Brug af beskidte børster kan være dårlige nyheder for din hovedbund, hår og hud. Billedkredit: morefit.eu Creative 
Hvor slemt er det egentlig? sætter rekorden lige på alle de vaner og adfærd, du har hørt, kan være usunde.
Du har sikkert hørt rådet om at vaske dit hår og makeup børster regelmæssigt. Men lad os være ærlige: Hvor mange af os tager egentlig tid til at gøre det?
Ifølge en undersøgelse fra Harris i maj 2015 renser 22 procent af de mennesker, der bruger makeupbørster, dem aldrig og 39 procent sæber dem op mindre end en gang om måneden.
Reklame
Sandheden er, at hvis du ikke giver dine børster et bad, sætter du sundhed for din hud, hovedbund og hår på linjen. (Heads up: Det kan være derfor, du mister hår eller bryder ud.)
Her fjerner vi, hvad der kan gå galt, når din børste bliver til en snavsbombe.
Du kan få acne
“Makeupbørster er beregnet til at være så rene og sterile som muligt, fordi vi overfører det, der er på børsten, til vores ansigter,” siger Corey L. Hartman, MD, grundlægger og medicinsk direktør for Skin Wellness Dermatology i Birmingham, Alabama og assistent klinisk professor i dermatologi ved University of Alabama School of Medicine. “En uvasket børste akkumulerer snavs, støvpartikler, døde hudceller, overskydende olie fra din hud og makeuprester.”
Reklame
Når du spreder alt dette fra din børste til dit ansigt, kan det tilstoppe dine porer, som er små lommer i din hud, der udskiller sved eller olie. “Tilstoppede porer kan føre til udbrud,” siger Dr. Hartman.
Og det er ikke alt. Når du har fået snavs siddende på din børste, inviterer du dybest set i bakterier.
“Bakterier sætter sig lettere ind, end folk er klar over, især hvis du opbevarer dine makeupbørster i et fugtigt miljø som dit badeværelse,” siger Dr. Hartman. “Dine porer udgør en portal for adgang til disse uønskede organismer.”
Reklame
Nu er din hud allerede vært for et blomstrende mikrobiom af gode bakterier – hvoraf nogle faktisk bekæmper bumser, ifølge en undersøgelse fra september 2020 i Journal of Clinical Dermatology . Men at introducere dårlige bakterier er en helt anden historie.
“Disse angribere udløser en inflammatorisk proces,” siger Dr. Hartman. “Det resulterer i opblussen af acne eller folliculitis, som er dannelsen af pustler omkring dine hårsække forårsaget af en bakteriel infektion.”
Relateret læsning
Hvad sker der virkelig med din krop, når du træner med makeup på
Du kan ende med en hudinfektion
Støvning af din teint med en snavset børste åbner også døren for infektion-især hvis du har et mikroafskrabning, som er en lille rids i dit ansigt, som du kan komme fra, f.eks. Ved at bruge en hård eksfolier, have revnede læber, vokse eller derma-høvling.
Reklame
Bilag A: “Impetigo opstår, når en stafylokokinfektion gennemsyrer overfladen af huden, som derefter bryder ud i blærer,” siger Dr. Hartman. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) er der også en chance for, at du kan få en svampeinfektion.
Det er især vigtigt at vaske øjenmakeupbørster regelmæssigt. “Dit øje er en direkte vej til din hjerne,” siger Dr. Hartman. “Du kan potentielt få en alvorlig systemisk infektion, hvis du bruger en snavset børste tæt på øjet.”
Mens vi er i gang, her er din påmindelse om aldrig at dele makeupbørster. Risici er sjældne, men reelle: Som rapporteret af Daily Mail blev en 27-årig australsk kvinde lammet, da hun pådrog sig MRSA, en antibiotikaresistent staph-infektion, ved at bruge en vens makeup børste.
Model Anthea Page fik også angiveligt en stafylokokinfektion i øjet, da en makeupartist glemte at rense sine børster. Herpes, strep og konjunktivitis kan også spredes ved at passere skønhedsværktøjer.
“Dit øje er en direkte vej til din hjerne. Du kan potentielt få en alvorlig systemisk infektion, hvis du bruger en snavset børste tæt på øjet.”
Din makeup ser ikke så godt ud
Grim glitter på de fine, porøse børster på dine makeupbørster og begynder til sidst at nedbryde dem.
“Som følge heraf vil de ikke være i stand til effektivt at hænge på makeup, og du vil ikke have en glat applikation,” siger Dr. Hartman.
Din makeup vil komme plettet og klumpet ud i stedet for let at glide på – hvilket strider imod hele pointen med det.
Relateret læsning
6 måder, hvorpå din makeup -rutine kan skade dit øjenhelse
Du kan få skæl
Når du glider en børste gennem dit hår, vil alt, hvad der hænger i dine tråde, belægge børsterne i din hårbørste. Tænk: rester af hårprodukt, fedt, sved, flager af død hud fra din hovedbund, sod og støv. Hver gang du børster, overføres denne grove petriskål tilbage til din manke.
“Det ligner det, der sker med en makeupbørste, men du har den ekstra faktor hår, der snerres i børsten, som fungerer som en anden nidus af potentielle problemer,” siger Dr. Hartman og bemærker, at vi taber mellem 25 og 100 hår om dagen . “Den voksagtige opbygning på børsterne og fastklemt hår gør dit hår og hovedbund mere fedtet, hvilket kan udløse en tilvækst af en naturligt forekommende gær.”
Denne gær, kaldet Malassezia, lever af olie – så jo federe din manke er, jo mere formerer den sig. Og når Malassezia kommer ud af kontrol, kan du sige hej til flager.
“Gæren kan bidrage til seborrheisk dermatitis eller skæl, en inflammatorisk tilstand, der resulterer i et fedtet, kløende, skællende udslæt i hovedbunden,” siger Dr. Hartman. “Hvad mere er, hvis din hårtekstur gør det svært at shampoo hver dag, har du en højere risiko for seborrheisk dermatitis til at starte med, da din hovedbund har en tendens til at være federe.”
Som følge heraf skal du være ekstra opmærksom på hårbørstehygiejne.
Relateret læsning
3 måder at bevare naturligt hår, selv under de svedigste træningspas
Dit hår kan falde ud
Skræmmende, men sandt.
Sådan sker det: “Seborrheisk dermatitis er ofte kløende, og ridser i din hovedbund kan få dit hår til at gå i stykker,” siger Dr. Hartman. “Plus, en betændt hovedbund kan ikke producere normalt hår.”
At trække dine negle hen over dit hoved kan også føre til ardannelse.
En PLOS One undersøgelse fra maj 2019 tyder på, at Malassezia er forbundet med hårtab, og ifølge University of Central Florida College of Medicine kan ridser også beskadige hårsækkene, hindre hårvækst og føre til fældning .
Den gode nyhed: Tyndt hår er normalt midlertidigt. Når du har løst seborrheisk dermatitis, bør dine tråde vokse tilbage.
Du kan fryse op
“Ikke alene risikerer du at skade din hovedbund og dit hår, hvis du ikke renser din hårbørste, men det vil forringe børstens funktion,” siger Dr. Hartman og påpeger, at børstehår fungerer bedst når de er rene. “Hvis børsterne er dækket af rester, bliver de svage og begynder at snappe af eller falde ud.”
Det er et problem for dit udseende, fordi børstning med hårde, slagne børster kan føre til hårbrud, siger Dr. Hartman. Plus at trække en opslugtet børste gennem din manke påfører friktion mod hårskaftet. I stedet for at børste dine hår neglebånd til en glat, blank finish, vil de takkede børster ru dem op og skabe grove, krusede tråde.
Hvor ofte skal du vaske dine børster?
Vi ved, at det er smertefuldt, men at desinficere dine børster kan afværge en masse hårede situationer.
Make-up pensler
AAD opfordrer folk til at tørre deres makeupbørster op hver syv til ti dage og skifte dem efter tre til seks måneder. “Tidsrummet afhænger af tykkelsen og sammensætningen af den makeup, du anvender,” siger Dr. Hartman. For eksempel kan en foundation -applikator muligvis vaskes oftere end en bronzerbørste.
Mængden af makeup, du lægger på, spiller også en rolle. “Hvis du kun bruger let makeup et par gange om ugen, kan du muligvis vaske dine børster en gang hver anden uge,” siger Dr. Hartman. “Hvorimod en, der bruger tung makeup til daglig, bør vaske dem ugentligt.”
Endelig bør mennesker med fedtet hud holde sig til rengøringer en gang om ugen. “Du vil have en tendens til at have flere problemer på grund af olieopbygningen,” siger Dr. Hartman.
Og smid altid makeup -svampe ud efter en enkelt brug, fordi de trænger i mikrober. En undersøgelse fra oktober 2019 i Journal of Applied Microbiology analyserede den mikrobielle kontaminering af skønhedsprodukter og fandt ud af, at skønhedsblendere havde den højeste grad af kontaminering, herunder svamp og bakterier som staph og E.coli. Undersøgelsen fandt også, at 93 procent af skønhedsblendere aldrig var blevet rengjort, på trods af at 64 procent af dem var faldet på gulvet. Yuck!
Hårbørster
Retningslinjerne ligner makeupbørster.
“Rengør din hårbørste en gang om ugen, hvis du bruger meget produkt, har problemer med hovedbunden som skæl eller ikke vasker dit hår ofte,” siger Dr. Hartman. “Ellers burde en eller to gange om måneden være fint – men alligevel skal du fjerne hår, der sidder fast i børsten ugentligt.”
Sådan vasker du dine børster
Tid til at pudse op i din renseteknik!
Make-up pensler
- Skum op med en duftfri babyshampoo eller et mildt rengøringsmiddel i dine hænder, og massér det derefter gennem børsterne.
- Skyl med varmt vand, indtil det løber klart (dette er vigtigt, fordi sæberester kan irritere din hud).
- “ Tør børsterne med børsterne med bunden nedad, så vand kan dryppe af og fordampe,” siger Dr. Hartman. Hvis der ophobes fugt mellem børsterne, kan det føre til skimmelsporer. Du kan købe en billig makeup børste tørrestativ, eller bare læne dem mod noget, så børsterne hænger ned.
Hvad angår sprayrensere, som lover at rengøre og desinficere makeupbørster på få sekunder? Dr. Hartman er ikke fan. “Introduktion til et nyt kemikalie kan være problematisk, og en spray giver dig ikke en grundig rengøring,” siger han. “Selvom det måske lader dig forlænge tidsrummet mellem vaskene, er det ikke en god erstatning for rent faktisk at rense børsterne selv.”
Hårbørster
- Fjern alt fanget hår. “Kom ind mellem børsterne og løft håret ud ved hjælp af et spidst værktøj som en rattail kam,” siger Dr. Hartman.
- Skum: Fyld derefter en skål med varmt sæbevand (brug mild shampoo til sæben). Hvis du har en plastbørste, skal du nedsænke den helt; Hvis din børste er af træ, skal du dyppe i kun paddeldelen af børsten, så du ikke beskadiger træet. “Lad det sidde der i et par minutter og flytte det rundt i vandet for at hjælpe med at løsne olien,” siger Dr. Hartman. “Skrub om nødvendigt basen med en tandbørste for at komme af snavs.”
- Skyl: Fyld skålen med rent vand, og skyl børsten rundt indeni.
- Tør: Lad det hvile på et rent håndklæde med børster nedad.
Så hvor slemt er det egentlig aldrig at vaske dine børster?
En regelmæssig penselrensning er virkelig noget, du bør presse ind i dit skema. “Brug af beskidte børster kan være mere skadeligt, end du tror,” Dr. Hartman. “Du risikerer reel skade på din hovedbund, hår og hud.”
Er det stadig sandt, hvis du ikke har nogen eksisterende problemer? “I dette tilfælde er forebyggelse et halvt kilo kur værd,” siger Dr. Hartman. “Du vil undgå disse ting før de bliver et problem.”
Reklame