Hold dine fødder tørre og varme med et par vandtætte løbesko. Billedkredit: morefit.eu Creative
I betragtning af at du læser denne side, har du sandsynligvis oplevet at løbe med våde sko på et eller andet tidspunkt. Dine strømper bliver gennemblødte, din fod bliver beskåret-y, og du får den ubehagelige squish squash-følelse hvert skridt, du tager. Alt i alt en frygtelig oplevelse.
Dagens video
Plus, at løbe på våde veje eller stier uden den rigtige slags sko kan udgøre en ekstra faldrisiko. For ikke at nævne, dine fødder bliver temmelig ustabile, når de glider og glider rundt i dine fugtige sneakers.
Reklame
Men med et par vandtætte løbesko kan du vinke disse elendigheder farvel. Vi chattede med løbetrænere, trænere og fysioterapeuter for at samle alle de bedste vandtætte løbesko, der garanteret holder dine fødder tørre selv under de mest regnfulde forhold.
Producenter markedsfører typisk sko efter køn, så vi har angivet både kvinders og herres valg herunder. Den største forskel mellem de fleste herre- og damesko ligger imidlertid i skoens bredde og størrelse. I nogle tilfælde er herresko bygget til at understøtte større vægte. Så folk med større kroppe vil måske vælge mænds versioner, mens folk med mindre kroppe måske foretrækker kvinders versioner.
1. Bedst til slid hele dagen: On Running Cloud Waterproof
Besøg PageImage Credit: On Running/morefit.eu
- Overstof: vandtæt mesh
- Terræn: vej eller flad sti
- Funktion: vindtæt
Reklame
On Running’s Cloud sneakers er en fantastisk hverdagssko, uanset om du skal løbe eller løbe ærinder (ordspil beregnet), ifølge Winnie Yu, DPT, CPT, en New York-baseret fysioterapeut, personlig træner og tidligere konkurrencedygtig atlet . Overdelen er 100 procent vandtæt med lette slip-on snørebånd. Og tungen er polstret for ekstra komfort.
On Running anbefaler at gå en størrelse op til deres vandtætte løbesko, så husk dette, når du bestiller dit par.
Køb det: On-running.com (mænd); On-running.com (kvinder); Pris: $ 179,99
Reklame
2. Bedst til stabilitet: Merrell Nova GORE-TEX Trail-løbesko
Besøg PageImage Credit: Merrell/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: sti
- Funktion: polstret hæl for ekstra stabilitet
Reklame
For dem, der ønsker ekstra sikkerhed og stabilitet, anbefaler Yu Merells Nova GORE-TEX sko.
Selvom disse er en vandtæt trail løbesko, kan du også bruge dem på regnfulde vejbaner for at forhindre glid og fald på glat fortov, siger hun.
Køb det: REI.com (mænd); REI.com (kvinder); Pris: $ 104,73
3. Bedste letpude: Asics GT-2000 10 G-TX
Besøg PageImage Credit: Asics/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: vej
- Funktion: god til regn og sne
Asics vandtætte løbesko tilbyder støtte uden omfanget og vægten af en traditionel stabilitetssko, ifølge Yu.
Disse har letpude, der giver dig en responsiv bounce ved hvert trin. Og GORE-TEX-stoffet er ikke kun vandtæt, men også åndbart.
Køb det: Asics.com (mænd); Asics.com (kvinder); Pris: $ 140
4. Bedste højpude: Brooks Ghost 14 GTX
Besøg PageImage Credit: Brooks/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: vej
- Funktion: god til lange løb
Brooks Ghost er en fanfavorit, og nu kan du også få en vandtæt version. Mest kendt for sine komfortable pudeniveauer, siger Yu, Ghost er perfekt til lange vejløb, regn eller skinne.
“Det er en af mine foretrukne løbesko -stilarter,” siger hun. “De ville også fungere godt som daglige trænere!”
Køb det: Brooksrunning.com (mænd); Brooksrunning.com (kvinder); Pris: $ 160
5. Bedste genbrug: Adidas SolarGlide 4 GORE-TEX sko
Besøg PageImage Credit: Adidas/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: alle flade overflader
- Funktion: god i kraftig regn
Adidas vandtætte SolarGlide-sko er lavet fuldstændigt af genbrugsmaterialer, hvilket er en stor bonus for miljøelskere, siger Yu. Sålerne har også gummi med høj trækkraft, der griber selv de mest glatte overflader-ideel til sikkerhed på en vandpyt fyldt løb.
Yu elsker dem også til landevejsløb og daglige ærinder takket være Adidas populære Boost -dæmpning.
Køb det: Adidas.com (mænd); Adidas.com (kvinder); Pris: $ 160
6. Bedst lydhøre: New Balance Fresh Foam 880v11 GTX
Besøg PageImage Credit: New Balance/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: alle flade overflader
- Funktion: god i kraftig regn
Dem, der elsker at føle jorden under deres fødder, vil helt sikkert nyde New Balances vandtætte sko. Disse har en fleksibel pasform, hvilket giver dig en lydhør følelse, hver gang du skubber fra jorden, ifølge Yu. Og New Balance sko er bedst kendt for deres rummelige tåområde og tilbyder ultimativ komfort.
“Disse er et godt valg til daglige gåture, træning og kortere løb,” siger hun.
Køb det: REI.com (mænd); Zappos.com (kvinder); Pris: $ 149,95
7. Bedst til åndbarhed: Reebok Floatride Energy 3 Adventure
Besøg PageImage Credit: Reebok/morefit.eu
- Overstof: vand- og ripresistent mesh
- Terræn: veje og stier
- Funktion: lavet med genbrugsmaterialer
Reeboks Floatride-sko har en vandtæt overdel, så de er ideelle til et løb efter regn (hvorimod GORE-TEX er bedre til et regnskyl). Plus, de har åndbar afløbsteknologi, der skubber vand ud, før det når din sok, hvis du styrter ind i en vandpyt.
Så meget som du vil have din sko til at holde regnen ude, du vil have den til at slippe luft ind, siger Melissa Garcia, DPT, CSCS, en fysioterapeut i Washington, der ikke er fremmed for regnfulde løb.
Køb det: Reebok.com (mænd); Reebok.com (kvinder); Pris: $ 110
8. Bedst til stier: Saucony Peregrine 11 GTX Trail-løbesko
Besøg PageImage Credit: Saucony/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: stier
- Funktion: skadefast gummisål
En af de bedste vandtætte trailløbesko i 2021, Saucony Peregrine kan fungere godt under regnfulde forhold på ethvert terræn, siger Yu. Bunden er bygget med gummiryg (aka lugs), som giver rigelig trækkraft, når du rammer mudrede eller glatte dele af dit løb.
Nogle vandafvisende stoffer kan føles stive eller plastiske, men den vandtætte overdel på denne Saucony sneaker er fleksibel og let.
Køb det: Zappos.com (mænd); REI.com (kvinder); Pris: $ 150
9. Bedst til lange afstande: Asics GEL-CUMULUS 23 G-TX
Besøg PageImage Credit: Asics/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX og mesh-kombination
- Terræn: vej
- Funktion: blød dæmpning
“Jeg træner i øjeblikket med disse,” siger Yu, en stor fan af Gel-Cumulus ‘lette og støttende design. De er mere polstret end andre Asics sko, så de er den perfekte langdistanceløbskammerat (mere om det herunder).
Og i modsætning til standard Gel-Cumulus frastøder denne version vand, hvilket garanterer tørre strømper, uanset hvor mange vandpytter du må krydse, siger hun.
Køb det: Asics.com (mænd); Asics.com (kvinder); Pris: $ 130
10. Bedste rocker: HOKA ONE ONE Challenger ATR 6 GORE-TEX
Besøg PageImage Credit: Hoka One One/morefit.eu
- Overstof: GORE-TEX materiale
- Terræn: alle
- Funktion: fantastisk til ujævne overflader
Hoka sko er bedst kendt for deres rigelige pude og rocker design, som hjælper med at drive dig fremad med hvert trin. Og den vandtætte Challenger er ingen undtagelse. Tapperne i bunden af skoen er velegnede til alle slags overflader, herunder mudrede stier, stenede grusstier eller grusveje, ifølge Yu.
Tæerne er også lagdelt med gummi for lang holdbarhed.
Køb det: Hoka.com (mænd); Hoka.com (kvinder); Pris: $ 140
2 faktorer at overveje, når man køber vandtætte løbesko
1. Det øvre stof
Inden du køber bare en løbesko, der markedsføres som vandtæt, skal du læse produktoplysningerne for at sikre, at den faktisk er lavet med en vandtæt eller vandafvisende overdel. Begge støder vand væk fra din sko, men selvom vandtæt betyder, at der ikke kan komme vand ind, har vandtætte sko ventilation, der kan tillade et fald her eller der.
Et af de bedste materialer du kan købe? GORE TEX. Dette materiale afviser fugt og lader din fod også trække vejret, siger Janet Hamilton, CSCS, registreret klinisk træningsfysiolog og ejer af Running Strong i Atlanta.
2. Dit løbeterræn
Overvej den type overflade, du kører på, ifølge Yu. Alle vandtætte sko afviser vand og holder dine fødder tørre. Men dem, der har en tendens til at løbe på mudrede stier, har brug for et helt andet par vandtætte sneakers fra nogen, der springer over betonby fortove.
Vej: For dem, der hovedsageligt løber på asfalterede veje eller fortove, kan et standard par vandtætte eller vandafvisende løbesko gøre tricket. Bare sørg for, at de ikke har nogen brede klemmer på sålen-disse er trailspecifikke og kan føles akavede på flade overflader.
Trail: Hvis de fleste af dine løbeture foregår på stier eller grusstier, skal du kigge efter et par vandtætte trailsko, anbefaler hun. Disse sko har lugs i bunden, som giver ekstra vejgreb på glatte overflader, hvilket hjælper med at forhindre glid og fald.
De 8 bedste løbesko i 2021 og hvad du skal vide, før du køber
af Adrienne Jordan
De 6 bedste løbesko til mænd og kvinder
af Bojana Galic
De 8 bedste gåsko ifølge en fysioterapeut
af Bojana Galic
De 8 bedste løbesokker i 2021, ifølge løbere
af Heather Mayer Irvine
Reklame