De bedste eksemcremer har ingredienser, der fugter, beroliger og reparerer hudbarrieren. Billedkredit: morefit.eu Creative
Eksem er en kronisk, inflammatorisk hudsygdom, der kan føre til sammenbrud i hudbarrieren og symptomer som kløende udslæt, blærer og revner.
Ifølge National Eczema Association behandler mere end 31 millioner amerikanere eksem, og desværre er der ingen kur mod tilstanden. Men der er behandlinger, herunder medicin, livsstilsændringer og håndkøbseksemcremer, der kan hjælpe med at håndtere symptomer.
Reklame
Her er de bedste dermatolog-anbefalede eksemcremer sammen med tips om, hvad du skal kigge efter, når du handler, herunder de bedste ingredienser til at lette symptomerne.
Tip
Uanset hvilken eksemcreme du vælger, påfør den på fugtig hud for de bedste resultater.
1. Bedste samlet: ZeraFite Ultra Rich Body Cream
Besøg PageImage Credit: ZeraFite/morefit.eu Creative
Leslie Baumann, MD, hudlæge i Miami, Florida, anbefaler denne creme, fordi den er duftfri og er udviklet ved hjælp af MLE-teknologi, hvilket betyder, at den bruger en kombination af ceramider, fedtsyrer, kolesterol og andre lipider til at efterligne din naturlige struktur hud.
Reklame
Det indeholder også beroligende og helbredende ingredienser, såsom glycerin, arganolie og vindruekerneolie.
Køb det: ParsaMD; Pris : $ 40 for 8 oz
2. Bedst på et budget: vaselin
Besøg PageImage Credit: Vaseline/morefit.eu Creative
“På under $ 5 dækker, beroliger og beskytter denne klassiker huden,” siger Shoshana Marmon, MD, ph.d., bestyrelsescertificeret hudlæge og assisterende professor og direktør for klinisk forskning i afdelingen for dermatologi ved New York Medical College.
Reklame
Og selvom det måske lyder for enkelt, fandt en undersøgelse fra JAMA Pediatrics i februar 2017, at vaselin var det mest omkostningseffektive middel mod eksem hos børn.
Køb det: CVS.com; Pris: $ 2,99 for 1,75 oz
3. Bedst til ansigt: CeraVe Moisturizing Cream
Besøg PageImage Credit: CeraVe/morefit.eu Creative
“Hyaluronsyren og ceramiderne i denne supercreme fælder og bevarer fugt,” siger Dr. Marmon. “Den er også oliefri og ikke-komedogen, hvilket betyder, at den ikke efterlader din hud fedtet eller forårsager udbrud.”
Reklame
Køb det: Amazon.com; Pris : $ 16,08 for 19 oz
4. Bedst til følsom hud: Vanicream
Besøg PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Ifølge Dr. Marmon er denne produktserie specielt designet til følsom hud, fordi den er fri for duft, farvestoffer og formaldehyd.
Køb det : Amazon.com; Pris : $ 12,99 for 16 oz
5. Bedst til kroppen: La Roche-Posay Lipikar Soothing Relief Exem Cream
Besøg PageImage Credit: La Roche-Posay/morefit.eu Creative
Tal om en tredobbelt trussel: “Denne beroligende creme indeholder kolloidalt havregryn, sheasmør og niacinamid for at helbrede en beskadiget hudbarriere,” siger Dr. Marmon.
Køb det : Amazon.com; Pris : $ 14,99 for 6,76 oz
6. Bedst til hænder: Neutrogena Norwegian Formula Håndcreme
Besøg PageImage Credit: Neutrogena/morefit.eu Creative
For en mere overkommelig mulighed tilbyder Dr. Marmon Neutrogena.
“Denne creme beskytter tørre, sprukne hænder med glycerin,” forklarer hun. “For de bedste resultater, skal du opbevare den i din taske og påføre straks efter vask og klappe dine hænder tørre.”
Køb det : Neutrogena.com; Pris : $ 3,89 for 2 oz
7. Bedst til babyer: Mustela Stelatopia Baby Emollient Face Cream
Besøg PageImage Credit: Mustela/morefit.eu Creative
“Denne blødgører er duftfri og lindrer babyers kløende, irriterede hud med blid avocado og solsikkeolie,” siger Dr. Marmon.
Køb det : Walmart.com; Pris : 20,14 $ for 1,35 oz
8. Bedst til farverne: CeraVe Eczema Relief Creamy Oil
Besøg PageImage Credit: CeraVe/morefit.eu Creative
Denne beroligende creme er en populær mulighed for eksem for alle hudtyper, siger Dr. Marmon, fordi den er fuld af kraftværksingredienser som ceramider, hyaluronsyre og kolloid havregryn, der let og hurtigt absorberes i huden.
Køb det : Amazon.com; Pris : 18,99 $ for 8 oz
9. Bedst til kløe: Sarna
Besøg PageImage Credit: Sarna/morefit.eu Creative
Dr. Baumann anbefaler Sarna som en håndkøbscreme for at lette kløe fra eksem. Den indeholder kamfer og menthol, som begge er beroligende ingredienser til bekæmpelse af kløe.
Køb det : RiteAid.com; Pris : 7,74 $ for 7,5 oz
10. Bedste helt naturlige: PAORR 100% økologisk marokkansk arganolie
Besøg PageImage Credit: PAORR/morefit.eu Creative
Dette er Dr. Baumanns valg til helt naturlig eksemcreme takket være dens organiske ingrediens i 100 procent arganolie, som er antiinflammatorisk og indeholder linolsyre, der hjælper med at holde hudbarrieren intakt.
Køb det : SkinTypeSolutions.com; Pris : $ 27,50 for 2 oz
Kopari 100% økologisk kokosmelte
Besøg PageImage Credit: Kopari/morefit.eu Creative
Dr. Marmon anbefaler også Kopari Coconut melt, en tropisk inspireret creme, fordi den smelter ind i huden og “lader den dufte godt”.
Køb det : KopariBeauty.com; Pris : $ 28 for 5,1 oz
11. Bedst til rejser: First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Billedkredit: Førstehjælp/morefit.eu Creative
“Denne creme i rejsestørrelse har allantoin og ceramider til at genopbygge tabt fugt og er den perfekte størrelse til at smide i håndbagagen,” siger Dr. Marmon.
Køb det : Amazon.com; Pris : $ 16 for 2 oz
Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask
Besøg PageImage Credit: Burt’s Bees/morefit.eu Creative
Dr. Baumann anbefaler også at prøve Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask, hvis du har brug for et hurtigt boost af hydrering i en rejsestørrelse. Det er 99% naturligt og indeholder fedtsyrer fra avocado samt præbiotika til støtte for hudens mikrobiom.
Køb det : BurtsBees.com; Pris : $ 14,99 for 2,5 oz
12. Bedste luksuskøb: SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Besøg PageImage Credit: Skinceuticals/morefit.eu Creative
Denne eksemcreme får sit navn fra sit patenterede lipidforhold på 2% rene ceramider 1 og 3, 4% naturligt kolesterol og 2% fedtsyrer, siger Dr. Baumann.
Selvom det primært markedsføres som en anti-aging creme, hjælper lipidforholdet med at genoprette og beskytte hudens barriere.
Køb det : SkinCeuticals.com; Pris : $ 130 for 1,6 oz
13. Bedste multitaskingcreme: Vanicream Moisturizing Salve
Besøg PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Ifølge Dr. Marmon lindrer denne salve irriteret og revnet hud overalt på kroppen, så den kan bruges til eksemsymptomer såvel som andre generelle hudproblemer.
“Det er fantastisk til sprukne læber og hænder. Plus, det er duft- og konserveringsfrit og kommer i en let transportabel rejsestørrelse,” siger hun. “Jeg elsker også at bruge det på mine børn, når de kommer hjem med udskæringer og skrammer.”
Køb det : Amazon.com; Pris : $ 10 for 2,5 oz
Hvad skal man kigge efter i en eksemcreme
Den bedste eksemcreme kan variere fra person til person, afhængigt af hvad du leder efter. For eksempel kan dine eksemsymptomer være på dit ansigt eller dine hænder, eller du kan have ekstra følsom hud, så du vil gerne skræddersy de produkter, du vælger.
Når det er sagt, her er nogle af de vigtige faktorer at kigge efter i en eksemcreme, ifølge hudlæger.
1. Ingredienser til reparation af barrierer
Det vigtigste at kigge efter i en OTC -eksemcreme er, at den er lavet med ingredienser, der hjælper med at fugte, berolige og reparere den beskadigede hudbarriere, siger Dr. Baumann.
Dr. Marmon anbefaler at kigge efter følgende:
- Ceramider
- Kolloid havregryn
- Hyaluronsyre
2. Ingen hårde ingredienser
Ud over at vælge de rigtige ingredienser til at hjælpe huden, vil du undgå andre, der kan forårsage tørhed eller irritation og muligvis gøre eksem værre. Ifølge Dr. Marmon og Jennifer Bursley, PNP-PC, en pædiatrisk sygeplejerske hos Helen DeVos Pædiatrisk Dermatologi, omfatter disse:
- Retinoider
- Syre
- Farvestoffer
- Duft
3. NEA -godkendelsesstemplet
National Eczema Association’s Seal of Acceptance vises på produkter, som organisationen anser for egnede til pleje af eksem eller følsom hud. Hvis et produkt bærer den blå-hvide segl, er dets ingredienser i overensstemmelse med, hvad læger anbefaler til eksem.
Det er dog værd at bemærke, at mærker skal ansøge for at modtage dette segl, og denne proces er helt frivillig. Så hvis et produkt ikke har forseglingen, betyder det ikke nødvendigvis, at det ikke er et godt valg til behandling af eksem.
Relateret læsning
De bedste og værste fødevarer at spise, når du har eksem
Reklame