De bedste dyner til hot sleepers er lavet med letvægtige, åndbare materialer for at holde dig cool.image kredit: Amenic181 / Istock / GettyImages
I denne artikel
- Hvordan vi valgte
- Bedste overordnede
- Bedste værdi
- Bedste letvægts
- Bedste miljøvenlige
- Bedst for par
- Bedste dyne
- Bedste dyneindsats
- Bedste vægtet
- Bedste ned alternativ
- Hvad skal man se efter
Hvis du er en varm sovende, kender du kampen for at vågne op midt om natten drenket i sved. Og hvis du har lettere tøj eller tænder blæseren, skærer det ikke, en god måde at holde sig køligt på, ved at investere i en køleformer.
Reklame
Video af dagen
“Køletekunder har en teknologi på plads, der afkøler huden for at reducere kropstemperaturen,” siger Nilong Vyas, MD, en bestyrelsescertificeret søvnekspert og medicinsk anmeldelse ekspert i Sleep Foundation. “Undersøgelser angiver, at køligere kropstemperatur muliggør bedre søvnregulering og færre overnight wake-ups.”
Reklame
De bedste dyner til hot sleepers
- Bedste overordnede: Sijo Clima All-Season Crafter (fra $ 182,75, Sijo)
- Bedste værdi: Cohome King 2100 Series Cooling Crafter (fra $ 40, Amazon)
- Bedste lette: Slumber Cloud Lightweight talsmanden (fra $ 159, SLumberCloud)
- Bedste miljøvenlige: Buffy Breeze Crafter (fra $ 199, Buffy)
- bedst for par: Ervét split-dyne bundt (fra $ 199, ervetbedding)
- Bedste dyne: Casper fugtighed kamp dyne (fra $ 216.30, Casper)
- Bedste dyneindsats: tuft & nål ned alternativ dyneindsats (fra $ 170, tuftandneedle)
- Bedst vægtede: Luna Cooling Bamboo Vægtet tæppe (fra $ 75, Lunablanket)
- Best Down Alternative: Brooklinen Down Alternativ Taler (fra $ 129, Brooklinen)
Hvordan vi valgte
Vi chattede med søvneksperter, der brød ned de vigtigste attributter af køle dyner og hvordan man finder en, der bedst passer til dine søvnbehov. Vores topvalg er baseret på deres kriterier, herunder:
Reklame
- Komfort
- Åndbarhed
- Nem rengøring
- Koste
Vil du oprette en virkelig behagelig søvnoplevelse? Shop Mere Køleprodukter:
- De 11 bedste kølemadrasser til hot sleepers
- De 7 bedste køleark sætter
- De 8 bedste silke pyjamas til en bedre nats søvn
1. Bedste samlet: Sijo Clima All-Season Taler
Billedkredit: Sijo
Lavet af en Tencel og Nylon Blend, virker Clima Carterver for at holde din krop til en behagelig og optimal temperatur.
Reklame
For eksempel, når du er varm, absorberer talsmanden varmen og frigiver den tilbage til din krop, når du føler dig kold. Det er i stand til at gøre dette på grund af brandets Clima Technology, som bruger fase-skift materiale til at opretholde kroppens temperatur.
Dette tæppe er også Oeko-Tex 100 certificeret, hvilket betyder, at det er fri for hårde kemikalier og farvestoffer.
Når denne tæppe har brug for en ren, skal du blot kaste det i vaskemaskinen på en kold cyklus.
Køb det: sijo.com; Pris: fra $ 182,75
2. Bedste værdi: COHOME KING 2100 SERIES Køling tæpper
Besøg PageImage Credit: Amazon
Begyndende på omkring $ 40 for en tvilling, Cohome’s 2100 er en budgetvenlig afkøling tæpper.
Det er indkapslet med mikrofiberfyldning, så det er åndbart, let og gør ikke støj. Plus, det er maskinvaskbar, hvilket gør det nemt at rengøre.
Køb det: Amazon; Pris: fra $ 40
3. Bedste lette: Slumre Cloud Lightweight tæppe
Besøg PageImage Credit: Slumber Cloud
Hvis du vågner op i en sved og leder efter en letvægts indstilling, se ikke længere end slumber skyens lette talsmanden. Hvad der gør dette tæppe ideelt til hot sleepers er, at det bruger NASA-godkendt teknologi til at regulere varme og fugt og har en bomuldsskal til åndbarhed.
Bonus? Det er Oeko-Tex standard godkendt, så dette tæppe bør ikke forårsage hudirritation.
Køb det: slumbercloud.com; Pris: fra $ 159
4. Bedste miljøvenlige: Buffy Breeze Taler
Besøg PageImage Credit: Buffy
Miljøvenlige dyner eksisterer, og denne fra Buffy kontrollerer alle boksene. Konstrueret ud af 300 plantebaserede Tencelfibre – et materiale, der absorberer fugt og holder huden, der føles cool – buffybrisen er biologisk nedbrydelig og åndbar.
Ulempen? Dette tæppe er kun tørt rent.
Køb det: Buffy.co; Pris: fra $ 199
5. Bedst til par: Ervét split-dyne bundt
Besøg PageImage Credit: Ervét
Har du slæbet omslag om natten, fordi din partner var hogging dem? Hvis svaret er ja, behøver du ikke længere, takket være denne dynebundt.
Med Ervét talsmanden vil du og din partner få din egen dyne. Hver dyne leveres med sin egen åndbar og køleindsats.
Vælg mellem den lette indsats til sommernætter og hele sæsonindsatsen for kølige aftener. Plus, der er tre forskellige typer af dækmaterialer at vælge imellem: økologisk bambus, bomuld percale eller bomuld sateen.
Køb det: ervetbedding.com; Pris: fra $ 199
6. Bedste dyne: Casper fugtighed kæmper dyne
Besøg PageImage Credit: Casper
Fyldt med etisk hentet ned, er Caspers fugtighedsbekæmpelse af dyne komfortabel og åndbar. Det ekstra lag af merinould holder fugt i bugt, så du kan sove fredeligt.
Bonus: Den leveres med et års garanti.
Køb det: casper.com; Pris: fra $ 216.30
7. Bedste dyneindsats: tuft & nål ned alternativ dyneindsats
Besøg PageImage Credit: Tuft & Needle
Hvis alt du behøver, er en dyneindsats, giv tuft & nålens nede alternativ dyne indsæt en go.
Lavet af 100 procent Cambric Cotton Shell, Tuft & Needle’s dyneindsats er åndbar og letvægts. Det er også indkapslet med en polyesterfyldning, så tæppet ikke klumper sammen.
Hvis indsatsen ikke opfylder dine forventninger, kan du returnere det takket være 100-nats søvnprøven. Der er også en toårig garanti, hvis noget andet kommer op.
Køb det: tuftandneedle.com; Pris: fra $ 170
8. Best Weighted: Luna Cooling Bamboo Vægtet tæppe
Besøg PageImage Credit: Luna
Lavet af 100 procent Lyocell Bamboo, Luna’s Weighted Tæppe fremmer luftstrøm og forhindrer dig i overophedning.
Ud over at tilvejebringe en køleeffekt er den fyldt med glasperler, som giver et lille tryk og kan fremkalde en beroligende effekt for at hjælpe dig med at sove hurtigere.
Desuden er det 100 procent Oeko-Tex-certificeret og fjerner fugt, så du kan få en svedfri og behagelig søvn.
Køb det: lunablankt.com; Pris: fra $ 75
9. Bedste Native Alternative: Brooklinen Down Alternativ Talsmanden
Besøg PageImage Credit: Brookline
Hvis du er allergisk over for ned, swap din talsmanden for dette down-free alternativ.
Denne dyne er fyldt med polyesterfibre, der er blevet recirkuleret fra plastikvandsflasker, hvilket gør det til en god mulighed for personer med allergier, eller som ønsker et miljøbevidst design.
På trods af, at tæppet er let, er det varmt nok til at blive brugt i alle årstider.
Køb det: Brooklinen.com; Pris: fra $ 129
Hvad skal man se efter i en køleformer
1. Køleteknologi.
De fleste kølehyner bruger signaturteknologi – som består af en blanding af fibre og materialer, såsom polyester, tencel og bomuld – for at regulere kropstemperaturen.
Så hvordan fungerer køleteknologi nøjagtigt? Nå, når din huds temperatur stiger, absorberer materialet den overskydende varme for at forhindre overophedning. Når du bliver kold, genopretter materialet opvarmning tilbage til din krop.
2. Materialer og åndbarhed
Når du er på jagten efter en køleformer, er det bedst at “undgå for store eller tunge dyner”, som kan fange varme, siger Dr. Vyas.
Kølehafer er normalt lavet af åndbare materialer og fibre, såsom polyester, tencel og bomuld. Disse materialer er kendt for at absorbere varme, hvilket kan hjælpe med at reducere din samlede kropstemperatur.
Derudover, hvis du har følsom hud eller er tilbøjelige til hudbrud, siger Dr. Vyas at “se efter fyld uden for mange syntetiske ingredienser.” (Tænk: Polyester.)
Hvis en tæppe er syntetisk og kemisk fri, vil den blive mærket Oeko-Tex 100 certificeret.
3. Vægt.
De bedste køletekunder er normalt lette, hvilket varierer efter mærke. Hvis din talsmanden vægtes, vil den veje mellem 10 og 25 pund. Følg mærkets instruktioner for at vælge en tæppevægt.
4. størrelse
Køle dyner kommer i myriade størrelser, fra twin til California King, så vælg en, der passer til din sengs størrelse. For eksempel, hvis du har en queensize-seng, skal du vælge en queen-size Cooling Carterver.
5. Pris
Størstedelen af kvalitetsfremstillede køle lyner koster mellem $ 100 og $ 200. Hvis omkostningerne er en bekymring, er der nogle overkommelige muligheder under $ 100, herunder COHOME KING 2100-serien kølet tæppe og Luna kølebambusvægtet tæppe.
Reklame