Når du køber en yogamåtte, skal du overveje tykkelsen, materialetypen og kravene til din praksis. Billedkredit: morefit.eu
Du kan komme ned på græsset eller på gulvet for at få dit flow på, men at gøre det på en yogamåtte er uendeligt bedre, især hvis du har følsomme led.
Og du behøver ikke kun at bruge den til at bryde ud i Crow -pose. De bedste yogamåtter er dem, du kan bruge til en række øvelser, så overvej, hvad din træning kræver. For eksempel, hvis du laver meget hot yoga og HIIT, vil du måske have en måtte med hurtigtørrende, grebende materiale.
Reklame
For at hjælpe dig med at træffe et smart valg har vi afrundet disse fem bedste yogamåtter. Desuden kan du lære, hvilke andre funktioner du skal tage højde for, før du køber.
1. Bedste samlet: Lululemon vendbar måtte 3 mm
Besøg PageImage Credit: Lululemon/morefit.eu
- Materiale: Polyurethan, naturgummi, syntetisk gummi, polyester og nylon
- Tykkelse: 3 mm
- Bedst sælgende funktion: Reversibel
Det er svært at konkurrere med Lululemons yogaprodukter, især denne vendbare måtte, ifølge Kells McPhillips, en certificeret yogainstruktør. Denne måtte har en polyurethan -topbelægning, som giver dine hænder og fødder et fremragende greb. Uanset om du laver en Vinyasa -strøm eller slår burpees ud, har du mulighed for at skifte side af din måtte.
Reklame
Denne vendbare måtte har også en antimikrobiel behandling, der hjælper med at holde lugtfremkaldende bakterier og meldug på afstand efter svedig træning.
Køb det: Lululemon.com; Pris: $ 68
2. Bedste dæmpning: Manduka Pro Yoga Mat 6mm
Besøg PageImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Materiale: OEKO-TEX-certificeret PVC
- Tykkelse: 6 mm
- Bedst sælgende funktion: Ekstra dæmpning
Den bedste del ved denne Manduka -måtte er tykkelsen ifølge McPhillips. I de fleste yogaklasser vil du bruge lidt tid på at knæle, og det er her, hvor tykkelsen på 6 millimeter virkelig kommer godt med.
Reklame
“Jeg elsker især denne for mennesker, der har fælles følsomhed,” siger McPhillips. “Tykkelsen giver lidt ekstra støtte og pude.”
Plus, måttens prikkede tekstur hjælper med at holde den på plads og forhindrer glidning under dit flow.
Køb det: Manduka.com; Pris: $ 120
3. Bedste budget-frit: BalanceFra GoYoga 1/2 ” ekstra tyk måtte
Besøg PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Materiale: Skum med høj densitet
- Tykkelse: 12 mm
- Bedst sælgende funktion: Dobbeltsidet, skridsikre overflader
På trods af sin kraftige tykkelse er denne BalanceFrom-måtte ekstremt let og leveres endda med en rem. Det er også fugtbestandigt og kan rengøres med sæbe og vand. Og til et super overkommeligt prispunkt kan du ikke gå galt med det.
Reklame
McPhillips anbefaler denne måtte til begynderyogier eller en, der leder efter en grundlæggende strækmåtte. Pro tip: Du kan lægge en tynd polyurethanmåtte oven på denne for at give dig selv lidt mere greb.
Køb det: Amazon.com; Pris: $ 18,62
4. Mest bæredygtig: Jade Harmony Professional Yoga Mat
Besøg PageImage Credit: REI/morefit.eu
- Materiale: Naturgummi
- Tykkelse: 5 mm
- Bedst sælgende funktion: Skridsikker
Jade Harmony måtter er meget populære for deres bæredygtige materialer, ifølge McPhillips. Denne yogamåtte er lavet af naturgummi fra vedvarende gummitræer, og den er fri for PVC og andre miljøskadelige materialer.
For ikke at nævne, naturgummi gør den perfekte skridsikre overflade, selv under en svedig Bikram-klasse, siger hun. Og fordi den har en tykkelse på 5 millimeter, giver den lige nok behagelig dæmpning.
Køb det: REI.com; Pris: $ 79,95
5. Bedst til rejser: Manduka EKO Superlite Travel Yoga Mat 1,5 mm
Besøg PageImage Credit: Manduka/morefit.eu
- Materiale: 100 procent ikke-Amazon-trægummi
- Tykkelse: 1,5 mm
- Bedst sælgende funktion: Kan let foldes sammen
Når du løber fra en yogaklasse til kontoret, er denne lette måtte din bedste ven, ifølge McPhillips. Denne måtte er perfekt til enhver form for rejse, fordi du let kan folde den til en pæn lille firkant for at spare plads i din taske eller kuffert.
Bunden har også en grippy overflade, så den bliver siddende, uanset hvor intens din træning er. Desuden forhindrer den åbne celleoverflade sved i at absorbere, så du behøver ikke bekymre dig om at lægge en sumpet måtte i din taske.
Køb det: Manduka.com; Pris: $ 45
3 tips til køb af de bedste yogamåtter
1. Prioriter materiale
Investering i en yogamåtte lavet af grippy materiale ændrer spil, siger McPhillips. Den sidste ting, du vil føle under en yogaklasse, er som om du er ved at falde eller glide, især når du går over i mere udfordrende stillinger, som Crow eller et håndstand.
Derfor vil du lede efter en yogamåtte lavet af skridsikre materialer, såsom polyurethan. Polyurethan er en type plast, der normalt er en topbelægning på avancerede yogamåtter. Det giver komfort og er let at gribe, hvilket får dine hænder og fødder til at føle, at de sidder godt fast i måtten. Polyurethan er også holdbart og hjælper din måtte med at holde i årevis, tilføjer McPhillips.
2. Find den rigtige tykkelse
Tykkelse er en personlig præference, og derfor vil du prøve forskellige yogamåtter, før du køber, siger McPhillips. Tykkere måtter (6 millimeter og derover) er fremragende til mennesker, der har følsomme led, da de giver ekstra støtte og dæmpning.
McPhillips foreslår, at yoga nybegyndere starter med en 3-millimeter eller 5-millimeter måtte, som er standardtykkelsen. Dette tykkelsesniveau giver polstring, uden at det føles for squishy under din træning.
Når det er sagt, er tykkere måtter normalt dyrere. Og hvis du handler på et budget, anbefaler McPhillips at købe en tynd polyurethanmåtte (som 1,5 millimeter måtten ovenfor) og lægge den oven på en fælles måtte i dit yogastudie eller fitnesscenter.
3. Vælg et design klogt
Selvom lyse farver på en måtte er sjove og festlige, kan de blive beskidte eller kedelige efter et stykke tid, siger McPhillips. Ideelt set holder yogamåtten, du køber, i flere år ad gangen. Så se efter en farve og et design, der forbliver rent og ser enkelt ud.
“Få ikke en farve, du kommer til at blive forelsket i meget hurtigt,” siger hun. “Jeg har bare en simpel sort måtte, fordi jeg ved, at jeg bliver syg af hver anden farve.”
Reklame