Sundheds-

Hvis du tror, ​​du har costochondritis, kan øvelser faktisk være skylden. Men inden du afskriver det som smerter, der følger af en træning, skal du tage dig tid til at uddanne dig selv om,...

Menisken er et C-formet stykke brusk placeret mellem din skinneben og lårbenet. Hvert knæ har to meniscier. En revet menisk kan forårsage smerter, hævelse og stivhed. Hvis visse yogaposeringer udføres uden korrekt tilpasning, er...

Skulderen er et komplekst led med flere sener og muskler, der omgiver den. Diagnose af muskel- og senetårer i skulderen kræver test, der tillader visualisering inde i leddet. Arthrograms og MR-scanninger er forskellige tests,...

Pushups er en fantastisk øvelse at tilføje til din rutine, da de arbejder muskler i hele din krop. Primært fokuserer pushups på overkroppen, arbejder brystet, arme og øvre del af ryggen, men de aktiverer...

Iliopsoas seneproblemer kan hindre din evne til at gå, da iliopsoas muskler spiller en rolle i bevægelsen af ​​dit hofte og lår. Iliopsoas-musklen er faktisk to muskler - iliacus og psoas - der strækker...

Det kan være vanskeligt at afgøre, om smerter i øret er forårsaget af en ophobning af ørevoks eller svømmerør, en almindelig type øreinfektion. Begge tilstande har nogle af de samme symptomer. Din læge kan...