Afsæt enhver forlegenhed, så du kan få de svar, du har brug for til din generelle sundhed. Image Kredit: SDI Productions/E+/GettyImages
Lad os være ærlige: Din årlige kontrol med din gynækolog er alt andet end sjovt. Det meste af tiden vil du sandsynligvis komme ind og ud derfra så hurtigt som muligt. Men at haste gennem din eksamen uden at diskutere, hvad der foregår dernede (eller i din krop generelt), er ikke en god idé.
Reklame
Dagens video
Selvom det kan føles utilpas (eller ligefrem pinligt) at stille spørgsmål om dine mest intime, private anliggender (såsom de klistrede ting i dit undertøj, dit sexliv eller en vaginal infektion), kan din reproduktive sundhed afhænge af det.
Her deler gynækologer de bedste spørgsmål, de ønsker, at patienter ville stille under deres årlige besøg.
Reklame
1. ‘Er min periode (AB) normal?’
Mange mennesker ved ikke, hvad en “normal” periode er, siger Mary Claire Haver, MD, et bestyrelsescertificeret OB-GYN og skaberen af Galveston Diet, et antiinflammatorisk ernæringsprogram designet til dem i perimenopause, overgangsalder og ud over det .
Reklame
“Hvor meget blødning er for meget? For lidt? Hvor ofte? Alle disse kunne være tegn på noget mere alvorligt, der foregår,” siger Dr. Haver.
Angela Marshall, MD, en bestyrelsescertificeret internist og administrerende direktør for Comprehensive Women’s Health, er enig i, at det at diskutere din periode med din læge er af største betydning.
Reklame
For eksempel er mange mennesker ikke opmærksomme på, at det kan være problematisk at springe for mange perioder. “Det er vigtigt for at menstruerende mennesker at kaste deres livmoderforing mindst hver tredje måned, bortset fra når de er gravide,” siger Dr. Marshall.
At gøre det mindre ofte kan føre til større problemer og kan øge din risiko for endometrial hyperplasi (en fortykning af livmoderforingen) og endometrial og livmoderkræft, forklarer hun.
På den anden side kan blødning for meget eller for ofte være en bekymring. Mens mange mennesker accepterer, at dette er en del af deres normale periode, kan en stærkere strøm være en indikator for endometriecancer, der forårsager tung og langvarig blødning, siger Dr. Marshall.
Alt dette er at sige, det er vigtigt at tale ærligt om din periode med din læge for at sikre dit generelle helbred.
Relateret læsning
Dette er grunden til, at din periode lugter
2. Hvilken type eller mængde vaginal udladning er normal?
Hver person producerer en anden mængde vaginal afladning, og den kan variere dagligt baseret på hvor du er i din cyklus.
“Ofte klager folk, der har normal decharge [som har en tendens til at være klar eller hvidlig] over det”, simpelthen fordi de er uinformerede, siger Dr. Marshall.
Men når denne væske flyder som den skal, er det vigtigt for din vaginale helbred. “Normal vaginal udladning er [din vaginas] måde at naturlig eksfoliering og rengøring på,” siger Staci Tanouye, MD, en bestyrelsescertificeret gynækolog.
Men hvis din udledning ledsages af smerte eller blod (det er ikke din periode) og/eller du oplever ændringer i mængden, konsistensen, farve eller lugt, kan det signalere en infektion eller et andet problem, ifølge Cleveland Clinic. Se din læge, hvis din decharge:
- Årsag eller hævelse
- Har Abad lugt
- Isgreen, gul eller grå farve
- Ser foamy ud eller som cottage cheese
3. Forhindrer kondomer alle kønssygdomme?
Dr. Haver mener, at dette er et utroligt vigtigt emne, især fordi der ser ud til at være en vis forvirring omkring, hvad kondomer kan og ikke kan gøre.
“Selvom konsistent og korrekt brug af latexkondomer reducerer risikoen for seksuelt overført sygdom (STD) og human immundefektvirus (HIV) transmission, kan kondombrug ikke give absolut beskyttelse mod nogen STD,” siger Dr. Haver.
Det er stort set, fordi forskellige kønssygdomme eller infektioner kan overføres på forskellige måder eller via kropsdele, der ikke er dækket (dvs. beskyttet) af kondomer.
F.eks Herpes, human papillomavirus (HPV) infektion, syfilis og chancroid), “siger Dr. Haver.
Når du er bevæbnet med fakta (ved at stille disse spørgsmål), er du i en bedre position til at tage de sikreste beslutninger for dig selv.
Relateret læsning
De 9 bedste herpes retsmidler og 3 til at springe over
4. Kan STD’er overføres af oralsex?
“Dette er et vigtigt spørgsmål at stille, fordi mange mennesker føler sig mere komfortable med at have ubeskyttet oralsex end andre former for penetrativ sex,” siger Dr. Marshall.
Imidlertid er “mange kønssygdomme og andre infektioner spredt gennem oralsex,” siger Dr. Haver. Disse inkluderer:
- Chlamydia
- Gonoré
- Syfilis
- Herpes
- HPV
- Hiv
- Trichomoniasis
Faktisk “enhver udsat for en inficeret partner kan få en STD i munden, halsen, kønsorganerne eller endetarmen,” siger Dr. Haver.
Derfor er kondomer og tand dæmninger også vigtige at bruge til beskyttelse under oralsex, tilføjer Dr. Marshall.
5. Hvad pokker er perimenopause, og går jeg igennem det?
Mens der er meget snak om overgangsalderen, er perimenopause – den tid, hvor din krop foretager overgangen til overgangsalderen – mere et mysterium for mange mennesker, siger Dr. Haver.
Ofte kæmper folk med tegnene på perimenopause uden engang at vide det. “Perimenopause er præget af uberegnelige udsving i østrogen og kan vare op til 10 år,” hvilket betyder, at det kan begynde i midten af 30’erne, siger DR, siger Haver.
Derudover er det ikke en nøjagtig videnskab at identificere perimenopause. “Som sundhedsudbydere har vi ikke en god test til at diagnosticere perimenopause,” siger Dr. Haver. “Diagnosen stilles normalt ved at lytte til patientens symptomer og udelukke andre årsager.”
En ændring i din periode er et hyppigt symptom: “Cyklusser kan blive længere eller kortere end hvad der er typisk for dig – du kan begynde at springe perioder over, og strømmen kan blive lettere eller tungere,” tilføjer hun.
Andre indikationer på perimenopause kan omfatte:
- Het blink
- Søvnløshed
- Vægtøgning
- Øget mavefedt
- Hårtynding/hårtab
- Hukommelsestab
- Vaginaldryness
- Blæreudisser såsom urininkontinens
- Ændrer seksuel ophidselse og lyst
Det er stadig vigtigt at huske, at hver persons perimenopausale oplevelse er unik: “Nogle har ingen perimenopause -symptomer eller blot et par mindre symptomer, mens andre oplever en bred vifte af symptomer, der kan være ret alvorlige,” siger Dr. Haver.
Derfor er det bydende nødvendigt at undersøge din læge om mulige tegn på perimenopause og ordentlige måder at styre dem på.
6. Er hedeture en given i overgangsalderen?
Dette er et godt spørgsmål, fordi folk ofte tænker bare fordi de er het flashfri, de er ikke menopausale, siger Dr. Marshall. ”Men dette kunne ikke være længere væk fra sandheden,” tilføjer hun.
Faktisk “går mange mennesker gennem overgangsalderen uden symptomer overhovedet,” siger Dr. Marshall.
Så selvom hetetokter er et varmt emne, når det kommer til overgangsalderen, skal du huske, at hver enkeltes oplevelse vil variere.
Relateret læsning
Gør overgangsalderen mere tålelig med denne 20-minutters træning
7. Er der noget, jeg kan gøre ved inkontinens foruden at bære urinbeskyttelsespuder?
Alt for ofte holder folk sig væk fra dette emne af forlegenhed, men så mange har at gøre med det i stilhed.
Faktisk er inkontinens utroligt almindelig. En prøve på mere end 15.000 mennesker, der blev tildelt kvindelig ved fødslen (AFAB), fandt, at 53 procent oplevede en form for urininkontinens, ifølge en undersøgelse fra juni 2021 i Journal of Urology .
Det ufrivillige tab af urin bliver mere udbredt hos mennesker, der har oplevet graviditet, overgangsalder eller svækket bækkenbundsmuskler (som ofte sker, når vi bliver ældre).
Derfor opfordrer Dr. Marshall dig til at diskutere urinlækage med din læge: “Dette er vigtigt, fordi der er så mange muligheder for inkontinensbehandling.”
Fra medicin, kirurgiske procedurer, fysioterapi og adfærdsændringer er der mange strategier til forbedring af urininkontinens, så folk bør ikke føle sig tvunget til at “bare leve med det,” siger Dr. Marshall.
8. Hvornår skal jeg begynde at få mammogrammer?
Dette er et kritisk spørgsmål af flere grunde, siger Dr. Marshall. For det første, “Fordi mange mennesker føler, at de ikke behøver at få mammogrammer [røntgenstråler af brystet], hvis de ikke har nogen familiehistorie [af brystkræft],” siger hun. ,
Mens genetik spiller en rolle i din risiko, er det ikke den eneste faktor. Det betyder, at en mangel på brystkræft i din familie ikke bør afskrække dig fra ordentlige brystscreeninger.
For det andet forårsager inkonsekvens mellem medicinske organisationer om retningslinjer for screening af brystkræft også stor forvirring, siger Dr. Marshall.
Med andre ord er der ikke en generel konsensus blandt organisationer om, hvornår man skal starte (og hvor ofte man skal gentage) mammogrammer til detektion af tidlig brystkræft, ifølge Mayo Clinic.
For eksempel anbefaler Mayo Clinic, at screeninger starter i en alder af 40 og fortsætter årligt, mens American Cancer Society understøtter valgfri brystkræftscreening i 40 og tilskynder til årlige mammogrammer i alderen 45 og 54 år (med halvårlige eller årlige screeninger i alderen 55 år og og ældre).
Derfor er det bedst at diskutere problemet med din læge for at afgøre, hvad der er rigtigt for din specifikke situation. Sammen kan du gennemgå din medicinske historie, din familiehistorie og individuel brystkræftrisiko for at beslutte, hvornår du skal begynde regelmæssige mammogram -screeninger.
Relateret læsning
Hvad sker der virkelig med din krop, når du holder op med at tage p -piller
Reklame