McChicken-sandwichen sidder på en tæller med andre varer fra Dollar-menuen, fries, kaffe og en æblepai. Billedkredit: Scott Olson / Getty Images Nyheder / Getty Images
McDonald’s er en ikonisk amerikansk fastfood-restaurant, og Golden Arches-logoet kan genkendes i det meste af verden. I USA er McChicken-sandwich populært blandt dinere på et budget, da det er en del af Dollar-menuen.
ingredienser
En McChicken-sandwich indeholder en hvid bolle, strimlet isbørsalat og mayonnaise. Den frityrstegede, panerede, hvidkødte kyllingegryn har sort peber og andre aromaer for at forbedre dens smag.
Kalorier
En standard McChicken-sandwich uden ost indeholder 360 kalorier. Denne sandwich har 150 kalorier fra fedt.
Andre ernæringsoplysninger
Denne transfedtsfri sandwich indeholder 3 g mættet fedt og 16 g samlet fedt. En McChicken-sandwich indeholder også 14 g protein og 830 mg natrium. Mange eksperter anbefaler, at raske voksne ikke overstiger 1.500 mg til 2.300 mg natrium om dagen.
Variationer
I San Diego har en McDonald’s restaurant skabt nye, krydret versioner af McChicken til det lokale marked. Jalapeño Cheddar McChicken og Cheddar Onion McChicken bruger begge hvid cheddarost.
Resten af måltidet
Vælg en sidesalat i stedet for pommes frites for at afslutte måltidet. En sidesalat med Newmans egen lavt fedtindhold af balsamico Vinaigrette har kun 60 kalorier og 3 g fedt i stedet for 230 kalorier og 11 g fedt i en lille række frites.