vigtigste retter
Sådan tilberedes et Tyrkiet i en fan-assisteret ovn
En ventilatorassisteret ovn, ellers kendt som en konvektionsovn, steker en kalkun med fugtigt kød og sprød hud på kortere tid end en konventionel ovn. Konvektionsovne cirkulerer varmen med ventilatorerne for at gøre mad mere...
Vægttab
Nikotinplastre som appetitdæmpende middel
Nikotin blev første gang forfremmet som et vægttabshjælp til kvinder i 1920'erne. Producenten af Lucky Strike-cigaretter annoncerede sit produkt som et bedre valg til vægtkontrol end slik. Annoncekampagnen blev efterhånden efterfulgt af forskning. I...
Vægttab
Lithium er et lægemiddel, der bruges til at behandle manisk depression, også kaldet bipolar lidelse. Det påvirker centralnervesystemet og hjælper med at kontrollere humør. Den receptpligtige medicin bruges også til behandling af klynghovedpine og...
Vægttab
Sådan går du 20 km om dagen og taber dig
At gå 20 km om dagen kan forbrænde en masse kalorier og hjælpe dig med at tabe dig. Det eneste problem er, at det er meget tidskrævende. Kombination af gåture med en afbalanceret diæt...
Vægttab
Højprotein er et tegn på hvad?
Protein er en vigtig komponent i kroppens vækst- og reparationssystem. Det er også nødvendigt for immunitet mod sygdom. Et normalt proteinniveau er ca. 6,0 til 8,3 g / dL ifølge MedlinePlus. Mens diætprotein bidrager...
Vægttab
Bevæger dine knogler sig, når du taber dig?
Selv hvis dit vægttabsresultat ser knogler, som du måske ikke kender eller husker, at du har, har disse knogler været der hele tiden. Vægttab får ikke dine knogler til at bevæge sig. Dit skeletsystem...
Vægttab
Sådan måles tommer for vægttab
De fleste mennesker bruger vægten anført på en skala som den afgørende faktor for, om de er sunde eller ikke. Måling af kroppen i starten af en vægttabsplan og med jævne mellemrum under processen...
Vægttab
Medicinen Dostinex bruges hovedsageligt til behandling af symptomer på lidelser, der forårsager overproduktion af hormonet prolactin. Som mærkenavn for cabergoline fremstilles Dostinex af Pharmacia og Upjohn Company. Nogle mennesker taber sig, når de tager...
Vægttab
I modsætning til mange antidepressive medikamenter forårsager Cipralex ikke vægtøgning. Faktisk forårsager Cipralex, ligesom andre antidepressiva, der fungerer ved at hæmme bevægelsen af neurotransmitter serotonin i celler, ofte vægttab. Cipralexs evne til at undertrykke...
Vægttab
Hvordan man spiser slik og mister sig stadig
Slankekure er aldrig let. Selv om det statistisk er vanskeligt at spore procentdelen af slankekure, der lykkes med at holde vægten væk, anslår den kliniske psykolog Lavinia Rodriguez, specialist i vægtkontrol, i en artikel...
Vægttab
Kunne for lidt biotin hindre din vægttabindsats? Sikkert ikke. Biotin er et vandopløseligt vitamin, som kroppen har brug for. Det bidrager til metabolismen af næringsstoffer og hjælper med at bestemme, hvilke gener dine celler...
Vægttab
Kan du tabe dig med kolde brusere?
Selvom det er rart at tænke på, at du kan forbrænde overskydende fedt ved at gå i brusebad, er det ikke den bedste måde at kaste pund på. Rystende fra udsættelse for kulde -...
Vægttab
No-Nonsense-guide til at tabe sig når du er en kvinde over 50 år
Hvis du har lyst til alt hvad du skal gøre, er tænke om din foretrukne snack mad eller dessert for at gå op i vægt, kan du være en kvinde over 50. Omkring denne...
Vægttab
Sådan beregnes ernæringsmål for vægttab
Inden du starter en plan for vægttab, er det vigtigt at sætte sig ned og vurdere rimelige og effektive ernæringsmæssige mål. Nøglen til langsigtet vægttab og vedligeholdelse er en afbalanceret diæt, der inkorporerer alle...
Vægttab
Hvordan man spiser fem små måltider om dagen for at tabe sig
Spise fem små måltider, når du prøver at tabe sig, kan hjælpe dig med at føle sig berøvet eller overdrevent sulten. Det kan også hjælpe med at stabilisere dit blodsukker og energiniveau, så det...
immunsystembetingelser
Kan du øge antallet af hvide blodlegemer?
Hvis du har leukopeni, er dine niveauer af infektionsbekæmpende hvide blodlegemer eller leukocytter for lave. Da neutrofiler er de mest almindelige hvide blodlegemer, bruges neutropeni også til at beskrive antallet af hvide celler. Talrige...
hormonbetingelser
Kan motion øge skjoldbruskkirtelfunktionen?
Din krops stofskifte afhænger af mængden af visse hormoner i din krop. Skjoldbruskkirtlen er placeret i nakken, og når den er aktiv, frigiver den skjoldbruskkirtelhormon, der øger stofskiftet og regulerer også kropstemperaturen. Når skjoldbruskkirtlen...
Frugt og grønsager
Hvad er en allergisk reaktion på tomater?
En allergisk reaktion på tomater er ofte resultatet af oral allergisyndrom, ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases. Instituttet siger, at høfeber lider mest af syndromet på grund af en krydsreaktivitet mellem planteproteiner...
drikkevarer
Nogle håner med at foretage ændringer i kosten, men at drikke te til gastritis, en tilstand, der involverer betændelse i maveforet, kan være en nem måde at finde lettelse på. Selvom gastritis kræver ordentlig...
Træning
Tekniske øvelser til forbedring af den forreste gennemgang i svømning
Den forreste crawl eller freestyle slag er et effektivt, populært slag, som svømmere bruger til racing, fitness og rekreation. USA Swimming definerer dette slagtilfælde som "skiftevis strygning af armene over vandoverfladen og et skiftevis...