Kør hurtigt gennem dine foretrukne offroad-ruter med et par af de bedste trail-løbesko i 2021. Billedkredit: morefit.eu
Det er ikke så sjovt at gå på sporet i standardløbesko, som du måske forestiller dig. Puden kan føles lidt ustabil og sålerne kan glide på snavs og sten. Men tag et par nye trailløbesko på, og det er en helt anden (vidunderlig) oplevelse.
Dagens video
Med så mange mærker og muligheder derude, er det ikke let at finde en sko, der vil tage dig gennem dine foretrukne terrængående stier, mens du holder dine ankler og fødder sikre. Men led ikke længere. Med råd fra to løbeeksperter har vi indsnævret din søgning for at garantere, at du finder de absolut bedste trailløbesko til mænd og kvinder.
Reklame
Vores valg
- Bedste samlet set: Saucony Peregrine 11 Trail Running Shoe ($120, Saucony.com [mænd]; Saucony.com [damer])
- Bedst til hastighed: La Sportiva Bushido II løbesko ($130, Amazon.com [mænds]; Amazon.com [damer])
- Bedste højpude: Hoka Evo Mafate 2 ($170, HokaOneOne.com [mænd]; HokaOneOne.com [kvinder])
- Bedst til stabilitet: Salomon Speedcross 5 ($130, Salomon.com [mænd]; Salomon.com [kvinder])
- Bedste vandtætte: Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX Trail-løbesko ($100, Adidas.com [mænds]; Adidas.com [damer])
- Bedste højteknologi: Under Armour HOVR Machina Off Road CH1 løbesko ($180, Underarmour.com [mænds]; Underarmour.com [damer])
1. Bedste samlet: Saucony Peregrine 11 Trail løbesko
Besøg PageImage Credit: Saucony/morefit.eu
- Rivningsfast mesh
- Gummi-trækkraft i bunden
- Åndbart stof
Reklame
En Saucony bedst sælgende sko, Peregrine kan hjælpe dig med at overvinde ethvert trailløb – stenede stier, snavsstier og uventet affald har ikke en chance. Denne sko har store gummikanter i bunden for at give trækkraft og forhindre enhver glidning eller glidning.
Og det slidstærke øverste mesh kan modstå mudrede løb og holde din fod på plads, når jorden bliver ustabil, ifølge Melissa Garcia, DPT, CSCS, en Washington-baseret fysioterapeut, der behandler trailløbere og selv løber stier.
Køb det: Saucony.com (mænd); Saucony.com (kvinder); Pris: 120 USD
Reklame
2. Bedst til hastighed: La Sportiva Bushido II løbesko
Besøg PageImage Credit: La Sportiva/morefit.eu
- Understøttende hælpolstring
- Letvægt
- Slip-on design
Garcia anbefaler stærkt denne tilsyneladende vægtløse trailløbesko med minimal polstring til at få fart på. Der er lige nok trækkraft på bunden til også at holde dig sikker. Slip-on-designet betyder også, at du ikke behøver at bekymre dig om at stoppe midt på turen for at bøje dig og binde dine sko.
Reklame
Puden på indersiden af disse sko holder din hæl låst på plads, hvilket også gør disse til de bedste trailløbesko til vandreture.
Køb det: Amazon.com (mænd); Amazon.com (kvinder); Pris: 130 USD
3. Bedste højpude: Hoka Evo Mafate 2
Besøg PageImage Credit: Hoka/morefit.eu
- Højt pudeniveau
- Åndbart mesh-stof
- Sikker tunge, der ikke bevæger sig
Hoka løbesko er mest kendt for deres behagelige pude, og firmaets trailsko er ingen undtagelse. Evo Mafate leverer masser af polstring, og den har stadig rigelig fleksibilitet i forfoden til at hjælpe dig med at klatre op ad stier.
Denne sko sidder også ret højt over jorden, hvilket er et plus for trailløb, ifølge Jason Fitzgerald, USA Track & Field certificeret træner og vært for Strength Running-podcasten. Jo højere skoen sidder, jo mere beskyttelse får du mod skarpe sten eller rødder, der stikker ind i skoens sål eller mesh.
Køb det: HokaOneOne.com (mænd); HokaOneOne.com (kvinder); Pris: 170 USD
4. Bedst til stabilitet: Salomon Speedcross 5
Besøg PageImage Credit: Salomon/morefit.eu
- Træk med høj trækkraft
- God til alt terræn
- Smal pasform
Med Salomons stabile trail-løbesko er ture og fald ikke længere et problem, når du rammer sporet. Denne sko tilbyder masser af fodbeskyttelse, takket være bunden med højt greb og ankelstabiliserende pude i hælen.
“Dette er en stabil og kraftig sko lavet til mudrede og blødere miljøer,” siger hun.
Køb det: Salomon.com (mænd); Salomon.com (kvinder); Pris: 130 USD
5. Bedste vandtætte: Adidas Terrex Agravic TR GORE-TEX Trail løbesko
Besøg PageImage Credit: Adidas/morefit.eu
- Vandtæt overdel
- Beskyttende hætte for at forhindre tåstudsning
- Slidstærk mellemsål
Regnfulde stier har intet på Adidas’ Terrex Agravic trail-løbesko. Takket være deres rivefaste, vandtætte GORE-TEX-stof behøver du ikke bekymre dig om vandpytter, der bremser dig, mens du træner.
Garcia elsker disse for deres lette, men stabile design, og kalder dem en af de bedste trailløbesko til især kvinder.
Køb det: Adidas.com (mænd); Adidas.com (kvinder); Pris: 100 USD
6. Bedste højteknologiske: Under Armour HOVR Machina Off Road CH1 løbesko
Besøg PageImage Credit: Under Armour/morefit.eu
- App-forbindelse
- Stødabsorberende pude
- Ideel til alle overflader
Under Armours Off Road-sko er så højteknologiske, som en offroad-sneaker kan blive. Disse kan oprette forbindelse til Under Armour MAPMYRUN-appen for at spore og analysere dine løbemålinger, såsom dit miletempo og samlede distance, ifølge Garcia.
Og hvis du elsker bakker, hjælper skoens HOVR-pudeteknologi med at absorbere stød, hvilket giver dine knæ lidt ekstra beskyttelse. I betragtning af at mænd ofte har mere vægt end kvinder, gør stødabsorberingen dette par til en af de bedste mænds trailløbesko.
Køb det: Underarmour.com (mænd); Underarmour.com (kvinder); Pris: 180 USD
Producenter markedsfører typisk sko efter køn, så vi har listet både kvinders og mænds valg. Den største forskel mellem de fleste herre- og damesko ligger dog i skoens bredde og størrelse. I nogle tilfælde er herresko bygget til at understøtte større vægte. Så folk med større krop ønsker måske at vælge mænds versioner, mens folk med mindre krop måske foretrækker kvinders versioner.
4 faktorer, du skal overveje, når du køber dine bedste løbesko
1. Trækkraft
Når du løber på en sti, har dine sko brug for trækkraft for at forhindre glid og fald, ifølge Fitzgerald. Så du skal finde et par sko, der har gummikanter (aka lugs) i bunden.
Lugs graver sig ned i snavset og giver modstand, og hjælper dig med at bevæge dig hen over ujævnt terræn og klatre mere selvsikkert, siger han. “Ligesom hvis du skulle køre offroad i din bil, betyder det at køre offroad, at du har brug for mere trækkraft og støtte.”
Til snavsstier eller stier kan du gå med sko, der har mindre slidbane, siger Fitzgerald. Men se stadig trailsko med gummibund for at få masser af trækkraft.
Typen af ører på bunden af skoen har også betydning, ifølge Garcia. Typisk er en bredere luge (ca. en halv tomme bred) bedst til vådt og blødt terræn. Klapper, der er arrangeret side om side, er bedre til hårdere, stenede overflader.
2. Holdbarhed
At vandre en sti betyder, at du er sikker på at komme i kontakt med klipper og kviste i massevis. Generelt vil enhver sko, der er mærket som en trail-løbesko, have den holdbarhed, der er nødvendig for at modstå off-road-løb, siger Fitzgerald.
Men hvis du vil have ekstra sikkerhed, så kig efter en sko, der siger, at den er slid- eller snavsbestandig. Sko, der annonceres som værende vandtætte (eller vandtætte) er også et plus, især hvis du bor, løber du i al slags vejr.
Sørg også for, at skoens overdel er mesh. Det holder tingene åndbare og dine fødder mod overophedning.
3. Pude
Mere eller mindre pude er bestemt en personlig præference, siger Garcia. Mens nogle mennesker elsker hoppet af højpolstrede trin, foretrækker andre at mærke jorden under deres fødder.
Men man vil også gerne tage sit terræn i betragtning, siger hun. Hvis de fleste af dine udendørs løbeture går på tværs af stejle stigninger og fald, kan du have brug for en sko med lidt mere pude for at beskytte dine knæ. Ekstra pude hjælper med at absorbere påvirkningen ved gentagne gange at slå dine fødder på jorden
For dem, der har tendens til at løbe på fladere stier og gerne vil have lidt mere fart, er en mere minimal letvægtssko nok ideel.
Husk også den samlede skohøjde, anbefaler Fitzgerald. Sko med mere pude sidder altid højere over jorden og beskytter dine fødder mod snavs, hvilket gør dem til et godt valg til mindre rene stier og stier.
4. Drop
De fleste løbesko har et fald fra hæl til tå. Det betyder, at hælen har mere stødpude end tæerne, så din fod bogstaveligt talt sænker sig mod jorden, når du bevæger dig fra din hæl til dine tæer. Du kan finde fald overalt fra 0 millimeter (en helt minimal sko) til 8 millimeter.
Et større drop hjælper med at skubbe din fod lidt fremad, så folk, der slår med hælene først, vil måske have et højere drop for at drive fremad, ifølge Garcia. De, der slår med forsiden af deres fod, behøver ikke så meget pude i hælen for at blive ved med at bevæge sig.
Relateret læsning
De bedste løbesko og hvad du skal vide, før du køber
Reklame