Liggende for din læge vil ikke gøre dig nogen favoriserer.image kredit: morefit.eu kreativ 
Hvor dårlig er det virkelig? Indstiller rekorden lige på alle de vaner og adfærd, du har hørt, kan være usund.
I denne artikel
- Hvorfor vi lyver
- Effekter
- Alternativer
- Bundlinie
Du er selvfølgelig en opretstående og ærlig person. Grav dog dybt ned, og du kan huske, at du lejlighedsvis har fundet dig selv pyntet på sandheden eller strategisk udelade information ved et læges besøg.
Reklame
Dagens video
Måske har du hævet, hvor meget du træner, nedgraderede antallet af alkohol, du drikker eller hævdede større omhu med dine medicin, end det er strengt sandt.
Med disse slags fibre er du langt fra alene. Baseret på hans erfaring, “Det sker ganske ofte,” er Eric Michael Ascher, Do, en familiemedicinsk læge på Lenox Hill Hospital i New York, fortæller Morefit.eu.
Reklame
Forskning støtter dette.
To nationale onlineundersøgelser i november 2018 afslørede, at det var almindeligt, at folk bevidst skulle tilbageholde oplysninger fra sundhedsudbydere – såsom om de var uenige i lægens vurdering, undgik træning eller ikke havde taget medicin som foreskrevet. For den ene undersøgelse tilbageholdt 81 procent af deltagerne oplysninger, mens 61 procent holdes tilbage, pr. Undersøgelse i JAMA Network Open.
Reklame
Det er et flertal af mennesker, der besøger deres læger for at opretholde eller forbedre deres helbred og ikke er fuldt ud kommende.
“I min kliniske praksis er det svært at sige, om jeg har haft en så høj procentdel [af fibre], men bestemt har der været patienter, der enten fortalte hvide løgne eller var meget tilbageholdende med at dele nogle oplysninger om deres helbred,” Siger Rod Tanchanco, MD, FACP og forfatter af bogen første patienter .
Reklame
Så hvad sker der her? Vi talte med læger for at forsøge at løsrive sig, hvorfor folk er så tilbøjelige til hvide løgne, mens de er kjole op – og hvad de potentielle konsekvenser er.
Hvad motiverer folk til at ligge hos lægen?
Der er, det viser sig, mange forskellige grunde til, at folk er mindre end ærlige over for deres læge. Her er nogle få:
- Du er flov. “De kan være flov over arten af deres tilstand,” siger David Cutler, MD, familiemedicinsk læge ved Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, Californien. Eller måske undlod de at følge en læges anbefalinger, men ønsker ikke at indrømme det. “De kan være flov over at indrømme, at instruktionerne ikke var klare, så de bare ville sige, at alt er godt,” siger Dr. Tanchanco.
- Du ønsker ikke at blive dømt. mennesker kan undertiden undgå et foredrag. “Måske tog de ikke deres medicin som instrueret, fik vægt eller af en eller anden grund lykkedes ikke at følge medicinsk rådgivning. Disse er svære at indrømme,” siger Dr. Tanchanco. Folk kan også være tilbageholdende med at være gennemsigtige over for visse seksuelle aktiviteter eller stofmisbrug.
- Du vil helst ikke vide. Måske havde du ubeskyttet sex. Eller du er sjældent aktiv eller følger ikke en sund kost. I JAMA -undersøgelserne var det ikke en øverste grund til ikke at dele oplysninger med læger, der ikke ville høre om de sundhedsmæssige skader ved adfærd.
- Du har en teori. Selv før du er ansigt til ansigt med en læge, har du måske brugt tid-og masser af det-at leve med dine symptomer, i betragtning af dem og undersøge muligheder. Dette kan føre til, at du har en fornemmelse af, hvad der sker, og hvorfor – og ramme din samtale med en læge for at støtte denne teori, siger Dr. Cutler. “Fakta, der kan virke uforenelige med deres forståelse, kan udelukkes eller ændres. Og irrelevante kendsgerninger, der synes vigtige for patienten, kan få unødig opmærksomhed,” siger Dr. Cutler.
- Du er lidt forvirret. Følte du den smerte først på mandag, eller var det søndag? Hvilket kom først: udslæt eller feber? Når du ikke har det godt, kan det være vanskeligt at huske detaljer. Det er mindre, at du fibrer til lægen i dette tilfælde, og mere, at du “kan være forvirret over timingen, omstændighederne eller betydningen af [din] oplevelse, der fører op til et medicinsk møde,” påpeger Dr. Cutler.
- Du vil ikke være et knirkende hjul. JAMA -undersøgelsen i november 2018 fandt, at patienter ofte holdt på med at dele information ud af et ønske om ikke at blive set som en vanskelig patient eller tage op For meget af sundhedsudbyderens tid.
Fælles områder, hvor mennesker FIB inkluderer, hvordan de erhvervede seksuelt overførte sygdomme, stofbrug og deres overholdelse af kost eller medicinske regimer, siger Dr. Cutler.
“Under pandemien har vi set folk være usande over at have haft covid-19-vacciner, forbliver karantæne efter eksponering for covid-19 eller overholdt maskering af mandater,” siger han.
Men ofte er usande mindre direkte.
Folk deler information ufuldstændigt eller forkert, siger Dr. Cutler – forståelig nok, hvis du overvejer, at de fleste patienter ikke er læger, der er vant til detaljerede symptomer med præcision.
“I det meget stressende miljø i et medicinsk møde er det helt forståeligt, at al den information, der leveres af patienten, muligvis ikke er 100 procent sande,” siger Dr. Cutler.
Og nogle gange kan en løgn bare virke hensigtsmæssigt. Over ved American Association of Medical Colleges skrev en af JAMA -forskerne om næsten ikke at dele, at hun havde drukket vin natten før operationen, fordi hun “frygtede at prøve at omplanlægge.” (Hun gjorde i sidste ende ‘fess up.)
Hvem fibre mest?
Baseret på resultaterne i JAMA -undersøgelserne var der tre kategorier af respondenter, der mest sandsynligt tilbageholdt oplysninger (bemærk, at følgende er sprog, der bruges af forskerne):
- Kvinder
- Mennesker, der var unge
- Mennesker i dårligt helbred (baseret på at have en kronisk tilstand eller selvrapporterende dårligt helbred)
Advarsler er i orden. For eksempel er det værd at bemærke, at disse resultater kommer fra kun to undersøgelser, der kun bruger online -prøver, udført før pandemien. Og som forskerne bemærker, var de fleste deltagere hvide.
2 mulige effekter af at lyve for din læge
Mens fibbing på lægekontoret er forståeligt, er det ikke uden konsekvenser.
1. Du får dårlig medicinsk behandling
“Den uønskede konsekvens ville være, at pleje ville blive kompromitteret,” siger Dr. Tanchanco.
Tag for eksempel, hvis du hævder, at du flittigt tager en daglig medicin – men gør det faktisk ikke. Dette kan ske af mange grunde, bemærker Dr. Tanchanco, herunder at være ude af stand til at have råd til pillerne. Men for din læge ser det ud til, at den originale medicin ikke er effektiv.
“Patientens tilstand forværres, og lægen beordrer flere medicin, flere tests, uden at vide, at patienten faktisk ikke overholder behandlingsplanen,” siger Dr. Tanchanco. Dette er ikke kun dårligt for dit helbred, men det kan være dyrt, siger han – og det kan også spise tid.
Det er kun et eksempel på, hvordan ting går galt. Hvis du ikke deler et symptom – måske af angst for, hvad det kan betyde – bliver du ikke behandlet, påpeger Dr. Tanchanco.
Og i stedet for at åbne en samtale, lukker fibre den. Når folk ikke er helt ærlige, “tillader mig ikke at rådgive dem om sundere livsstiler,” siger Dr. Ascher. Og det kan også føre til ubesvarede screeninger, påpeger han – for kønssygdomme eller kræft- og hjertesygdomseksamen.
2. Du kan have medicinproblemer
“Patienter bør aldrig lyve om, hvilke medicin de tager,” siger Dr. Tanchanco. “Dette inkluderer ordinerede medicin såvel som at lyve eller ikke indrømme at tage andre stoffer, der muligvis skader,” siger han.
Alkoholbrug kan også forstyrre medicin, siger Dr. Ascher.
Og hold ikke på med at dele vitaminer og kosttilskud, som også interagerer med visse medicin og behandlinger.
Kan en læge fortælle, om du lyver?
Dine forsøg på at skjule sandheden narrer muligvis ikke nogen.
Tegn på fibre kan omfatte en mangel på øjenkontakt, ændret kropssprog, kigge væk eller en generel tøven med at reagere, siger Dr. Ascher.
Når det sker med patienter, prøver Dr. Ascher undertiden at indramme hans forespørgsler forskelligt. For eksempel, hvis han spørger om drikkevaner, kan han muligvis give et interval at vælge imellem – snarere end at anmode om et nummer.
”Hvis der er en anelse om, at patienten bliver usande, ville det at finde ud af, at de underliggende grunde ville hjælpe,” siger Dr. Tanchanco.
Hvis det er forlegenhed eller frygt for at blive dømt, der holder dig tilbage fra fuld hals ærlighed, skal du tage hjertet: Nogle gange åbner patienter sig mod slutningen af et besøg, siger Dr. Ascher. De siger ting som “Jeg ville ikke sige dette” eller “Jeg har aldrig fortalt nogen dette før,” siger han.
Men ud fra hans perspektiv som uddannet udbyder er de detaljer, patienterne deler, sjældent chokerende. ”Vi vil ikke være ubehagelige på grund af de ting [som patienter deler],” siger han.
Hvis du finder dig selv fibbing, kan du overveje at få en ny læge
At tale om dit helbred kan være ubehageligt. Hvem vil beskrive en usædvanlig duft til deres vaginalafladning, grave i en partners utroskab eller dele intime følelsesmæssige detaljer med en sundhedspersonale, som du måske kun kan se en gang om året (hvis det)?
Disse ting føles private og måske også lidt akavede. At beskrive din familiehistorie kan føles tungt og trist.
Men de bedste og mest effektive forhold til en læge forekommer, når du kan føle dig godt tilpas med at være ærlig.
“Valg af en læge, som du har det godt med at dele personlige oplysninger, er kritisk for at få den bedste pleje,” siger Dr. Cutler. “I sidste ende kan kvaliteten af den medicinske behandling, du modtager, i vid udstrækning afhænge af kvaliteten af de oplysninger, du giver din læge,” siger han.
Hvis du ikke har det godt med at være åben med din læge, kan du have god grund. Nogle læger er afhængige af jargon, holder konstante foredrag eller er i et stort rush, siger Dr. Tanchanco. Det er ikke et godt miljø at fortrolige.
Prøv disse tip for at finde en læge, der passer godt, foreslår Dr. Cutler:
- Få anbefalinger: Spørg venner, familie og kolleger om anbefalinger.
- Læs anmeldelser: Disse kan være nyttige, siger Dr. Cutler.
- Se på legitimationsoplysninger: “Gennemgang af en læges legitimationsoplysninger om deres baggrund, uddannelses- og praksisoplevelse kan hjælpe dig med at vælge en, der synes at være rigtigt for dig,” siger Dr. Cutler.
Det er ikke det, at du får problemer med at lyve for din læge (og nej, at lyve for en læge er ikke ulovlig). Men du får ikke god pleje. De fleste læger – inklusive dem, der er interviewet til denne artikel – er ivrige efter, at patienter skal føle sig som partnere.
“Jeg minder altid mine patienter om, at jeg ikke er her for at dømme, jeg er ikke her for at forelæsge. Jeg er her for at skabe et samarbejdsforhold til dem, så vi kan fremme bedre livskvalitet,” siger Dr. Ascher. “Jeg vil hjælpe dem på deres succesrige rejse i sundhedsvæsenet.”
Relateret læsning
4 ting at gøre, når en læge ikke tager din sundhedsmæssige bekymring alvorligt
Så hvor dårligt er det virkelig at fib for din læge?
“Det afhænger bestemt af, hvad de fibrer om,” siger Dr. Ascher.
Afslutning af, hvor ofte du træner, ikke at nævne en ubesvaret dosis af en medicin eller slå en drink fra din ugentlige total er muligvis ikke meget stor.
Men nogle fibre kan føre til sundhedsmæssige følger. Læger kan ordinere behandlinger, der er ineffektive eller skadelige – eller vigtige screeningslaboratorier og eksamener kan muligvis ikke bestilles. Diagnoser kan gå glip af.
Og hyppige fibre er en stor indikator for, at du ikke ser den rigtige sundhedsudbyder. “Hvis du føler dig som om du ikke kan være 100 procent ærlig over for din læge 100 procent af tiden, skal du finde en ny læge,” siger Dr. Ascher.
Du skal ikke føle dig bedømt eller forelæsning, siger han.
“De fleste gode læger er virkelig smarte,” siger Dr. Ascher. “Men hvad der gør en stor læge er evnen til en patient til at føle sig godt tilpas og føle sig ærlig over for dem.”
Hvor dårlig er det virkelig at drikke mere end den daglige anbefalede mængde kaffe?
BYMOLLY TRIFFIN
Hvor dårligt er det virkelig at ikke floss?
BYMOLLY TRIFFIN
Hvor dårligt er det virkelig at sove færre end 7 timer om natten?
BYMOLLY TRIFFIN
Reklame