De bedste madrasser til tunge mennesker har den rigtige kombination af support, holdbarhed og komfort.image kredit: Luis Alvarez / DigitalVision / GettyImages
I denne artikel
- Hvordan vi valgte
- Bedste overordnede
- Bedste forårsmadras
- Bedst til side sleepers
- Bedst for rygsøjle
- Bedst for par
- Bedste værdi
- Hvad skal man se efter
Når du køber en madras, er det vigtigt at sikre, at det er personligt til en vis grad. Når alt kommer til alt, vil du bruge nogle syv til ni timer om natten liggende på det (hvis du scorer den anbefalede mængde søvn, det vil sige).
Reklame
Video af dagen
Sammen med komfort, søvnposition og personlig præference vil du gerne overveje vægtbegrænsningerne på din madras. De, der er lavet til individuelle sleepers, er normalt designet til at holde op til omkring 250 pund, mens madrasser designet til mere end én person (såsom dronning- og king-størrelse senge) typisk har en 500 pund vægtgrænse, “forklarer Sunjya Schweig, MD , en ekspert i komplekse kroniske sygdomme og grundlægger og præsident for California Center for funktionel medicin.
Reklame
Der er også en kategori af madrasser, kendt som “plus-størrelse”, der har højere vægtgrænser (typisk omkring 500 pund pr. Sovekabine) og giver yderligere støtte, samt ekstra polstring omkring de områder, hvor vægten er mest tæt, som f.eks HIP-område. “For at få den rigtige madras, skal en plusstørrelse person se ud over traditionelle madrasser til modeller, der tilbyder den rigtige kombination af støtte, holdbarhed og komfort,” siger Dr. Schweig.
Reklame
Tyngre sleepers har tendens til at håndtere fem store problemer, tilføjer han: madras blødgøring og nedbrud, madras Sagging, dårlig eller ukorrekt støtte, mangel på kantstøtte og varmefangst. Når du handler for en madras, er det afgørende, at det adresserer alle disse problemer.
“Disse madrasser er normalt tykkere, lavet med robustere materialer, og i de fleste tilfælde har de også en form for køleteknologi, der hjælper med at forsvinde varme og sikrer, at personen (eller par) forbliver behageligt i løbet af natten,” siger Dr. Schweig.
Reklame
Fordi at få en god nats søvn er så afgørende for dit generelle helbred, er det vigtigt at vælge den rigtige madras til dig. Med hjælp fra et par eksperter har vi indsnævret din søgning til de øverste seks madrasser til plus-size-folk på markedet nu.
De bedste bedste madrasser til plus-size voksne
- Bedste overordnede: Big Fig ($ 1.399- $ 2.799, BigfigMattress)
- Bedste forårsmadras: Saatva HD ($ 1.674- $ 3.195, Saatva)
- bedst til side sleepers: helix plus ($ 749- $ 1.849, HelixSleep)
- bedst til rygsøjle: winkbed plus ($ 1.049- $ 1.899, winkbeds)
- bedst for par: Dreamcloud luksus hybrid ($ 699- $ 1.199, DreamcloudSleep)
- Bedste værdi: Titan Luxe Hybrid ($ 674.25- $ 749.25, TitanMattress)
Hvordan vi valgte
Vi nåede ud til forskellige søvn- og kropsfunktionsspecialister for bedre at forstå den specifikke madras behov, der kan gavne plus-size sleepers samt tips til, hvordan man finder den perfekte pasform. Vi valgte vores topvalg baseret på følgende kriterier:
- Support
- Niveau af fasthed
- Trykaflastning
- Holdbarhed
- Højteknologiske evner
Tip
Mest plus-størrelse madrasser er designet til folk, der vejer mellem 250 og 500 pund.
1. Bedste samlet: Big Fig Madras
Besøg PageImage Credit: Big Fig / Moreffit.eu Creative
Vægtgrænse: 550 pund pr. Side (1,100 pounds total)
Denne hybridmadras var specielt designet til plus-størrelse sleepers med en vægtgrænse på 550 på hver side (1.100 pund total). Madrassen selv er 13 inches tyk og kombinerer tre forskellige lag med højdensitetsskum for optimal komfort.
“Det er tungt skum forhindrer Sagging, og dets fremragende kantstøtte gør det lettere at komme ind og ud af sengen,” siger Jordan Duncan, DC, en kiropraktor på Silverdale Sport & Spine i Silverdale, Washington.
Denne madras er også et glimrende valg for folk, der løber varmt gennem natten. Dens stof behandles med termogel for at holde din krop til en lavere temperatur, så du går i seng og vågner op, der føles køligt og afslappet.
Køb det: bigfigmattress.com; Pris: $ 1.399- $ 2.799
2. Bedste forårsmadras: Saatva HD madras
Besøg PageImage Credit: Saatva / Moreffit.eu Creative
Vægtgrænse: 500 pund total for twin og twin xl; 500 pund pr. Side til større madrasser (1.000 pund i alt)
Hvis du leder efter en madras lavet med traditionelle spoler snarere end skum eller gel, skal du overveje denne luksus, tung madras, der var specielt designet til plus-størrelse voksne.
“Denne madras er lavet af højkvalitetsspoler, der er meget støttende og fastere mod madrassen,” siger Naturopathic Doctor, Clinical Nutritionist og Sleep Specialist David Friedman, ND, DC. “Udover at fremme en korrekt lændehvirvelstøtte med en patenteret lændehvirvningszone-teknologi, står Saatva HD ud, fordi den er designet specielt til personer mellem 300 og 500 pund.”
Det har den ekstra støtte til en tre-tommers euro-pudeplade for et tilføjet lag af komfort, såvel som hånd-tuftet efterbehandling for at skære ned på kropsindtryk, mens de holder madrassen på plads, så rynker og ledninger ikke er skabt over tid .
Køb det: saatva.com; Pris: $ 1.674- $ 3.195
3. Bedste til Side Sleepers: Helix Plus
Besøg PageImage Credit: Helix / Moreffit.eu Creative
Vægtgrænse: 600 pund pr. Side; 1.200 pund i alt for dronning og kongestørrelser
Denne madras er designet til plus-size sleepers såvel som den “store og høje” crowd. Det er lavet med et ekstra, støttende lag af højdensitetsskum for optimal komfort og støtte. Dette skaber en robust overflade for at forhindre slouching – noget der kan hjælpe side sleepers, der kunne vågne op med hoftepine, hvis deres midsektion ikke understøttes og korrekt justeres.
Det har også kølefunktioner takket være et åndbart tenscover, der gør det muligt for luft at flyde frit, mens du sover, og dermed forhindrer natten sved og overophedning.
Køb det: helixsleep.com; Pris: $ 749- $ 1.849
4. BEDSTE TIL BACK SLEEPERS: WINKBED PLUS
Besøg PageImage Credit: Winkbeds / Morefit.eu Creative
Vægtgrænse: 450 pund pr. Side (900 pund i alt)
En funktion, der sætter denne madras bortset fra resten, er et “anti-sag” skum, der hjælper med at forhindre, hvad Friedman refererer til som “hængekøje effekten”. Den er lavet af en højdensitetsskumpude, at brandkravene er 50 procent mere tæt end skummet, der almindeligvis findes i standard inderspringmadrasser. Madrassen er også lavet af syv-zoned latex, der understøttes af et lag af zoned spoler, der er specielt designet til langsigtet holdbarhed. Med andre ord kan du forvente, at denne madras ikke holder dig et årti i det mindste.
“For folk, der sover varmt, er dette latexlag kombineret med en Tencel Cover, som virker for at holde dig kølig gennem natten,” siger Friedman. “Opførelsen af dette produkt har ekstraordinær hoppe, der tilbyder top-notch lift med funktioner, der giver overlegen bevægelsesisoleringsteknologi, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for par.”
Køb det: winkbeds.com; Pris: $ 1.049- $ 1.899
5. Bedst til par: DreamCloud luksus hybridmadras
Besøg PageImage Credit: DreamCloud
Vægtgrænse: Dreamcloud giver ikke en vægtgrænse for denne madras
Hvis du og din partner ikke kan beslutte mellem hukommelsesskum og traditionelle spoler, er dette en stor madras, der broerer kløften. “Denne madras kombinerer puden af hukommelsesskum med stabiliteten af spoler, hvilket skaber en følelse, der er både trykaflastende og støttende,” siger Duncan.
Det har flere lag at tilvejebringe denne støtte, herunder et gel-infused lag, der hjælper med at holde din krop til en behagelig temperatur gennem natten, så det giver en cool og behagelig søvn.
Køb det: Dreamcloudleep.com; Pris: $ 699- $ 1.199
6. Bedste værdi: Titan Luxe Hybrid
Besøg PageImage Credit: Titan / Morefit.eu Creative
Vægtgrænse: 1.000 pund
Dette er en ultra-støttende madras, der er specielt designet til folk, der vejer mere end 230 pund.
“Denne madras er mellemfirma, hvilket gør det mere behageligt og tilbyder mere støtte til tungere individer, og det har et gel-infused hukommelsesskum quiltet ind i dækslet, der efterfølges af et komfortlag af Titanflex Polyfoam,” siger Friedman. Titanflex skumkonturerne til kroppen og føles lydhør, så du kan føle dig fuldt ud understøttet, mens du slumrer.
“Støtterkernen indeholder 8-tommers lommeplader og et basislag af højdensitetspolyfoam, hvilket resulterer i fremragende overordnet stabilitet, siger Friedman. “Det tykke spiralsystem beskytter kanterne mod overdreven synke og gør det nemt for de fleste at bevæge sig over overfladen.”
Køb det: titanmattress.com; Pris: $ 674.25- $ 749.25
Hvad skal man se efter i en plus-størrelse madras
Før du har angivet for at købe den bedste plus-størrelse madras for at lindre din hoftepine eller bare hjælpe dig med at få en god nats søvn, her er nogle vigtige faktorer at huske på at hjælpe med at guide dit køb.
1. Vægt grænser.
Som med ethvert stort køb, der er lavet til at modstå din kropsvægt, er det vigtigt at kontrollere vægtbegrænsningerne på enhver madras, du overvejer. Madrassen skal være specielt designet til en person, der er inden for dine vægtgrænser, siger Duncan.
2. Skumtæthed
Når det kommer til at finde en hukommelseskummadras til en tyngre person (vejer mere end 250 pund), anbefaler Dr. Schweig at se på skumdensiteten. “Typisk er en skumdensitet på 2,2 pund eller højere (4 til 5 pund ideel) vil give optimal støtte til en person over 250 pund,” siger han. “Igen varierer dette baseret på en persons kropsstørrelse og søvnpræferencer, men det er en vigtig kvalitet at kigge efter, når man sammenligner forskellige madrasser.”
3. Firmess.
Når man handler for en plusstørrelsesmadras, betyder fasthed betydeligt. Ikke alene forhindrer en fast madras nat-vågner for dem, der sover med en rastløs sengepartner, men det giver også det rette niveau af støtte til tungere kroppe.
“En blød madras forårsager faktisk en ‘hængekøje effekt’ for plus-størrelse mennesker, hvilket gør kroppen synke ind i madrassen for dybt, i en slouchhed position,” advarer Friedman. “En fast eller mellemfast madras kan hjælpe med at forhindre og endda lindre kroniske rygsmerter i forhold til at sove på en fast eller en madras, der er for blød.”
4. Hybrid model
Sove på en madras lavet med fjedre kan føre til irriterende “trigger point”, som kan forårsage kaste og dreje hele natten, advarer Friedman. Han påpeger også, at disse fjedre har tendens til at slides oftest, når de bruges af enkeltpersoner, der vejer over 230 pund.
“De bedste madrasser af plus størrelse er hybridmodeller, hvilket betyder, at de er lavet af flere lag, der kombinerer skum, gel, et inderspringssystem eller andre materialer,” siger han.
5. Køleteknologi.
Forskning i Journal of the American Board of Family Medicine Peam> Noter, at et højere BMI kan være forbundet med en stigning i nattesvejer. Hvad mere er: Dr. Schweig bemærker, at traditionelle hukommelsesskummadrasser ofte kan forårsage kropstemperaturen at stige hele natten. Af denne grund anbefaler han, at tyngre sleepers betragter madrasser med kølefunktioner som gel-infunderet hukommelsesskum og fugtvævende teknologi.
Reklame