slankekur, er det bedst for kvinder at spise mindst 1.200 kalorier for at undgå, at stofskiftet falder....
Grundlæggende om ernæring
Hvor mange kalorier er der i en skinkesandwich?
En skinkesandwich kan indeholde mellem 210 og 820 kalorier (eller mere), afhængigt af hvilken slags brød du bruger, mængden af fyld, typen af fyld og krydderierne.Image Credit:Sonja Rachbauer/iStock/GettyImagesEn skinkesandwich kan virke enkel at lave,...