For at spille dit bedste spil tennis, skal du finde et par par tennissko til kvinder. Billedkredit: morefit.eu Creative
Du behøver ikke at være en konkurrencedygtig spiller for at eje et par tennissko på topniveau. Enhver atlet fortjener trods alt stabilitet og smidighed på banen.
Dagens video
For at hjælpe dig med at score begge, chattede vi med en tennislegende fysioterapeut for at indsnævre de bedste valg og få tips til at finde dit ideelle par. Læs videre for de 10 bedste tennissko til kvinder.
Reklame
Vores valg
- Bedste samlet: Adidas Barricade Tennissko ($ 140, Adidas.com)
- Bedste budget: Nike Women’s Court Lite 2 ($ 64,99, DicksSportingGoods.com)
- Bedst til komfort: New Balance Women’s FuelCell 996v4.5 ($ 129,95, Newbalance.com)
- Bedst til brede fødder: K-Swiss Hypercourt Express 2 ($ 110, Kswiss.com)
- Bedst til smalle fødder: New Balance Women’s 1006v1 2A ($ 114,95, Tennis-warehouse.com)
- Bedst til stabilitet: Mizuno Women’s Wave Exceed 4AC ($ 109,95, Holabirdsports.com)
- Bedst til hårde retter: Asics GEL-opløsning 8 ($ 140, Asics.com)
- Bedst til lerbaner: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay ($ 135, Diadora.com)
- Bedste hybrid: Babolat Propulse Fury All Court Women ($ 120, Babolat.com)
- Bedst til begyndere: Nike Women’s NikeCourt Air Zoom Vapor Pro ($ 120, Nike.com)
1. Bedste samlet: Adidas Barricade tennissko
Besøg PageImage Credit: Adidas/morefit.eu
Når du er på banen, vil du føle dig godt tilpas, stabil og sikker i dit spil. Derfor er disse Adidas tennissko øverst på vores liste.
Reklame
Disse tennissko til kvinder giver dine fødder en fastlåst fornemmelse, der er fremragende til at skære igennem en bane eller springe op efter en overheadbold, ifølge fysioterapeut Melissa Garcia, DPT, en klubtennisspiller, der også arbejdede i en tennisproffeshop.
“Barrikader var mit første yndlingspar tennissko,” siger hun. De er helt sikkert også dine.
Køb det: Adidas.com; Pris: $ 140
2. Bedste budget: Nike Women’s Court Lite 2
Besøg PageImage Credit: Nike/morefit.eu
Nike’s Court Lite tennissko til kvinder er en klassiker i mange år, der ikke bryder banken, siger Garcia. Deres bløde ankelpolstring hjælper med at forhindre gnidning og blærer, når du flytter din vægt fra side til side.
Reklame
De har også en tyk ydersål, som er ideel til hårde baner, siger hun. Tykkere såler er mere modstandsdygtige over for slid fra banen mod din sko. Men hvis du spiller på ler eller både hårde og lerbaner, anbefaler hun at vælge en lerspecifik eller hybridsko (se nedenfor).
Køb det: DicksSportingGoods.com; Pris: $ 64,99
3. Bedst til komfort: New Balance Women’s FuelCell 996v4.5
Besøg PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
Disse banesko fås i både standard og brede størrelser og har en fleksibel strikoverdel, der strækker sig og bevæger sig med din fod som en strømpe, mens den stadig giver rigelig støtte.
Reklame
Garcia kan især lide letheden i dette par. Det er nyttigt til hurtige retningsændringer på tværs af banens baglinje og korte spurter til og fra nettet.
En anden bonus? Disse kommer i forskellige farver. Så hvis du kan lide simple sorte tennissko eller flere zappy nuancer, har NB et par til dig.
Køb det: Newbalance.com; Pris: $ 129,95
4. Bedst til brede fødder: K-Swiss Hypercourt Express 2
Besøg PageImage Credit: K-Swiss/morefit.eu
K-Swiss sko har en tendens til at løbe lidt rummeligt, hvilket gør dem ideelle til bredere fødder. Selvom de måske er lidt bredere end den gennemsnitlige tennissko, er disse stadig gode til smidighed, siger Garcia. Stødabsorberingen i K-Swiss-sko er også lydhør og hjælper dig med at ændre retninger så hurtigt som muligt.
En anden bonus? Fordi disse er hybridsko, kan du bære dem på hårde eller lerbaner.
Køb det: Kswiss.com; Pris: $ 110
5. Bedst til smalle fødder: New Balance Women’s 1006v1 2A
Besøg PageImage Credit: New Balance/morefit.eu
Det er ikke nogen let opgave at jagte et par sko i smalle størrelser. Men disse New Balance banesko kommer i en 2A bredde, velegnet til smalle fødder. At finde en sko, der sidder ordentligt, er virkelig vigtig (mere om det herunder), ifølge Garcia.
Tennis involverer masser af skift til venstre og højre med hurtige bevægelser og spring i luften. Brug af sko, der er for brede til dine fødder, kan øge risikoen for skader – du vil have din ankel og fod sikker. Denne sko har også en god mængde pude, som hjælper med at minimere påvirkning af dine led, mens du spiller, siger hun.
Køb det: Tennis-warehouse.com; Pris: $ 114,95
6. Bedst til stabilitet: Mizuno Women’s Wave Exceed 4AC
Besøg PageImage Credit: Mizuno/morefit.eu
Wave Exceed er bedst for spillere, der er bekymrede for sikkerhed og ankelstabilitet. Puden på disse sko er holdbar og fast, siger Garcia og hjælper med at forhindre dine fødder i at rulle over til siden på din ankel, mens du glider på banen.
Mizuno tilbyder også en seks måneders ydersålsgaranti, så hvis din sål slides inden for de første seks måneders brug, kan du få fuld refusion.
Køb det: Holabirdsports.com; Pris: $ 109,95
7. Bedst til hårde retter: Asics GEL-opløsning 8
Besøg PageImage Credit: Asics/morefit.eu
Holdbar, gummipude er fantastisk til beton eller asfalt hårde baner, siger Garcia. Når du glider til bolden eller drejer på tæerne, forårsager friktionen slid.
Den hårde gummi på disse Asics tennissko til kvinder giver trækkraft (beskytter dine ankler) og forbliver intakt match efter kamp.
Køb det: Asics.com; Pris: $ 140
8. Bedst til lerbaner: Diadora Speed Blushield Fly 3+ ler
Besøg PageImage Credit: Diadora/morefit.eu
Diadoras Blushield -sko er bedst til kampe på lerbaner, siger Garcia.
Lerbaner er blødere og ofte mere glatte end hårde baner. Når du ikke har det rigtige par sko på, kan overfladen føles ustabil. Diadoras sko har en gummibane i bunden, der hjælper med at forhindre overdreven glidning eller glidning.
Køb det: Diadora.com; Pris: $ 135
9. Bedste hybrid: Babolat Propulse Fury All Court Women
Besøg PageImage Credit: Babolat/morefit.eu
Kan du lide at danse mellem ler, hårde og måske endda græsbaner? Babolats sko er dit bedste valg til alsidighed.
Plus, den høje holdbarhed og stive pude på disse sko er fantastisk til avancerede spillere, der ønsker at være eksplosive i deres spil, siger Garcia. Den solide sål hjælper dig med at skubbe kraftigt fra jorden for hurtigere spurte og højere lodrette spring.
Køb det: Babolat.com; Pris: $ 120
10. Bedst til begyndere: Nike Women’s NikeCourt Air Zoom Vapor Pro
Besøg PageImage Credit: Nike/morefit.eu
“Jeg spillede i disse i flere år,” siger Garcia. “Jeg nød altid disse sko på grund af deres lette vægt og afbalancerede stabilitet på banen.”
Takket være deres design føles disse ikke alt for forskellige fra en almindelig træningssneaker, hvilket gør dem ideelle til begyndere inden for sporten. Overdelen i mesh er åndbar, men også sikker, siger Garcia og hjælper dig med at beskytte dig mod skader, når du udvikler smidighed i din træning.
Køb det: Nike.com; Pris: $ 120
Producenter markedsfører typisk sko efter køn. Den største forskel mellem de fleste herre- og damesko ligger imidlertid i skoens bredde og størrelse. I nogle tilfælde er damesko bygget til at understøtte mindre vægt. Så alle med mindre kroppe eller fødder foretrækker måske kvinders versioner.
3 faktorer at overveje, når man køber kvinders tennissko
1. Pasformen på din fod
Dette er den højeste prioritet (og kamp) Garcia har, når de køber nye tennissko. Selvfølgelig betyder længden noget. Men med tennissko er der meget mere at overveje.
Sporten involverer eksplosive, pludselige bevægelser til venstre og højre, frem og tilbage og op og ned. Med andre ord er det en valset ankel, der venter på at ske (hvis du ikke har de rigtige sko på, altså).
Du vil have et par, der sidder tæt og sikkert omkring din fod, siger Garcia. Din sko bør ikke føles restriktiv, men du vil bestemt ikke have ekstra plads til at glide en finger ind i skoen omkring din ankel.
At finde den perfekte pasform afhænger helt af din fodform og størrelse, så vær opmærksom på bredden på den sko, du køber. Du kan også tjekke køberanmeldelser for at måle, om skoen kører lille, stor eller sand i størrelse.
2. Din spillestil
Find en sko, der passer til dine behov som spiller, siger Garcia. Brug et øjeblik på at tænke over din strategi på banen. Er du en mere afslappet fritids -tennisspiller? Hvis det er tilfældet, vil du sandsynligvis elske en polstret, fleksibel sko, der er åndbar og let.
Mere aggressive, avancerede spillere ønsker måske en stivere sko med en sikker gummisål, ifølge Garcia. Disse sko giver ekstra ankelbeskyttelse og stabilitet, når du springer og skifter på tværs af banen.
“Personligt har jeg en tendens til at rulle anklerne meget, fordi jeg ofte og hurtigt skifter retning,” siger hun. “Så jeg har en tendens til at tyde til en tykkere og mere stabil sko.”
3. Din foretrukne domstol
Tænk på den slags bane, du oftest spiller på. Spillere, der foretrækker en lerbane, bør købe en sko, der er bygget specielt til den overflade. Disse har mere slidbane i bunden for at forhindre spillere i at glide eller glide over deres ankel.
Hårde sko har en mere holdbar pude, der ikke slides for hurtigt efter gentagen friktion mod banen.
Men hvis du kan lide at variere dit tennisterræn, er en hybridsko nok bedst.
De 8 bedste skoindlæg at prøve i 2021, ifølge fodterapeuter
af Sara Coughlin
Forskellen mellem tennis og løbesko
af Kent van Alstyne
De 5 bedste atletes fodbehandlinger, ifølge en læge
af Sara Coughlin
Reklame