Skulderen er et komplekst led med flere sener og muskler, der omgiver den. Diagnose af muskel- og senetårer i skulderen kræver test, der tillader visualisering inde i leddet. Arthrograms og MR-scanninger er forskellige tests,...
Pushups er en fantastisk øvelse at tilføje til din rutine, da de arbejder muskler i hele din krop. Primært fokuserer pushups på overkroppen, arbejder brystet, arme og øvre del af ryggen, men de aktiverer...
Iliopsoas seneproblemer kan hindre din evne til at gå, da iliopsoas muskler spiller en rolle i bevægelsen af dit hofte og lår. Iliopsoas-musklen er faktisk to muskler - iliacus og psoas - der strækker...