De bedste skælshampooer indeholder de rigtige aktive ingredienser sammen med fugtighedscreme.Image Credit: morefit.eu Creative
Skæl er en almindelig tilstand, som mange mennesker kæmper med – det kan forårsage flager i hovedbunden, der bygger sig op og godt, flager af. Selvom skæl kan være grimt og ubehageligt at have med at gøre, betyder det ikke altid, at du gør noget forkert, hvis du har skæl.
Dagens video
Faktisk forklarer American Academy of Dermatology Association (AADA), at skæl (også kendt som seborrheic dermatitis) ikke altid er resultatet af dårlige hygiejnevaner. Den nøjagtige årsag til skæl menes at være mere kompleks, og ifølge Mayo Clinic involverer ting som gærlignende svamp, der opbygges i hovedbunden; har naturligt fedtet, følsom eller tør hud; eller har andre hudsygdomme som psoriasis eller eksem.
Reklame
“Denne tilstand menes at være en reaktion på tilstedeværelsen af Malassezia-gær, der normalt lever i hovedbunden og kroppen. Hvorfor nogle mennesker udvikler seborrheic dermatitis, og andre ikke gør det, er uklart,” er en bestyrelsescertificeret hudlæge, Shoshana Marmon, MD, PhD. , adjunkt og direktør for klinisk forskning i Department of Dermatology på New York Medical College, fortæller morefit.eu.
Ikke shampooing nok kan være en faktor i udviklingen af skæl, så AADA anbefaler at bruge shampoo, der er specifikt formuleret til skæl mindst to gange om ugen.
Reklame
Her er de bedste skælshampooer, som anbefalet af hudlæger.
Tip
Det er en god idé at samarbejde med din hudlæge om at vælge den bedste skælshampoo til dig, fordi forskellige hårtyper kan have forskellige behov. Derudover er det vigtigt at følge instruktionerne til den shampoo, du vælger, for at den er mest effektiv.
1. Bedste samlet: Nizoral
Besøg PageImage Credit: Nizoral/morefit.eu Creative
Kort sagt: “Dette er hudlægers bedste valg,” siger Dr. Marmon. “Det indeholder ketoconazol for direkte at målrette gæren, der forårsager seborrheisk dermatitis og skæl.”
Reklame
Køb det: Amazon.com; Pris: 14,84 USD
2. Bedst på et budget: Selsun Blue Moisturizing Antidandruff Shampoo
Besøg PageImage Credit: Selsun Blue/morefit.eu Creative
Ifølge Dr. Marmon virker selensulfidet i denne shampoo mod skæl ved at bremse væksten af gær i hovedbunden. Den indeholder også aloe for at forhindre tørhed.
Reklame
Køb det: Amazon.com; Pris: 6,98 USD
3. Bedst til farvebehandlet hår: L’Oreal Ever Fresh Anti-Dandruff Shampoo
Besøg PageImage Credit: morefit.eu Creative
“Denne formulering er sulfatfri og fri for overfladeaktive stoffer, så den er skånsom mod din hårfarve,” forklarer Dr. Marmon. “Den aktive ingrediens er pyrithionzink, som blokerer svampe- og gærcelledeling for at eliminere skæl og afskalning.”
Køb det: Amazon.com; Pris: 15,99 USD for 2 flasker
4. Bedst til børn: Mustela Foam Shampoo
Besøg PageImage Credit: Mustela/morefit.eu Creative
Dette er Dr. Marmons valg til børn og babyer, fordi det er en parfumefri, hypoallergen formulering, der primært bruger naturlige ingredienser som solsikkefrøolie og avocadofrugtekstrakt til at eksfoliere og behandle vuggehætten.
Køb det: Target.com; Pris: 13 USD
5. Bedst til naturligt hår: Biolage Scalpsync No-Dandruff Shampoo
Besøg PageImage Credit: Biolage/morefit.eu Creative
Dr. Marmon vælger denne Biolage shampoo til sort hår, der ikke har fået sin tekstur ændret af kemikalier, fordi dens zinkpyrithion-formulering vil bekæmpe flager uden at fjerne naturlige olier i hovedbunden.
Derudover indeholder den også kølende myntebladekstrakt, som dulmer irritation.
Køb det: Amazon.com; Pris: 32 USD
6. Bedst til tørt hår: Dove Dermacare
Besøg PageImage Credit: Dove/morefit.eu Creative
Pyrithion zink målretter mod gær og mindsker skæl, plus det er pH-balanceret og indeholder nærende kokosnød for at hjælpe med hydrering.
Køb det: Rite-aid.com; Pris: 4,99 USD
7. Bedste All-Natural: Briogeo
Besøg PageImage Credit: Briogeo/morefit.eu Creative
“Denne naturlige formulering bruger trækul og pebermynte, grøn mynteolie og tea tree olie til at lindre irritation,” siger Dr. Marmon.
Den virker ved forsigtigt at skrubbe flager væk med mikroeksfoliering, mens den stadig lader de nødvendige olier absorbere for at holde hovedbunden sund.
Køb det: Amazon.com; Pris: 42 USD
8. Bedste rejseshampoo: Head and Shoulders
Besøg PageImage Credit: Head and Shoulders/morefit.eu Creative
Formuleret med den samme kraftfulde zinkpyrithion som mange andre shampoo på denne liste, får du alt det gode fra en skælshampoo i fuld størrelse i en praktisk rejsestørrelse.
Køb det: Amazon.com; Pris: 6 USD for en pakke med 3
9. Bedste luksuskøb: Oribe Serene Scalp
Besøg PageImage Credit: Oribe/morefit.eu Creative
Dr. Marmons luksuspluk indeholder salicylsyre, som hjælper med at eksfoliere hovedbunden og opløse døde hudceller samt koffein for at opfriske og puste nyt liv i huden. Derudover er den keratin- og farvesikker, og den indeholder ingen parabener, sulfater eller natriumchlorid.
Køb det: Dermstore.com; Pris: 147 USD
10. Bedst til hovedbundskløe: Redken Scalp Relief Dandruff Control Shampoo
Besøg PageImage Credit: Redken/morefit.eu Creative
Stjernen i denne skælshampoo er pyrithionzink, som hjælper med at behandle skællende opbygning fra gær og mindsker kløe og betændelse.
Køb det: Ulta.com; Pris: 23 USD
11. Bedst til følsom hud: Vanicream-fri og klar
Besøg PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Denne shampoo er rettet mod svampeelementer med 2 procent pyrithionzink, men den er fri for duft, sulfat og gluten, så den er perfekt til følsom hud, bemærker Dr. Marmon.
Køb det: Amazon.com; Pris: 10,99 USD
12. Bedst til at forebygge skæl: Neutrogena T/Gel Terapeutisk Shampoo
Besøg PageImage Credit: Neutrogena/morefit.eu Creative
“Dette indeholder salicylsyre til at nedbryde de døde hudceller, der samler sig i hovedbunden,” siger Dr. Marmon, så det kan være nyttigt, når det bruges som en forebyggende foranstaltning mod skæl.
Køb det: Amazon.com; Pris: 16,39 USD
Hvad skal du kigge efter i en skælshampoo
Når du vælger en skælshampoo, kan du som regel finde et håndkøbsmiddel, der kan hjælpe med at håndtere dine symptomer. Du bør altid arbejde med en hudlæge for at sikre, at du vælger den rigtige formulering til dine specifikke behov, og at der ikke er andre underliggende årsager eller alternative diagnoser, der skal behandles. Og hvis din hovedbund ser ud til at forværres ved brug af shampoo, skal du stoppe med at bruge den og kontakte din læge, da du muligvis har en allergisk reaktion på en af ingredienserne i shampooen.
Med det sagt, her er nogle af de ting, du skal kigge efter i en skælshampoo:
1. Ingredienser mod flagning
“Se efter ingredienser som pyrithionzink, ketoconazol og selensulfid,” siger Dr. Marmon.
Hun anbefaler disse ingredienser, fordi de vil tackle afskalning og skæl på hovedbunden.
2. Fugtighedscreme
Ud over ingredienser, der vil håndtere afskalning og afskalning, anbefaler Dr. Marmon, at du leder efter shampoo, der indeholder fugtighedscreme. For eksempel, “For at bekæmpe tørhed skal du vælge formuleringer, der også inkluderer fugtighedscreme som kokosolie,” siger hun.
Tip
Uanset hvilken skælshampoo du vælger, siger Dr. Marmon, at du skal lade den virke i fem til 10 minutter før skylning, for at den er mest effektiv.
Reklame