Generel fitness
7 tegn på, at du har brug for en hviledag
Korrekte hviledage gavner dit mentale og fysiske helbred. Billedkredit: Corey Jenkins/Image Source/GettyImages Når din krop har brug for en hviledag, siger den til. Dagens video Det skal det. Når alt kommer...
Generel fitness
Den ene fitness fleecejakke, jeg ikke kan stoppe med at bære dette efterår
Besøg PageImage Credit: Free People/morefit.eu Når orange blade falder, og græskar dominerer købmandsbutikkernes hylder, vågner noget dybt i mig. Nu, hør mig, jeg er normalt ikke en særlig grundlæggende pige - jeg elsker...
Generel fitness
De 5 bedste rulleskøjter til mænd og kvinder ifølge Pro Bladers
Når du køber dine bedste rulleskøjter, skal du overveje dit niveau og behov for fart. Billedkredit: morefit.eu Uanset om din interesse for rulleskøjter er født fra barndommen eller et simpelt ønske om at...
Generel fitness
ASICS GT-2000 er den eneste løbesko, jeg nogensinde vil købe – og den er i øjeblikket 15 % rabat
ASICS GT-2000 9 er en topbedømt stabilitetsløbesko. Billedkredit: ASICSS/morefit.eu Jeg betragtede ikke mig selv som en løber, da jeg prøvede mit første par ASICS GT-2000. Men mere end 15 år senere løber jeg...
Generel fitness
De 7 bedste vandreskjorter, -veste og -jakker i 2022
At bære en vandreskjorte og overtøj af god kvalitet hjælper med at garantere en behagelig tur.Image Credit: morefit.eu Creative For både hurtige, lette vandreture og lange vandreture er det trin nummer et at...
Generel fitness
IT-båndsmerte? Rul den ikke. Gør dette i stedet
Stop med at skumme dit IT-bånd, og fokuser i stedet på musklerne omkring det.Image Credit: microgen/iStock/GettyImages Hvis du har hørt om iliotibial (IT) båndet, er det sandsynligvis i form af iliotibial band syndrom...
Generel fitness
Denne cykel er det bedste køb, jeg gjorde i 2021 – og den er stadig til salg
Schwinn GTX 3 er en hybridcykel, der er fantastisk til at komme rundt i byen og køre på bjergstierne. Billedkredit: morefit.eu/Dick's Sporting Goods Nogle komplimenter hænger bare fast i dit sind længe efter,...
Generel fitness
Det bedste kønsneutrale træningstøj, nogen kan bære
At finde behageligt kønsneutralt træningstøj kan hjælpe nogle motionister til at føle sig mere som dem selv i fitnesscentret. Billedkredit: morefit.eu For at bevæge dig godt, skal du have det godt i dit...