Vægttab
Vand- og sellerikuren er en lavkalorikur, der kan hjælpe dig med at tabe dig.Image Credit:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesModediæter er stadig populære, fordi de lover et umuligt hurtigt vægttab. Vand- og sellerikuren kan være en...
Vægttab
Er Greer Childers’ øvelser gode?
Greer Childers, skaberen af BodyFlex, deler hemmeligheden bag et vellykket vægttab.Image Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty ImagesGreer Childers er berygtet for at have skabt BodyFlex-slankeprogrammet. I over 20 år har hun delt sin hemmelighed om succes med vægttab....
Vægttab
Sådan taber du dig 2 kilo på 2 uger
En kombination af kost og motion kan hjælpe dig med at tabe dig.Der er flere måder at tabe sig fem kilo på to uger. Uanset om du kæmper for at nå et mål til...
Vægttab
Kan træning i mere end tre timer om dagen stoppe et vægttab?
For meget motion kan få kroppen til at lagre fedt.Image Credit:Art-Of-Photo/iStock/Getty ImagesDet er fristende at træne så meget som muligt for at tabe sig. Men hvis du træner tre eller flere timer om dagen,...
Vægttab
Sådan kan du se, hvordan du vil se ud efter et vægttab
Der findes visse apps, som kan hjælpe dig med at visualisere, hvordan du ville se ud, hvis du tabte dig.Image Credit:Delmaine Donson/E+/GettyImagesHar du nogensinde spekuleret på, hvordan du ville se ud, hvis du tabte...
Vægttab
Sådan taber du 20 kilo på 2 måneder
Nærbillede af fødder på vægten.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesDu vil måske gerne tabe dig 10 kg til en kommende begivenhed, f.eks. et bryllup, og slankekure lover hurtige resultater. Men når du har nået dit mål, er...
Vægttab
Hvor mange kilo taber du, hvis du forbrænder 300 kalorier?
Træning hver dag kan hjælpe dig med at tabe kilo.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesHvis du har et ønske om at se slankere ud og føle dig slankere, måler du sikkert omhyggeligt de 300 forbrændte kalorier fra en...
Vægttab
Brug en blender til at purere dine måltider, frugter og grøntsager, når du spiser en halvfast diæt.En halvfast diæt begynder normalt tre til fire uger efter en gastric bypass-operation. Den kaldes også en diæt...