Allergier – som desværre kan forekomme i alle fire sæsoner – er en førsteklasses skyldige for, hvorfor din hals kan føles kløende. Image Kredit: Frantic00/iStock/GettyImages
I denne artikel
- Sæsonbestemte allergier
- Fødevareallergi
- Indånding af irritanter
- Forkølelse
- Sure opstød
- Ryger
- Medicinerings bivirkning
- Hvornår skal man se en læge
Vi har alle oplevet en lejlighedsvis hals kildre. Mens lidt irriterende og ubehageligt, normalt falder ridseringen snart på egen hånd.
Reklame
Men nogle gange kan en vedvarende stikkende i halsen pege på et underliggende sundhedsmæssigt problem.
Dagens video
Her er Erich P. Voigt, MD, lektor ved Institut for Otolaryngologi-hoved og halskirurgi ved NYU Langone og vært for Otolaryngology-showet på Sirius XM Doctor Radio, de almindelige årsager til En betændt farynx og hvad du kan gøre for at forbedre kløe.
Reklame
1. Du har sæsonbestemte allergier
Sæsonbestemte allergier er en sandsynlig anstifter af kløende halssymptomer.
Når du er allergisk over for noget, siger pollen, reagerer din krop ved at frigive et kemikalie kaldet histamin, hvilket resulterer i ridse øjne, en indelukket, løbende og/eller nylig næse og en kløende hals, siger Dr. Voigt.
Reklame
Og desværre for allergika har hver sæson sine egne allergener, der kan indlede kløe:
- Spring. “Spring bringer mange typer pollens, når træerne og planterne og blomster bestemmer,” siger Dr. Voigt.
- sommer . Under det varmere vejr gennemsyrer græspollens luften, siger Dr.Voigt.
- Fall . “Efteråret bringer masser af forme ind, når træet blade falder til jord og fælde vand under dem og nedbrydes,” siger Dr. Voigt.
- vinter . “Vintertid er sæsonen af de indendørs allergener, da folk er mere tid indendørs udsat for deres kæledyr, støv, dunprædsler og uldsweaters og indendørs skadedyr såsom kakerlakker og mus,” siger Dr. Voigt.
Reklame
Fix det: Det bedste forsvar mod en kløende hals (og andre symptomer) er at undgå allergener. ”Dette er dog ikke altid muligt, fordi partiklerne er mikroskopiske og i luften,” siger Dr. Voigt.
”Antihistaminer [i form af oral medicin eller næsespray] er en god førstelinjeterapi for at forhindre [allergisk] reaktion,” siger Dr. Voigt. Til langvarig styring kan du endda overveje allergiimmunoterapi, dvs. “allergibud.”
Det vigtigste er, at ikke bare ignorere din kløende hals eller grin og bære den. ”En ubehandlet eller alvorlig allergi kan også forårsage hævelse i lungerne eller allergisk astma, og mennesker med dette kan være nødvendigt at bruge steroidinhalatorer og bronchodilatorer,” forklarer Dr. Voigt.
2. Du har madallergi
Ligesom sæsonbestemte allergier kan du også have en allergisk reaktion på mad. Faktisk kan “en kløende hals være den første indikation af en [mad] allergi,” siger Dr. Voigt.
Når din krop støder på et allergen, i dette tilfælde, en bestemt mad, udløser den en immunrespons. Tegn på en fødevareallergi kan omfatte pr. U.S. Drug and Food Administration (FDA):
Reklame
Reklame
- Elveblest
- Skyllet hud eller udslæt
- Prikken eller kløende fornemmelse i munden
- Ansigt, tunge eller læbe hævelse
- Opkast og/eller diarré
- Mavekramper
- Hoste eller hvæsende
- Svimmelhed og/eller lethed
- Hævelse af halsen og stemmebånd
- Besvær
- Tab af bevidsthed
Advarsel
Venstre ubehandlet, en fødevareallergi kan være meget farlig. ”En fødevareallergi kan udløse en ekstrem reaktion kaldet anafylaksi, og dette kan være dødbringende,” siger Dr. Voigt.
Hvis du oplever nogen af ovenstående symptomer, skal du stoppe med at spise maden med det samme og søge lægehjælp. I disse potentielt livstruende situationer kan du få ordineret en nødmedicin, såsom en EpiPen, en injektion af epinephrin, der bruges til at behandle meget alvorlige allergiske reaktioner.
Fix det : ”Hvis en person fornemmer en kløende hals efter at have spist en vare, bør de undgå den mad og se en allergiker til test [med det samme],” siger Dr. Voigt.
De vigtigste fødevareallergener inkluderer mælk, æg, fisk, krebsdyrfisk, træ nødder, jordnødder, hvede, sojabønner og sesamfrø, ifølge FDA.
Hvis du har en kendt fødevareallergi, skal du sørge for altid at kontrollere ingredienserne på fødevarer, du spiser og bære en EpiPen, siger Dr. Voigt.
3. Du indånder forurenende stoffer eller irritanter
“Dårlig luftkvalitet, [dvs. luft, der er] fyldt med støv, røg, smog eller andre irritanter, kan forårsage en kløende hals,” siger Dr. Voigt.
Reklame
Mens udendørs luftforurening er et stort problem for dit lungesundhed, er du heller ikke sikker mod irritanter, når du er indendørs. Faktisk har forskning fundet, at koncentrationen af mange luftforurenende stoffer kan være fem gange (og nogle gange endda 100 gange) større indendørs, ifølge Agenturet for giftige stoffer og sygdomsregister (ATSDR).
Og en kløende hals kan være bare toppen af isbjerget, når det kommer til mulige sundhedsmæssige konsekvenser af indånding af indendørs luftforurenende stoffer. Over tid kan eksponering for dårlig indendørs luftkvalitet udløse eller bidrage til udviklingen af infektioner, lungekræft og kroniske lungesygdomme som astma, i henhold til American Lung Association (ALA).
Reklame
Fix It : “Det er klart, at du vil undgå luft som denne, så hvis du befinder dig i dårlig luftkvalitet, skal du prøve at komme til et område med ren frisk luft,” Dr. Voigt siger. ”Hvis det ikke er muligt, er det nyttigt at bære en åndedrætsværn for at filtrere luften såvel som at bære en maske.”
Men hvad med indendørs luftkvalitet i dit hjem? For at reducere irritanter og forurenende stoffer i dit hus skal du holde din plads godt ventileret (men kun knække åbne vinduer, hvis den udendørs luftkvalitet er god) og investere i en luftrenser med et HEPA-filter, ifølge Miljøstyrelsen (EPA).
Andre nyttige tip til at holde din indendørs luft frisk pr. Ala:
- Røg ikke inde i din bopæl, da røg indeholder giftige og kræftfremkaldende kemikalier, der mindsker indendørs luftkvalitet
- Brug en affugter til at holde fugtighedsniveauer i skak, da høj luftfugtighed tilskynder til vækst af skimmel og andre forurenende stoffer
- Hold mad opbevaret væk, dæk affald og brug agn for at forhindre skadedyr som mus og kakerlakker, som kan producere allergener, der kan blive luftbårne
- Spring over duftlys, der involverer forbrænding og skab røgpartikler, der bidrager til dårlig luftkvalitet
- Brug ikke -toksisk rengøring og husholdningsprodukter, der er mindre tilbøjelige til at irritere din hals og lunger
4. Du har en forkølelse
En almindelig forkølelse eller infektion kan være kilden til din ridse hals.
“Vira og bakterier kan inficere øjne, næse og hals, hvilket resulterer i en kløende hals,” siger Dr. Voigt. Men oftere producerer disse infektioner et smertefuldt gebyr i din svelg (dvs. en ondt i halsen), siger han.
Reklame
Ud over en stikkende (eller smertefuld) fornemmelse i din hals, “er infektioner også forbundet med yderligere symptomer på kropsmerter, feber, hoste og overskydende slim,” siger Dr. Voigt. Disse ledsagende tegn på sygdom er en sikker måde at skelne mellem en forkølelse og allergi.
Reklame
Fix det : ”En person, der lider af disse symptomer, bør søge medicinsk behandling og have testet for vira og bakterier,” siger Dr. Voigt.
”Behandlingen inkluderer generelt støttende terapi såsom hydrering, antipyretika [dvs. medicin, der bruges til at reducere feber], antiinflammatoriske medicin og antiviral eller antibiotikabehandling afhængigt af kulturresultaterne,” siger han.
5. Du har sur tilbagesvaling
Acid reflux kan forværre din hals og indlede en kløende følelse i din svel.
Acid reflux opstår, når mavemateriale (mad og gastrisk syre og enzymer) bevæger sig op ad spiserøret fra maven ind i halsen, siger Dr. Voigt. En kronisk form for tilbagesvaling, “Gastroesophageal reflux [GERD] kan forårsage følelsen af halsirritation, halsoprydning, kløe i halsen og halsen,” siger han.
Derudover inkluderer GERD -symptomer halsbrand, regurgitation af mad eller sur væske og øvre abdominal eller brystsmerter, ifølge Mayo Clinic.
Reflux kan dog også være tavs, hvilket betyder, at den ikke involverer de andre fortællende symptomer på GERD, siger Dr. Voigt. Laryngopharyngeal reflux (LPR), der er kendt som stille tilbagesvaling, kan resultere i halsproblemer inklusive følgende, i henhold til Cleveland -klinikken:
- Ondt i halsen
- Mild heshed
- Følelse af alump i halsen
- Behovet for at klare halsen
- Følelsen af at mucus klæber i halsen og/eller post-nasal dryp
- Kronisk (langvarig) hoste
- Vanskeligheder med at vugge
- Rød, hævet orirriteret strubehoved (stemmeboks)
Fix It : Visse livsstilsændringer kan hjælpe med at afbøde eller minimere sur reflux. For eksempel kan “undgå store måltider, krydret eller sure fødevarer, koffein såvel som spisning af aftener begrænse tilbagesvaling,” siger Dr. Voigt.
Hvis disse livsstilsændringer ikke gør det for at temperere dine symptomer, skal du tale med din læge. ”Der er medicin til at reducere mavesyre, såsom antisyrer, antihistaminer og protonpumpeinhibitorer,” siger Dr. Voigt.
Derudover er folk, der beskæftiger sig med fedme, mere tilbøjelige til GERD-problemer, så at diskutere sunde vægttabsmuligheder med din sundhedsudbyder kan også være nyttige til at hindre tilbagevendende tilbagesvaling.
6. Du er en ryger
Rygning kan producere en vedvarende stikkende følelse i halsen. Og disse kløende effekter er ikke begrænset til udelukkende at ryge cigaretter. “Vaping, hookah og enhver aktivitet, der involverer indånding af stoffer, kan forårsage hals symptomer,” siger Dr. Voigt.
Det skyldes, at rygning af enhver art kan indlede irritation og betændelse. Faktorer som varme (fra forbrænding af belysning af en cigaret) og partikler af røg kan skade vævets væv, siger Dr. Voigt.
For ikke at nævne, at cigaretter indeholder kræftfremkaldende stoffer og kemiske irritanter, der også kan dehydrere slimhinderne i svelget, hvilket resulterer i en kløende hals, ifølge verdens allergiorganisation.
Reklame
Fix It : Løsningen er enkel: spar vanen. Vi ved stadig, at det at holde op kan være meget udfordrende. Hvis du har brug for hjælp, er ALAs frihed fra rygningsprogrammet et godt sted at starte.
7. Det er en bivirkning af din medicin
Halsirritation og hævelse er noget typiske potentielle bivirkninger af visse lægemidler, siger Dr. Voigt.
For eksempel er en af konsekvenserne af at tage ACE (angiotensin-konverterende enzym) hæmmere og angiotensinreceptorblokkere-begge typer af medicin, der er ordineret til behandling af højt blodtryk-en hacking hoste, ifølge AARP. Og denne kroniske hoste kan bidrage til en irriteret, kløende hals.
Fix It : ”Hvis en person udvikler hals symptomer efter at have startet en ny medicin, skal de ringe til deres sundhedsudbyder og diskutere dette,” siger Dr. Voigt. Din læge kan sænke din dosering eller ordinere dig et andet lægemiddel.
Hvornår skal du se en læge for en kløende hals?
“Hver gang der er noget, der irriterer kroppen, forårsager ubehag og/eller vedvarende på trods af at undgå irriterende,” er det altid smart at søge medicinsk evaluering og behandling, siger Dr. Voigt.
Når din læge kan vurdere, diagnosticere og behandle det underliggende problem korrekt, skal dine halssymptomer falde.
Prøv disse over-the-counter retsmidler for at lindre en kløende, irriteret hals
- ricola sukkerfri citron mynte urtehoste undertrykkende hals dråber , $ 13,99 på amazon.com
- Vicks Vapocool Sin Throat Spray , $ 14,90 på Amazon.com
- Halls hoste dråber , $ 11,35 for en 3-pack på Amazon.com
Reklame
Reklame