Overvej at bringe nogen til en lægeudnævnelse, hvis du nyligt diagnosticeres med en tilstand, overvejer en større medicinsk procedure eller kan drage fordel af yderligere support.Image Credit: SDI Productions/E+/GettyImages
I denne artikel
- Fordel
- 4 situationer, når det er nyttigt at bringe nogen
- Hvem skal spørge
- Indstilling af grundregler
Lægeudnævnelser kan være stressende. Cirka to tredjedele af amerikanerne rapporterer, at de føler sig overvældede, ængstelige eller stressede, før de besøger deres læge, ifølge en national undersøgelse fra oktober 2022 foretaget af markedsundersøgelsesfirma en meningsmåling. Endnu mere bekymrende siger mere end halvdelen, at de er for bange for at stille deres medicinske udbyder spørgsmål om deres sundhedsmæssige tilstand. Det er ikke underligt, at næsten halvdelen indrømmer, at de forlader aftaler forvirrede.
Reklame
En måde at gøre lægebesøg lettere på er blot at bringe nogen med dig til dine aftaler, siger Michael Hochman, MD, MPH, en intern medicinspecialist i Los Angeles og vært for podcasten den sunde skeptiker.
Dagens video
“At gå til lægen er stressende nok og at prøve at huske alt, hvad de fortæller dig, når du er ængstelig, er vanskelig,” siger Dr. Hochman. “Du vil have, at en anden skal være dit ekstra sæt øjne og ører og stille spørgsmål, hvis ting ikke giver mening.”
Reklame
Vi anbefaler
Sundhed4 Ting at gøre, når en læge ikke tager din sundhedsmæssige bekymring alvorligt Hallie LevineHealth5 tip til håndtering af en elskedes medicinske behov, da de aldersby hallie levinemedisk gennemgik det tid til at se en ny læge? 6 spørgsmål til at stille dig selv til Hallie Levine
Fordelene ved at bringe nogen
Der er nogle få grunde til, at du måske vil bringe nogen til din lægeudnævnelse. De omfatter:
Du har ikke lyst til, at din læge lytter
“Desværre hører jeg om dette hele tiden: En kvinde føles som om hendes læge sprænger hende af, og så bringer hun sin mand eller søn ind, og se og se, hendes læge klikker på opmærksomhed,” siger Caitlin Donovan, senior direktør af National Patient Advocate Foundation i NYC.
Reklame
Hvis du bringer en anden til din aftale, kan de gå ind for dig, siger Donovan.
Vi anbefaler
Sundhed4 Ting at gøre, når en læge ikke tager din sundhedsmæssige bekymring alvorligt Hallie LevineHealth5 tip til håndtering af en elskedes medicinske behov, da de aldersby hallie levinemedisk gennemgik det tid til at se en ny læge? 6 spørgsmål til at stille dig selv til Hallie Levine
Et andet sæt ører
“Jeg spøger altid, at der nu er dobbelt så mange mennesker, der lytter til, hvad lægen siger,” siger Annette Ticoras, MD, BCPA, en intern medicinsk læge og ejer af guidede patienttjenester i Westerville, Ohio. “Men sandheden er, at de fleste patienter er nervøse og ængstelige, mens deres ledsager ikke er det. Det giver dem mulighed for nøje at lytte og notere, mens du fokuserer på, hvad din læge siger.”
Reklame
Din plus-one kan gennemgå besøget med dig bagefter
Halvfems procent af amerikanerne har problemer med at huske eller forstå, hvad de skal gøre efter deres lægebesøg, ifølge Cleveland Clinic. Kun omkring halvdelen af de oplysninger, der blev givet til patienter, huskes korrekt, ifølge en ældre undersøgelse, der blev offentliggjort i april 2012 i tidsskriftet medicinsk behandling .
Reklame
“Når det er dit eget helbred, og du har fået en diagnose, især en alvorlig, lukker din hjerne bare,” siger Dr. Ticoras. “Vi hører ofte ikke noget, efter at vi hører de ord, som vi frygter, som hjerteanfald eller kræft. På denne måde kan den person, der var med dig, ‘afspille’ besøget, så at sige, og hjælpe dig med at huske, hvad lægen faktisk sagt. ”
Reklame
Er det tid til at se en ny læge? 6 spørgsmål til at stille dig selv
Byhallie Levine
4 ting at gøre, når en læge ikke tager din sundhedsmæssige bekymring alvorligt
Byhallie Levine
Hvor dårlig er det virkelig at fib for din læge?
ByMadeleine H. Burry
4 situationer, når det er nyttigt at bringe nogen
Hvis det er en rutinemæssig aftale (som din årlige fysiske), behøver du ikke medbringe nogen, især hvis du ikke har nogen presserende sundhedsmæssige bekymringer, siger Dr. Hochman. Men der er visse situationer, hvor det er nyttigt at bringe nogen, siger han. Dette inkluderer:
- Du er lige blevet diagnosticeret med en ny tilstand. “Selvom det ikke synes så alvorligt – for eksempel, højt blodtryk – kan det være nyttigt at have nogen der,” siger Dr. Hochman .
- Du er ved at starte en ny behandling. Den person, du bringer Mayask nyttige spørgsmål, siger Dr. Ticoras, og kan tage omhyggelige noter og gå overforstore med dig bagefter, som du måske har savnet.
- Du vil have dem til at tage dine symptomer alvorligt. “Nogle gange kan asecond -person virkelig formidle til en læge, hvordan en sundhedstilstand, der isimpagerer en elskedes livskvalitet,” siger Dr. Ticoras. “De kan sige, ‘Herback er så smertefuldt, at hun ikke kan tage to skridt uden at græde,’ eller ‘hun er i nogen smerte, at hun ikke kan gå sin hund mere,’ og det er virkelig hjælpsom information for en læge at vide, fordi de ‘ Re ikke bare høre det fra tålmodig. De hører det fra en anden, uafhængig kilde. ”
- Du overvejer en større medicinsk procedure. Din elskede rækker yderligere spørgsmål, som du måske ikke har tænkt på, og noterer sig, hvad ToExpect – inklusive din bedring.
Reklame
Hvem skal spørge
Du spekulerer måske på, hvem du skal spørge – din mor? Din ægtefælle? Din bedste ven? Din nabo? Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, siger Dr. Ticoras. Her er dog nogle ting at huske på:
Reklame
- kig efter nogen, der er komfortabel og selvsikker i en sundhedsvæsen. “Den bedste person at bringe er nogen, der har en medicinsk baggrund – det kan være et familiemedlem, der er sygeplejerske, eller som en, der selv oplevede Et medicinsk problem, der ved, hvordan det er at tonavigere en sundhedsvæsen, “siger Dr. Ticoras.
- Overvej dit forhold. At ledsage nogen til en medicinsk aftale kan være et intimt øjeblik. Bring nogen, som du har et forhold til og føler dig godt tilpas med, siger Dr. Ticoras.
- Husk personens personlighed i tankerne. “Det er godt at bringe nogen, der er meget diplomatisk, men selvsikker,” siger Donovan. “Det er en omhyggelig balance.” Hvis din signifikante andre er kendt for at være påtrængende med brugte bilsælgere, for eksempel, og bruger nogle af de nøjagtige samme taktikker, mens hun sidder i det medicinske eksamenslokale med dig, kan det fremmedgør lægen, bemærker hun. “Men på flip side, hvis de er meget passive, får du ikke den støtte, du har brug for,” siger hun.
- Find en patientadvokat. En andenoption er en privat sundhedsvæsenets advokat, også kaldet en patientadvokat eller navigator, siger Dr. Ticoras. Du kan finde navne på websteder som Alliance of Professional Health Advocates eller National Association af sundhedsvæsenet. Bare husk, at der ikke er nogen statslicenskrav eller nationale akkrediteringsstandarder for patientadvokater. Det er en god ide at bede om referencer, Dr. Ticoras anbefaler, eller endda se, om venner eller familie har navnet på en advokat, som du kan bruge.
Reklame
Tip
Hvis du ikke kan finde nogen til at gå med dig, og du ikke ønsker at ansætte nogen, kan du altid spørge din sundhedsudbyder, hvis du kan registrere mødet på din telefon, siger Dr. Hochman.
Det meste af tiden vil en læge acceptere det, især hvis du forklarer, at du vil gøre dette, fordi du er bekymret for, at du ikke vil huske noget. Mange kontorer giver også nu patienter adgang til deres elektroniske poster online gennem apps som MyChart, påpeger Dr. Ticoras. Disse inkluderer ofte også doktornotater af besøget såvel som besøg af resume, som kan hjælpe dig, hvis du er bekymret for, at du vil glemme noget.
Sådan indstilles grundregler
Du bringer muligvis nogen til dit lægebesøg, men du bør ikke forvente, at de kører showet.
”Det er dit helbred, ikke deres,” siger Dr. Hochman. “Det er vigtigt at have en samtale på forhånd, hvor du forklarer dine sundhedsmæssige mål, og hvad du forventer at opnå ved at bringe dem med dig.”
Reklame
Det er altid en god ide at give din ledsager detaljer om din medicinske historie, siger Dr. Hochman. Du ønsker måske endda at give dem adgang til din elektroniske sundhedsrekord, så de kan se på tidligere testresultater eller lægebesøgsnotater. Spørg dem derefter om at dele spørgsmål eller bekymringer, de har, så du begge kan bringe dem op med din læge.
Sørg derefter for, at du indstiller klare retningslinjer for, hvad du forventer, at de skal gøre, siger Donovan. Er det at tage notater? Vil du have dem til at chime ind, mens du taler med din læge? Eller vil du have dem til at være den “hårde fyr” i rummet og være den, der beder om en anden mening? “Du vil sikre dig, at du begge er på den samme side, når du går ind i den aftale,” siger Donovan.
Det kan omfatte at bede dem om at forlade rummet, når du finder det nødvendigt – for eksempel vil du dele nogle mere personlige oplysninger med din læge, siger Dr. Ticoras.
Hvordan man støtter nogen på deres lægeudnævnelse
Hvis skoen er på den anden fod, og du er den, der ledsager en ven eller en elsket til deres aftale om sundhedsvæsenet, kan du undre dig over, hvad der forventes af dig. U.S. Department of Health and Human Services anbefaler følgende.
før besøget
- Hjælp din elskede med at lave en liste over spørgsmål til at stille deres medicinske udbyder
- Hjælp din elskede med at lave en liste over sundhedsoplysninger, såsom ændringer i deres helbred, som skade eller sygdom, siden deres sidste besøg, samt en liste over alle de medicin og kosttilskud, de tager
Under besøget
- Præsentere dig selv for sundhedsudbyderen og forklar, hvorfor du er der
- Tag notater på din telefon eller på et notesblok
- Hvis du ikke forstår noget, som lægen fortæller dig, skal du bede dem om at afklare det
efter besøget
- Diskuter besøget med din elskede, og sørg for, at de forstår, hvad deres medicinske udbyder sagde
- Spørg, om de har brug for hjælp til at få receptpligtig medicin eller arrangere opfølgningsaftaler. Mind dem om at gøre det, hvis det er nødvendigt
Reklame
Reklame