Når det kommer til at vælge en menstruationskop i forhold til en menstruationsdisk, er det alt et spørgsmål om personlig præference.Image kredit: morefit.eu kreative
I denne artikel
- Menstruationsdisk
- Menstruationskoppen
- Sammenligning
- Bundlinie
Periode produkter har (heldigvis) Kom en lang vej – væk er de dage, hvor dine eneste muligheder var engangspuder eller tamponer. Derfor kan du veje fordele og ulemper ved en menstruationsskive vs. Cup.
Reklame
Video af dagen
Når alt kommer til alt bliver begge mere populære som alternativer til traditionelle puder og tamponer og af god grund. De er mere miljøvenlige, bekvemme og mere omkostningseffektive over tid end engangsprodukter.
Her er hvad du behøver at vide, om du beslutter dig for en menstruationsdisk vs. Cup for din periode behov.
Reklame
Hvad er en menstruationsskive?
Besøg Pagethe Intimina Ziggy Cupimage Credit: Intimina
Menstruationsskiver er lidt nyere på perioden produkt scene – de opstod i 2015, pr. Universitetet i Texas på Austin.
Reklame
En menstruationsskive er en diskformet beholder lavet af medicinsk-grade polymer, der opvarmes inde i kroppen og forme til din form for at indsamle blod. Det sidder ved bunden af din livmoderhals, snarere end inde i den vaginale kanal som en tampon.
Disse diske kommer ofte i engangsversioner, som Flex Disc (Flexfits.com, $ 9.99- $ 13.99), som har en ring og en klar, formbar, taskeagtig komponent, hvor blod samler, når du bærer det.
Reklame
Der er også nogle genanvendelige muligheder lavet af silikone, som Ziggy Cup (Intimina.com, $ 31,96).
Sådan indsættes en Flex Disc
Brug af en menstruationsskive kan virke skræmmende i starten, men flex-diskindsættelse (eller indsættelse af andre diske), behøver ikke at være skræmmende. Sådan gør du det, ifølge Flex Website:
- Trin 1: Pinch disken i halvdelen.
- Trin 2: ånde og kom ind i en behagelig position, som at sidde på et toilet eller stå med et ben, der hviler på en overflade.
- Trin 3: Brug din tommelfinger og pegefinger til at skubbe den klemte skive i din vagina, og angre den ned og tilbage mod din haleben. Derefter tuck den forreste fælge af disken op bag din pubiske knogle.
- Trin 4 : For at fjerne, vask dine hænder og slapp af dine bækkenbundsmuskler ved at tage en dyb indånding. Derefter sidde, squat eller stå med et ben, der hviler på en overflade, skal du trykke fingeren under disken på disken og langsomt trække den ud.
Hvad er en menstruationskop?
Besøg Pagethe Cora Cupimage Credit: Cora
En menstruationskop er en genanvendelig, fleksibel, koplignende beholder lavet af medicinsk kvalitet silikone (og undertiden gummi), der er indsat i vagina for at samle periode blod (i modsætning til tamponer eller puder, som absorberer blod), ifølge Cleveland Clinic.
Det første patent for et menstruationskopdesign dateres tilbage til 1867, og den tidlige model var en gummi sække fastgjort til en ring, pr. Cleveland klinikken. Den første kommercielle menstruationskop blev udviklet i 1937, og de var på markedet i 1950’erne og 1960’erne, men disse produkter så ikke meget af en boom indtil slutningen af 1980’erne.
I dag kan menstruationskopper som dem fra Cora (Cora.com, $ 39) og Saalt (Saalt.com, $ 29) vare i op til 10 år med passende pleje.
Sådan indsættes en menstruationskop
Sådan bruger du en menstruationskop, pr. Universitetet i Texas på Austin:
- Trin 1: Fold koppen i halvdelen og klip den mellem dine fingre.
- Trin 2: Indsæt koppen i din vagina og slip.
- Trin 3: Drej koppen 360 grader for at sikre, at forseglingen mellem bægerets rand og vagina er sikker.
- Trin 4: For at fjerne, klemmer for at frigøre forseglingen og trække bægeret ud.
Menstruation Cup vs Disc
Både menstruationskopper og diske har deres fordele og ulemper, og hvilken du vælger stort set koger ned til personlig præference. Når du foretager din beslutning, skal du overveje tyngden i din periode flow, dine daglige aktiviteter og hvor ofte du vil skulle ændre din kop eller disk.
Menstruationskop fordele og ulemper
En god ting ved menstruationskopper er, at de kan genbruges, hvilket gør dem billigere i det lange løb, siger Ob-Gyn Kim Langdon, MD.
Per Cleveland-klinikken omfatter nogle yderligere fordele ved menstruationskopper:
- Mindre lugt, fordi væske ikke bliver udsat for luften
- Kan bæres i op til 12 timer, før de skal tømme det (sammenlignet med maksimalt otte timer til tamponer)
- Kom i forskellige størrelser og modeller
Men fjernelse af dem kan nogle gange være vanskelige. “Der er en læringskurve i indsættelses- og fjernelsesprocessen, og sugevirkningen gør fjernelse hårdere nogle gange,” siger Dr. Langdon.
Andre ulemper omfatter:
- Tømning af din menstruationskop kan være lidt rodet, især i et offentligt toilettet
- Indsættelse kan være svært for yngre mennesker, der lige er begyndt at menstruere
- Menstruationskopper kan forstyrre placering i intrauterin enhed
- Fit problemer er mulige, hvis du har en droppet livmoder eller livmoderprolaps
- Regelmæssig sterilisering ved hjælp af kogende vand er påkrævet
Menstruationsdiske fordele og ulemper
Fordelene ved at bære en menstruationsskive over en kop omfatter:
- De kan bæres under sex, siger Dr. Langdon.
- De kan være mere komfortable end kopper, mens de udøver, pr. Universitetet i Texas på Austin.
Hvad angår ulemperne:
- De kan være sværere at fjerne, siger Dr. Langdon.
- De er dyrere end kopper over tid, fordi du skal købe dem oftere (selvom en genanvendelig mulighed tilbyder en mere omkostningseffektiv løsning).
Bundlinjen
Uanset om du vælger en menstruationsskive eller kop, er det virkelig alt om personlig præference. Hvis du leder efter en række størrelses- og stilindstillinger og vil have noget, der vil vare i lang tid, så kan koppen være rigtig for dig.
Men hvis du vil fjerne beslutningens træthed og gå med en mulighed, som du kan bære under sex, så er disken en god mulighed.
Derfor lugter din periode
af Jessica Migala.
Hvorfor springer du mere i din periode?
af Jessica Migala.
5 måder din periode ændrer dit poop
af Jaime Osnato.
Reklame