N-acetylcystein, eller kort sagt NAC, er et farmaceutisk lægemiddel og ernæringstilskud afledt af en aminosyre kendt som L-cystein. Læger kan anbefale NAC for at reducere intensiteten af den almindelige forkølelse og relaterede virale infektionssygdomme såsom influenza. The Natural Medicines Comprehensive Database, et kompendium lavet af en uafhængig forskningsgruppe, der vurderer kosttilskud, lister NAC som “sandsynligvis sikkert” og “muligvis effektivt” mod influenzalignende symptomer..
Syg kvinde, der bærer et tørklæde i sengen, der blæser næsenBillede Credit: YakobchukOlena / iStock / Getty Images
Fungere
NAC er primært ordineret som et lægemiddel mod lungerne og næsepassagen til behandling af kroniske obstruktive lungesygdomme, såsom bronkitis og influenzalignende tilstande. Det fungerer som en hostemedicin på grund af dens evne til at bryde bindingerne i slim, hvilket gør det lettere at hoste dem op. NAC tilbyder også betydelig beskyttelse til celler. Det understøtter kroppens antioxidantsystemer under stress, infektioner og inflammatoriske tilstande ved at hæve niveauerne af antioxidanten glutathion.
Forskning
Forskere har ikke testet virkningen af NAC mod forkølelse, men en undersøgelse i influenzasæsonen 1991 og 1992 fandt, at patienter, der tog NAC, var mindre tilbøjelige til at have klinisk influenza – 29 procent mod 51 procent i placebogruppen – og episoderne var i gennemsnit langt mindre alvorlige. Undersøgelsen blev detaljeret i en anmeldelse fra 2009 i “American Academy of Family Physicians.” Det gav også bevis for effektiviteten af NAC mod influenza en karakter af “B.” Influenza og forkølelse er forårsaget af forskellige vira, men de har mange af de samme symptomer, inklusive hoste, ondt i halsen og feber, selvom influenza er mere alvorlig. Behandlinger, der fungerer for den ene, fungerer ikke altid for den anden – for eksempel C-vitamin og zink fungerer kun for kulden – men dets virkning som hostemedicin ser ud til at forbedre sandsynligheden for, at det har nogen brugbarhed mod forkølelse..
Bihulebetændelse
Selvom det ikke er sikkerhedskopieret af videnskabelige undersøgelser, rapporterer nogle læger, at 1.000 mg NAC tre gange om dagen mindsker virkningen af bihulebetændelse, en tilstand, hvor lufthulrum omkring din næse, øjne og kinder bliver betændt, ifølge University of Maryland Medical Center. Bihulebetændelse er en almindelig sygdom, der kan være forårsaget af en række infektioner, inklusive forkølelse. NAC arbejder direkte på slimet til behandling af bihulebetændelse.
anbefalinger
Beviset for NAC som en mulig behandling mod forkølelse er for det meste omstændigt og anekdotisk, men NAC er også sikkert og billigt og koster kun ca. 12 til 15 dollars om måneden, og behandlingsmekanismerne er veldefinerede og dokumenterede, siger tidsskriftet “American Academy of Physicians. ” En undersøgelse fra forbrugerrapporten fra 2010 fandt, at kun 9 procent af mennesker planlægger at bruge NAC som en behandling i vintersæsonen, men det kan være effektivt for mange patienter i doser fra 600 til 1.200 mg om dagen med måltider. Bivirkninger er sjældne i doser på 1.200 mg to gange dagligt eller mindre og manifesteres kun som gastrointestinal ubehag. Interaktioner kan forekomme hos patienter, der tager nitroglycerin. Konsulter din læge, før du bruger NAC.