familiens sundhed
8 tegn på, at du ikke spiser nok fedt
Hvis du ikke spiser nok fedt, kan din hud og dit hår føles mere tørt end normalt.Image Credit:RealPeopleGroup/iStock/GettyImagesI denne artikelSultTræthedØmme ledSygdomHjernetågeTør hudHårtabUregelmæssig menstruationHvad med en fedtfri kost?Hvor meget fedt skal man spise?Med populariteten af...
familiens sundhed
Vågnede du op med tømmermænd, men havde ikke drukket? Her er, hvad din krop prøver at fortælle dig
Tømmermænd uden at drikke kan skyldes noget, du har spist aftenen før.Image Credit:AnnaStills/iStock/GettyImagesI denne artikelDehydreringSygdomSukkerKoffein-abstinenserSovemedicinMigræneGraviditetHvornår skal man ringe til lægen?Tømmermænd opstår, når man har drukket for meget alkohol (og ja, de bliver værre med...
familiens sundhed
7 måder at klare, hvis enden af maskeordater giver dig angst
Bare fordi masker kommer ud, betyder det ikke, at du skal dykke tilbage til pre-covid life på én gang.image kredit: dyb kunst / istock / gettyimages Flere og flere eksperter siger, at det...
familiens sundhed
Er det tid til at se en ny læge? 6 spørgsmål til at spørge dig selv
Hvis din læge hader, når du stiller spørgsmål, kan det være på tide at finde en ny one.image-kredit: Marko Geber / DigitalVision / GettyImages Lad os se det: bryde op med nogen, om...
familiens sundhed
Skal du bruge en squatty potty, når du tisse?
Brug af en squatty potty mens peeing kan hjælpe dig med at tømme din blære.image kredit: Mintra Kwthijak / Istock / Gettyimages En squatty potte- eller toiletstole kan gøre det nemmere at have...
familiens sundhed
Bange for at blive ældre? Prøv denne terapeuts tips til at håndtere angst for at ældes
Hvis du er bange for at blive gammel, kan det hjælpe at komme i kontakt med mennesker omkring dig.Image Credit:DisobeyArt/iStock/GettyImagesI denne artikelTegnÅrsagerVirkninger på helbredetTips til at håndtere detHvis du har nogle forbehold over for...
familiens sundhed
Hvorfor vi bruger de ord, vi bruger, og hvad de betyder for os
Brug af person-første og kønsneutralt sprog er en måde, hvorpå vi byder alle læsere til morefit.eu.image kredit: morefit.eu kreative I denne artikel Race og etnicitet. Sex og køn Helbredsstatus ...
familiens sundhed
Fordele og ulemper ved en menstruationsskive vs. Cup
Når det kommer til at vælge en menstruationskop i forhold til en menstruationsdisk, er det alt et spørgsmål om personlig præference.Image kredit: morefit.eu kreative I denne artikel Menstruationsdisk Menstruationskoppen Sammenligning...