brystøvelser
Nemme tip til at gøre dine bryster større
Nogle kvinder ønsker større bryster for øget selvtillid og at føle sig mere attraktive. Kvinder, der søger ændringer i deres bryststørrelse, overvejer muligvis ikke brystforstørrelse som en mulighed på grund af frygt for operation,...
kalorier
Hvor mange kalorier spiser den gennemsnitlige amerikaner dagligt?
Hvor mange kalorier en person har brug for at spise hver dag for at få det optimale helbred afhænger af mange faktorer, såsom køn, højde, alder og genetik. Forskere kan finde de gennemsnitlige kalorier,...
kulhydrater
Liste over fødevarer og væsker med lavt kulhydrat
Når du hører om lavkolhydrater, fortælles du ofte mere om de fødevarer, du ikke har lov til at spise - som korn, kartofler og slik - end dem, du har lov til. Men at...
slikopskrifter
Kan lakrids forårsage misfarvede afføring?
Skammelfarve er et emne, som du måske er tøvende eller generet for at diskutere med din sundhedsudbyder. De fleste mennesker har, hvad de anser for at være deres normale afføringsfarve, men når din eliminering...
slikopskrifter
Hvilke ingredienser er i mentos?
Mentos, den selvudnævnte "FreshMaker", stammer fra en hård mynte med et seigt center. I årenes løb har Mentos udviklet sig til at omfatte frugtsmag, sure smag, sukkerfri indstillinger og myntegummi. Mentos fik også berygtethed...
børns udvikling
I hvilken alder kan et barn blive hjemme alene?
Selvom der ikke er nogen bestemt alder, hvor et barn kan være hjemme alene, er der retningslinjer, som forældre kan bruge til at hjælpe med at afgøre, om deres barn er fysisk, mentalt og...
madlavningsteknikker
Sådan tilberedes Fajita-kød på komfuret
Fajitas er en klassisk skål i Tex-Mex køkken, der har oprindelse i Rio Grande Valley. De består af skiver, grillet kød og grøntsager indpakket i en varm mel-tortilla og toppet med salsa, creme fraiche,...
Dancing
Hvor mange kalorier brænder Zumba?
Der er så mange variabler, når man bestemmer kaloriforbrænding. Din vægt, fitnessniveau og genetik spiller roller, ligesom klassens længde og intensitet. Men i betragtning af at Zumba er en højenergi, hurtig tempo, aerobic-klasse, kan...
kongestiv hjertesvigt
Hjertebank, der udvikler sig efter at have drukket øl, er sandsynligvis et tegn på anafylaksi, en systematisk allergisk reaktion, der påvirker hele din krop. Øl indeholder sulfiter, korn og alkohol, der alle kan udløse...
Hjernesundhed
Hvad er årsagen til dopamin-udtømning?
Ifølge The Medical News er dopamin en monoamin-neurotransmitter, der findes i de forskellige områder af hjernen og er vigtig for flere funktioner i centralnervesystemet. Dopamin spiller en vigtig rolle i følelsen af afhængighed og...
kropsholdning
Tip til korrektion af teenagers holdning
Hvis du altid ser ud til at fortælle din teenager at "rette op", kan dit råd til at hjælpe din teenager med at forbedre hendes holdning have vidtrækkende fordele. Dårlig kropsholdning i teenageårene forårsager...
BMI
Gennemsnitlig amerikansk kvindes vægt og højde
Mange kvinder kan fortælle dig nøjagtigt, hvor meget de vejer, og hvor høje de er. For nogle er det et klistret emne, men for andre kan det være forvirrende at forstå, hvad der er...
Drikkevarer og Vægttab
Mineralvand kan holde dit helbredsniveau mindskes, mens du taber dig. Mineralvand tilbyder mere næringsstoffer og smag end almindeligt rent vand. Nogle foretrækker denne drik som en del af vægttabsregimet. Spørg din læge, inden du...
hjernetumorer
Øjensymptomer på en hjernetumor
Øjets funktioner påvirkes af impulser fra flere nerver i kraniet kaldet kraniale nerver. Den synsnerv oversætter visuel information fra nethinden til nerveimpulser, som hjernen kan fortolke. Oculomotor nerven styrer motoriske impulser, der gør det...
prævention
Årsager til en mistet periode, mens du er på p-piller
P-piller, ofte kaldet "pillen" bruges til at forhindre graviditet og regulere en kvindes menstruationscyklus. Typisk vil en kvinde tage en aktiv (hormonholdig) pille om dagen i tre uger, derefter tage enten ingen piller eller...
Bær
Urin kan blive misfarvet på grund af visse fødevarer, madfarvestoffer og kosttilskud, du spiser. Bær, inklusive tranebær, kan plette din urin. Dit hydratiseringsniveau og hvad du ellers spiste med tranebærene varierer farven på din...
Bær
Hvordan man spiser kinesiske lanterne bær
Physalis alkekengi, også kendt som kinesisk lanterne, er en del af Nightshade-familien og bruges generelt som en prydplante på grund af blomstens røde skall. Denne plante er hjemmehørende i hele Asien og i Sydeuropa....
Amning
Lav spinat og salat en nyfødt gassy under amning?
Når du er gravid, bliver du muligvis besat af at spise godt til din baby. Når hun er født, kan denne beskæftigelse med din diæt muligvis fortsætte, hvis du ammer, især hvis din baby...
Amning
Ved at holde styr på indholdet af en ammet babys bleer hjælper ammende mødre med at sikre, at babyen får nok at spise. Slim i din babys ble er ikke usædvanligt, selv ikke ved...
Amning
Skal ammende mødre spise skaldyr?
Amning giver din baby den bedste start, ifølge American Academy of Pediatrics. Selvom du ikke behøver at se din diæt så tæt som da du var gravid, skal du stadig være opmærksom på, hvad...